5 Rimedi naturali per la tosse davvero efficaci da fare a casa! La tosse è un’azione riflessa che libera le vie respiratorie di sostanze irritanti e muco. Esistono due tipi di tosse: grassa e sacca. Una tosse grassa produce catarro o muco, liberandolo dai polmoni. Una tosse secca invece non produce catarro o muco. Molti fattori – dalle allergie al reflusso acido – possono […]
Curcuma: le migliori ricette da provare in cucina! La curcuma è una spezia proveniente dall’India che viene usata in molti piatti orientali. Ha un sapore speziato ed esotico e presenta molti benefici per la salute. La curcuma ha forti proprietà antiossidanti che possono aiutare a prevenire il cancro (fonte 1 , 2 ). La curcuma è anche uno dei più […]
Tisane zenzero e limone: Perchè fanno bene e come prepararle al meglio? Stai cercando un modo per dare energia al tuo sistema immunitario? Che ne dici di una bevanda che può alleviare lo stress? Bene, se hai in mano una tisana limone e zenzero, allora sei sulla strada giusta! Dolce, speziato è uno dei migliori drink da […]
Rimedi mal di gola: come alleviare e far passare il mal di gola. Un mal di gola si riferisce al dolore, al prurito o all’irritazione della gola. Questo dolore può peggiorare quando si tenta di ingoiare e si può avere difficoltà a deglutire cibo e liquidi. Fortunatamente, puoi usare questi rimedi casalinghi per lenire il dolore e l’irritazione della gola. Miele – Rimedi […]
Frullati detox (disintossicanti): cosa sono e come prepararli? Questi frullati sono diventati molto popolari negli ultimi anni; essi hanno la funzione di pulire il sangue ed eliminare le tossine dannose dal corpo. Il consumo di frullati è accompagnato spesso da una dieta detox che prevede un periodo di digiuno, seguito da una dieta rigorosa di frutta, verdura, […]
Pancia gonfia e meteorismo? Tutti sperimentano nella vita gonfiore addominale e meteorismo. A volte, l’eccessivo gonfiore può diventare addirittura doloroso. Alcune semplici modifiche alla dieta possono fornire sollievo dal gonfiore e anche aiutare la digestione. Rimedi naturali per ridurre la pancia gonfia Alcune modifiche alla routine e alle abitudini quotidiane possono portare sollievo dal gas e dal gonfiore. Il […]
I rimedi naturali per il mal di testa spesso possono essere efficaci per liberarsi naturalmente di questo dolore e fastidio che affligge ogni giorno la maggior parte delle persone. Sebbene molti farmaci siano mirati ad alleviare i sintomi del mal di testa, esistono anche numerosi trattamenti efficaci e naturali senza andare incontro a nessun effetto collaterale. […]
Pulire l’intestino e preservare la salute dell’apparato digerente è parte integrante del sentirsi felice, sani e bene. Un organo importante nel sistema digestivo è il colon, chiamato anche intestino crasso. La salute del colon è importante per la funzionalità dell’intero apparato digerente. Alcune persone sostengono che il colon dovrebbe essere depurato e disintossicato almeno una volta al […]
Find your balance in a holistic way
Se c’è una cosa davvero fastidiosa è l’accumulo di grasso sull’addome, quei terribili “rotolini” sulla pancia, che non solo appesantiscono la figura ma indossando qualunque capo sono difficili da mimetizzare. A volte questo gonfiore a livello addominale non è solo dovuto ad una questione di sovrappeso, ma è dovuto anche alla ritenzione dei liquidi. In […]