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Hai zucca e ricotta? Prepara questa torta, è cremosissima e fa bene al cuore. Solo 160 Kcal!

Marzo 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai zucca e ricotta? Prepara questa torta, è cremosissima e fa bene al cuore. Solo 160 Kcal!

La zucca è un ortaggio che può essere consumato in una varietà di ricette, primi, secondi piatti ma anche dolci. Oggi vedremo come preparare una torta di zucca e ricotta, due ingredienti leggeri e perfetti da consumare a dieta. Consumare la zucca offre innumerevoli benefici poiché è ricchissima di acqua e povera di zuccheri, quindi […]

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Metto i fiocchi di cocco nell’impasto di questi biscotti: vanno sempre a ruba | Solo 100 Kcal!

Marzo 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto i fiocchi di cocco nell’impasto di questi biscotti: vanno sempre a ruba | Solo 100 Kcal!

Per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè non c’è niente di più delizioso dei biscotti al cocco che si sciolgono in bocca. Infatti, sono sufficientemente delicati ed aromatizzati da lasciare al palato una sensazione di immenso piacere.  Di conseguenza, non vedrete l’ora di farli provare anche agli amici e ai parenti […]

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Vi serviranno 4-5 mele per preparare questa torta cremosissima: mai fatta così buona | Solo 140 Kcal!

Marzo 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi serviranno 4-5 mele per preparare questa torta cremosissima: mai fatta così buona | Solo 140 Kcal!

La torta di mele è un classico che non tramonta mai, tanto è vero che risulta essere sempre la scelta vincente per una buona colazione o una golosa merenda. Soprattutto, nessuno ne disdegna mai una fetta e ogni volta è come se fosse un primo assaggio, in quanto è uno di quei dolci che non […]

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Ci metto lo yogurt e 2 tazzine di caffè, preparo così questo ciambellone alto e sofficissimo | Solo 170 Kcal!

Marzo 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci metto lo yogurt e 2 tazzine di caffè, preparo così questo ciambellone alto e sofficissimo | Solo 170 Kcal!

Il ciambellone allo yogurt e caffè è così soffice, profumato e gustoso che riesce a rallegrare sia la colazione sia la merenda di grandi e piccini.  Ma, il motivo principale per cui dovreste provare questo dessert è che è davvero molto buono e sano, infatti lo amerete già dopo il primo morso. Tra l’altro, non […]

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Basta con la torta della nonna! Guardate cosa riesco a fare con lo yogurt e 3 mele; ha solo 140 Kcal

Marzo 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Basta con la torta della nonna! Guardate cosa riesco a fare con lo yogurt e 3 mele; ha solo 140 Kcal

I dolci a base di frutta sono un ottimo, per non dire proprio furbo, espediente per far consumare questo sano e genuino alimento ai più piccoli di casa. E, con la torta di mele e yogurt servirete un dessert dove è presente molta più frutta rispetto all’impasto, mentre lo yogurt greco è un valore aggiunto […]

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Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Marzo 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Per una colazione fantastica, che vi faccia alzare dal letto non appena suona la sveglia, ci vuole la torta di avena, yogurt, noci e uvetta ad aspettarvi in cucina. Infatti, ha una resa decisamente gustosa e umida a cui si fa molta fatica a resistere, mettendovi di buonumore il tanto che basta per affrontare meglio […]

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Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

Marzo 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

La torta al di formaggio, o per essere più precisi la cheesecake al formaggio, è un soffice pan di spagna farcito con una golosa crema al formaggio. Indubbiamente,  è un dolce a cui è praticamente impossibile dire di no! Tanto è vero che basta guardarla per avere la tentazione di assaggiarla. Perfetta per ogni occasione […]

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Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Per una colazione a dir poco perfetta, che vi entusiasmerà, le frittelle di mele e yogurt sono l’ideale per accompagnare il latte, il thè oppure il caffè. Sicuramente, alzarvi dal letto non sarà più un problema e lo farete anche con molto piacere, perché saprete che vi aspetteranno dei dolcetti fantastici con cui poter iniziare […]

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Con le mele e uvetta preparo dei biscotti favolosi senza usare né uova e né burro | Solo 80 Kcal!

Marzo 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con le mele e uvetta preparo dei biscotti favolosi senza usare né uova e né burro | Solo 80 Kcal!

State cercando una ricetta dietetica? Bene, allora i biscotti alla mela senza uova sono ciò che fa al caso vostro. Renderanno felici coloro che sono golosi e che seguono una dieta, perché fanno in modo che non si ci debba privare dei dolci anche se si vuole mantenere la linea. Poi, sono perfetti per ogni […]

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E’ sparita alla velocità della luce! Questa torta allo yogurt ha conquistato tutti | Solo 150 Kcal!

Marzo 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ sparita alla velocità della luce! Questa torta allo yogurt ha conquistato tutti | Solo 150 Kcal!

La torta allo yogurt è un dolce che non dovrete assolutamente perdere, visto che è morbida e talmente golosa che con un solo morso ve ne innamorerete. Infatti, sarà la migliore scelta per fare colazione. Inoltre, potrete rendere ancora più speciale la vostra merenda. Sicuramente, non esiste modo migliore per consumare lo yogurt e vedrete […]

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    Il cavolfiore alla marinara al forno è un contorno delizioso,...

  • Solo mele, limone e niente zucchero: questa torta è così buona che sparisce in pochi minuti e non sgarri. Solo 130 Kcal! Ott 6

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