Esiste qualcosa di più goloso dei biscotti di ricotta e mela per regalare una coccola al palato? Sicuramente no; questi biscotti sono super morbidi, gustosi e decisamente ipocalorici. Quindi, non ci sono dubbi che siano l’ideale anche per chi sta seguendo un regime alimentare controllato, in quanto stare a dieta non vuol dire che si […]
Per una colazione insolita, che però sia anche nutriente (così da iniziare al meglio la giornata), provate i pancake alla banana e ricaricate al massimo le batterie prima di uscire di casa. Sono deliziosi, infatti non ci sono dubbi che vi lascheranno a bocca aperta. La loro morbidezza e dolcezza è tale che le farete […]
I muffin alla banana sono l’ideale quando si vuole gustare qualcosa di dolce anche se si è a dieta, perché non contengono ingredienti come lo zucchero, il burro e la farina 00. E, nonostante abbiano un apporto calorico davvero contenuto non si può negare che siano buonissimi, così da bilanciare bene la leggerezza con la […]
La torta di mele con crema pasticcera è un dolce semplice, uno di quelli che basta un piccolo assaggio per avere subito voglia di mangiarne ancora. Infatti, la sua consistenza morbida e super cremosa la rende talmente tanto golosa da farla piacere a tutti. Inoltre, potrete servirla al termine di una cena in compagnia dei […]
Per una merenda nutriente, ipocalorica e super gustosa (anche se niente vi vieta di rendere così pure la colazione) provate il dolce cremoso alla ricotta e banana. Prepararlo non richiede tempi lunghi, non è nemmeno prevista la cottura ma giusto 5 minuti di lavoro e naturalmente è raccomandata una ricotta di buona qualità. Indubbiamente, è […]
Per preparare le frittelle di mele e carote bastano solo 5 minuti, quindi non ci sono dubbi che il procedimento sia decisamente facile e veloce. Poi, grazie alle loro 50 Kcal (a frittella) si adattano bene a un regime alimentare controllato, consentendo di mantenere il peso forma mentre contemporaneamente si soddisfa la propria golosità. Piaceranno […]
I biscotti di zucca e carote sono la soluzione ideale per far mangiare gli ortaggi ai più piccoli di casa, in quanto gliele proporrete sotto forma di dolci. Poi, faranno felici anche gli adulti che sono spesso e volentieri a dieta, perché sono leggerissimi. Infatti, non contengono zucchero e tanto meno burro, una caratteristica questa […]
La torta di mele all’arancia, sicuramente, ha una marcia in più rispetto alla classica ricetta della nonna, ovvero un dolcissimo profumo agrumato che la rende irresistibile. Inoltre, la sua consistenza morbida la rende estremamente golosa, tanto è vero che è talmente irresistibile che grandi e piccoli, probabilmente, non riusciranno a non mangiarla tutta. Prepararla è […]
La torta allo yogurt veloce e cremosa, in pochissimi minuti, vi permetterà di mettere a tacere la vostra voglia di golosità in un modo che probabilmente nemmeno vi sembrerà possibile. Sicuramente, il procedimento è uno dei più semplici ed elementari che esistano, così da essere alla portata di tutti. In questo modo si avrà una […]
Per una merenda sana, genuina e golosa le frittelle di mele sono l’ideale, perché così consumerete la frutta che fa benissimo. Semplici, leggere e con sole 50 Kcal così da essere perfette anche per chi segue una dieta, in quanto ogni tanto assaporare un dolcetto è un toccasana sia per il palato sia per risollevare […]