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Farina, è questa la migliore che non fa alzare la glicemia | Non lo sa nessuno, ma la trovi in tutti i supermercati!

Maggio 2, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Farina, è questa la migliore che non fa alzare la glicemia | Non lo sa nessuno, ma la trovi in tutti i supermercati!

Se hai il diabete, trovare ricette sane a basso contenuto di carboidrati può essere difficile. In questo articolo cerchiamo di capire qual è la migliore farina che dovresti usare per ridurre la glicemia se soffri di diabete. Diabete e carboidrati: attenzione ai cibi che alzano rapidamente la glicemia Chi non ama pane, muffin, biscotti, dolci […]

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Il cereale che abbassa la glicemia del 15%, meglio della pasta e riso. E’ anche ricco di ferro e magnesio!

Marzo 23, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Il cereale che abbassa la glicemia del 15%, meglio della pasta e riso. E’ anche ricco di ferro e magnesio!

Sapevi che il miglio è uno dei cereali che fornisce più ferro e che, grazie al suo contenuto di magnesio, ci aiuta ad evitare i crampi muscolari? Il miglio è un cereale poco conosciuto, ma ha un sapore delizioso ed è in grado di apportare molti benefici per la salute grazie al suo ottimo contenuto nutrizionale. Infatti è […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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