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Con 2 patate e del tonno ho preparato delle polpette fantastiche: sono finite in 2 minuti | Solo 70 Kcal!

Novembre 3, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Con 2 patate e del tonno ho preparato delle polpette fantastiche: sono finite in 2 minuti | Solo 70 Kcal!

Il pesce è un alimento che i bambini non sempre apprezzano, quindi per riuscire a farglielo mangiare bisogna architettare mille e più astuzie. Ma, con le polpette di tonno e patate non ci sarà più bisogno di scervellarsi per cercare delle pietanze creative, in quanto questa ricetta è sufficientemente appetitosa da far felici proprio tutti. […]

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Polpette di pesce, così buone che finiranno in un baleno. Solo 65 calorie!

Febbraio 6, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di pesce, così buone che finiranno in un baleno. Solo 65 calorie!

Le polpette sono un secondo piatto che piace a tutti, in quanto permettono di riciclare gli avanzi e svuotare il frigorifero, realizzando comunque un pasto super sfizioso e gustoso. Con le polpette di pesce al forno vedrete che anche i bambini, che solitamente sono i più difficili da accontentare, mangeranno volentieri questo alimento e finalmente […]

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Polpette di pesce al forno, anche i tuoi bambini le ameranno. Solo 80 Kcal!

Aprile 29, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di pesce al forno, anche i tuoi bambini le ameranno. Solo 80 Kcal!

Il pesce è un alimento che può non piacere a tutti, in particolar modo ai bambini che non sempre sembrano gradirlo, quindi per evitare che di fargli storcere il naso ci vuole una ricetta davvero sfiziosa. Quale? Ovviamente quella delle polpette di pesce al forno, una preparazione irresistibile, squisitamente morbida ma soprattutto ricca di sapore […]

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Polpette di merluzzo, patate e olive, un antipasto che farà felici tutti. Solo 50 Kcal!

Febbraio 17, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di merluzzo, patate e olive, un antipasto che farà felici tutti. Solo 50 Kcal!

Per pranzo o cena, difficilmente, si riesce ad accontentare ogni membro della famiglia perché ognuno ha i propri gusti, quindi viene sempre difficile riuscire a mettere in tavola qualcosa che piace a tutti. Però, con le polpette di merluzzo patate e olive non avrete più di questi problemi, in quanto sono talmente buone e sfiziose […]

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Polpette di merluzzo e spinaci, non ne rimarrà neanche una. Solo 50 Kcal!

Febbraio 14, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di merluzzo e spinaci, non ne rimarrà neanche una. Solo 50 Kcal!

Per preparare un antipasto che sia gustoso e sfizioso, la ricetta delle polpette di merluzzo e spinaci con formaggio è semplicemente perfetta, perché riuscirà a convivere anche i palati più esigenti. Inoltre, volendo è possibile presentare questo piatto come secondo e, magari, convincere i bambini a mangiare sia il pesce sia la verdura evitando capricci. […]

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Le torte di granchio light che si cuociono in 5 minuti e con sole 190 Kcal!

Gennaio 20, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Le torte di granchio light che si cuociono in 5 minuti e con sole 190 Kcal!

I piatti a base dei prodotti di mare, salvo poche eccezioni, fanno sempre impazzire tutti quanti perché sanno essere gustosi ma anche leggeri. Come ad esempio le torte di granchio, che hanno un apporto calorico non superiore alle 190 kcal. Inoltre, a rendere speciale questa pietanza non è solo il fatto che sia particolarmente light, […]

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Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!

Dicembre 17, 2020FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!

Quando parliamo delle polpette di polpo con semi di sesamo, andiamo ad indicare un piatto non solo molto buono e gustoso ma, soprattutto, che può essere servito come un secondo o un contorno. Sostanzialmente, questa preparazione (tra l’altro molto facile e sbrigativa) può essere portata in tavola a Natale oppure a Capodanno, servendola come preferite […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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