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Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!

Giugno 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!

Le polpette di zucchine, patate e carote vi faranno amare di più questi ortaggi; fidatevi, li adorerete anche se non vi entusiasmano particolarmente. Infatti, consumerete un pranzo oppure una cena sfiziosa che vi farà brontolare lo stomaco ancora prima che siano pronte. Finiranno anche in fretta, in quanto tutta la famiglia farà letteralmente a gara […]

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Zucchine, carote e broccoli: preparo delle polpette senza mettere farina | Solo 70 Kcal!

Giugno 6, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, carote e broccoli: preparo delle polpette senza mettere farina | Solo 70 Kcal!

Le polpette di zucchine, carote e broccoli vi regaleranno una cena degna dei migliori ristoranti, in quanto sono tanto buone quanto super sfiziose. Indubbiamente, è la ricetta ideale per apprezzare ancora di più questi fantastici ortaggi, rendendoli più appetitosi anche per i piccoli di casa. Infatti, potete essere sicuri che tutti quanti le mangeranno volentieri […]

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Con 2 patate, 1 zucchina e 1 carota preparo delle polpette fantastiche: mai provate così | Solo 60 Kcal!

Febbraio 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 patate, 1 zucchina e 1 carota preparo delle polpette fantastiche: mai provate così | Solo 60 Kcal!

Nessuno in famiglia ama particolarmente le verdure? Ogni volta che le proponete in risposta ricevete sguardi truci e borbottii di dissenso assoluto? Probabilmente, questo succede perché non siete ancora riusciti a trovare una ricetta che le renda più appetitose! Infatti, con le polpette di verdure tutti saranno contenti. Indubbiamente, realizzerete una cena super gustosa a […]

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Polpette di zucchine: senza carne e senza formaggio, ma tanto sfiziose e buone. Solo 90 Kcal!

Gennaio 28, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di zucchine: senza carne e senza formaggio, ma tanto sfiziose e buone. Solo 90 Kcal!

Bambini e verdure non riescono ad andare d’accordo, tanto è vero che ogni volta che se le ritrovano sul piatto storcono il naso. Così, per provare a proporgliele bisogna inventarsi mille e più stratagemmi. Come ad esempio le polpette di zucchine, un secondo piatto che riesce a mascherare la loro presenza in maniera esemplare. Senza contare […]

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Senza carne e 1 uovo! Le polpette di zucchine così sono deliziose e anche dietetiche. Solo 40 Kcal!

Giugno 29, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Senza carne e 1 uovo! Le polpette di zucchine così sono deliziose e anche dietetiche. Solo 40 Kcal!

Le polpette di zucchine vi permetteranno di gustarvi queste verdure in modo più sfizioso, così da portare in tavola una cena che farà la felicità di tutta la famiglia, prendendo per la gola grandi e piccini. Infatti, grazie a questa pietanza il momento del pasto diventerà ancora più speciale e saporito, tanto è vero che […]

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Le polpette di verdure, l’impasto vegetariano perfetto che vi stupirà. Solo 60 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Le polpette di verdure, l’impasto vegetariano perfetto che vi stupirà. Solo 60 Kcal!

Mangiare, indubbiamente, è uno dei piccoli piaceri della vita, ma per rivelarsi davvero soddisfacente bisogna farlo bene, in modo sano, genuino e sfizioso così da accontentare anche il proprio palato. Quindi, se siete alla ricerca di una ricettina deliziosa ma completamente diversa dal solito, vi consigliamo vivamente di provare quella delle polpette di verdure. Infatti, […]

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Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!

Ottobre 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!

Le polpette sono una preparazione davvero molto versatile, infatti non solo è possibile realizzarle con la carne macinata ma anche con le verdure, ottenendo così un buon piatto vegetariano al 100%. Infatti, se volete una pietanza o un antipasto da leccarsi i baffi le polpette di peperoni sono assolutamente perfette, in quanto tutti le apprezzeranno […]

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Polpette al forno? Si, ma senza carne e tante verdure, deliziose. Solo 55 Kcal!

Settembre 29, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette al forno? Si, ma senza carne e tante verdure, deliziose. Solo 55 Kcal!

Sono giorni che la vostra famiglia vi chiede qualcosa di sfizioso? Però, nonostante tutti i vostri sforzi, non siete ancora riusciti ad accontentarla? Non vi disperate, forse avete trovato la ricetta giusta. Infatti, le polpette di verdure light al forno sono talmente deliziose che lascerete tutti a bocca aperta. Conquistando addirittura i bambini che solitamente […]

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Le polpette di verdure, un secondo piatto super light delizioso. Solo 50 Kcal!

Agosto 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le polpette di verdure, un secondo piatto super light delizioso. Solo 50 Kcal!

Se state cercando un piatto versatile, il quale possa essere sia un secondo sia un contorno, le polpette di verdure sono la scelta migliore su cui optare. Perché, decisamente squisite in ambo le due situazioni. Infatti, piaceranno tantissimo a tutti quanti e fidatevi non ne avanzeranno perché, sia i grandi sia i bambini, vi chiederanno […]

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Avete gli spinaci? Fate queste deliziose polpette light, le mangeranno tutti. Solo 60 Kcal!

Aprile 17, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete gli spinaci? Fate queste deliziose polpette light, le mangeranno tutti. Solo 60 Kcal!

I vostri figli storcono il naso quando gli presentate un piatto di verdure? Forse, questo succede perché non gliele si propone in maniera più sfiziosa. Infatti, come purtroppo tutti i genitori ben sanno i bambini non gradiscono mai questa tipologia di alimento, per il quale sembrano avere un vera avversione. Però, se preparerete le polpette […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Le zucchine sono tra le mie verdure preferite, soprattutto quando...

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