Maggio 16, 2025Alimenti e nutrizioneDietaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una colazione equilibrata è il primo passo per iniziare la giornata con energia, ma anche per mantenere sotto controllo la glicemia e i livelli di colesterolo nel sangue. I picchi glicemici mattutini possono influire sul benessere metabolico per tutto il giorno, mentre una colazione ricca di fibre, proteine e grassi buoni aiuta a stabilizzare l’insulina, […]