Volevo i biscotti gelato della merenda—quelli che fanno crunch ai lati e cremosi al centro—ma senza la panna. Non perché la panna sia il male, eh; solo che a me piace alternare e, quando posso, infilare un po’ di proteine in più. Così ho provato con lo yogurt greco (a volte con ricotta setacciata): viene […]
Maggio 16, 2025Alimenti e nutrizioneDietaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una colazione equilibrata è il primo passo per iniziare la giornata con energia, ma anche per mantenere sotto controllo la glicemia e i livelli di colesterolo nel sangue. I picchi glicemici mattutini possono influire sul benessere metabolico per tutto il giorno, mentre una colazione ricca di fibre, proteine e grassi buoni aiuta a stabilizzare l’insulina, […]
Quando si preparano dolci in casa, l’olio giusto può fare la differenza in termini di gusto, consistenza e qualità. Sebbene gli oli di semi siano tra le opzioni più comuni, esistono anche altri oli salutari che possono essere utilizzati con successo per ottenere dolci leggeri e gustosi. In questo articolo esploreremo diversi tipi di oli […]
LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.