Mangiare sano non significa rinunciare al piacere del dolce. Spesso, quando si segue un regime alimentare ipocalorico o a basso contenuto di zuccheri, si tende a eliminare completamente i dessert per paura di compromettere i risultati. Tuttavia, con la scelta attenta degli ingredienti e il giusto bilanciamento nutrizionale, è possibile concedersi dolci golosi ma leggeri, […]
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