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Avete mai pensato di cucinare le uova così? Questa cena è così buona che la faccio ogni sera, solo 190 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai pensato di cucinare le uova così? Questa cena è così buona che la faccio ogni sera, solo 190 Kcal!

Avete voglia di qualcosa di sfizioso ma senza dover passare troppo tempo in cucina? Allora la ricetta della frittata uova e pomodori fa proprio al caso vostro. Infatti, nella sua semplicità è in grado di regalare al palato la giusta dose di gusto per essere appetitosa. Tanto è vero che piacerà anche ai bambini. Poi, […]

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Melanzane? Provate a fare questa ricetta gustosa ed è anche leggera, solo 150 Kcal!

Luglio 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane? Provate a fare questa ricetta gustosa ed è anche leggera, solo 150 Kcal!

Per una cena deliziosa, con la quale portare a tavola un primo piatto appetitoso e sfizioso, le lasagne di melanzane sono sicuramente la scelta giusta. Infatti, in questo modo addirittura i bambini mangeranno volentieri le verdure, perché si tratta di una preparazione talmente gustosa che sarà apprezzata da tutti. Questo è dovuto al fatto che […]

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Così mantengo i fagiolini FRESCHI PER ANNI! Niente ACQUA e ACETO

Luglio 21, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Così mantengo i fagiolini FRESCHI PER ANNI! Niente ACQUA e ACETO

Ecco come preparare le conserve di fagiolini freschi, a patto che poi si conservino in barattoli in un luogo fresco e asciutto, permetterà nei mesi invernali di mangiare una conserva gustosa e invitante. Sicuramente, piaceranno a tutti quanti e se avete ospiti conquisterete anche loro, ottenendo un successo che va ben oltre le vostre aspettative. […]

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La focaccia di zucchine, la prepari in 5 minuti con pochi ingredienti ed è buonissima! Solo 190 Kcal

Luglio 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La focaccia di zucchine, la prepari in 5 minuti con pochi ingredienti ed è buonissima! Solo 190 Kcal

Per una cena sufficientemente sfiziosa, con la quale riuscire ad accontentare sia i grandi sia i piccoli (convincendo pure questi ultimi a mangiare le verdure) ci vuole una deliziosa focaccia di zucchine. In realtà della focaccia ha solo l’aspetto, per essere più precisi è una schiacciata, ma il suo sapore non cambia in quanto, è […]

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La cena gustosa, leggera e saporita: preparate il petto di pollo così e lo mangerete tutte le sere!

Luglio 20, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena gustosa, leggera e saporita: preparate il petto di pollo così e lo mangerete tutte le sere!

Con la ricetta del petto di pollo gustoso porterete a tavola un piatto delizioso, unico e irresistibile che farà venire l’acquolina in bocca a tutti. Infatti, per convincere sia grandi sia i piccini ad assaggiarlo non vi ci vorrà molto, basterà il suo irresistibile profumino a far brontolare lo stomaco. E, fidatevi, sarà talmente tanto […]

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Hamburger? Provate a farcirli così e li mangerete ogni sera | La cena non è mai stata così buona

Luglio 19, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Hamburger? Provate a farcirli così e li mangerete ogni sera | La cena non è mai stata così buona

Sedersi a tavola alla sera ed essere sicuri di aver accontentato tutti non è facile, perché difficilmente si riesce a preparare qualcosa che piaccia a tutti. Però, con la ricetta degli hamburger con le patate al forno state sicuri che centrerete l’obbiettivo. In quanto, è una pietanza che riesce a mettere d’accordo tanto gli adulti […]

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Mai assaggiata una ricetta così buona e saporita, tante verdure e poca farina! Solo 170 Kcal

Luglio 18, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mai assaggiata una ricetta così buona e saporita, tante verdure e poca farina! Solo 170 Kcal

Esiste qualcosa di più buono delle pizza e che sia più leggera? La risposta è si, perché la ricetta di verdure dietetica vi regalerà la stessa soddisfazione. Infatti, si tratta di un piatto speciale a cui nemmeno i più piccolini di casa sapranno resistere, in quanto possiede una sfiziosità e un sapore unici. Subito dopo il […]

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Pomodori al forno: questo ripieno è davvero gustoso e saporito. Solo 190 Kcal!

Luglio 18, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Pomodori al forno: questo ripieno è davvero gustoso e saporito. Solo 190 Kcal!

I pomodori ripieni di riso al forno con patate, di origine romana, sono un delizioso piatto che si può tranquillamente servire nelle giornate più calde e afose. Sicuramente, questa preparazione (semplice e veloce) è anche molto sana e genuina, tanto è vero che i pomodori sono in grado di stimolare la diuresi, favorendo l’eliminazione delle […]

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Patate al forno: non solo più leggere ma anche più buone di quelle fritte!

Luglio 17, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno: non solo più leggere ma anche più buone di quelle fritte!

Le patate al forno croccanti, sicuramente, sono molto più buone e salutari rispetto a quelle fritte, senza contare che in questo modo servirete un aperitivo casalingo da far invidia al miglior ristorante. Infatti, grazie a questa ricetta proporrete ai vostri ospiti delle patatine estremamente croccanti fuori e morbide dentro le quali, si accompagneranno ad una […]

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Farina, latte e uova: queste girelle sono troppo buone. | Tutti vogliono la ricetta

Luglio 17, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Farina, latte e uova: queste girelle sono troppo buone. | Tutti vogliono la ricetta

Per un aperitivo casalingo, un antipasto o uno sfizioso snack pomeridiano le girelle salate sono decisamente l’ideale. La loro bontà è talmente tanto indiscussa che tutti resteranno a bocca aperta. Per prepararle occorrono il latte e la farina, due ingredienti che in casa non mancano mai perché si usano quotidianamente. Il procedimento è davvero velocissimo […]

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    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

    Ci sono piatti che sembrano semplici, ma appena li metti...

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