La crema di peperoni, perfetta e leggera per condire la pasta e crostini. Solo 85 calorie!
Se state cercando un condimento ricco di gusto, vellutato crema (ma che non abbia panna) e che sia delizioso allora la crema di peperoni può essere la salsa che fa proprio al caso vostro.
Infatti è perfetta sia sulla pasta, in quanto riesce a rendere il piatto super sfizioso, sia spalmata sui crostini, le tartine, le bruschette che a loro volta si abbinano bene ai secondi di crocchette di patate, di pesce, di carne e pollame. Ma vediamo ora la ricetta!
Come preparare la crema di peperoni, il condimento super sfizioso per pasta e crostini
Tempo di preparazione: 30 minuti
Cottura: 40 minuti
Tempo totale: 1 ora e 10 minuti
Porzioni: 4 da 100 gr
Calorie: 85
Ingredienti
- 2 peperoni grandi
- 1 ciuffo di prezzemolo debitamente tritato finemente (utilizzate il coltello)
- 2-3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale (se si vuole volendo è possibile utilizzare anche il sale nero macinato)
N.B. Le quantità riportate sono da intendersi per la realizzazione di 2 vasetti da 200 gr.
Preparazione
- Per iniziare bisogna prendere i due peperoni e lavarli, asciugarli, metterli ad arrostire (sul gas, in padella, o meglio sulla piastra, oppure al forno) e successivamente spellarli.
- Dopo aver eseguito questa operazione occorre mettere i propri peperoni in un pentolino, in alternativa va bene anche un boccale alto e stretto, poi prendere il minipimer ad immersione e frullare il tutto in modo da riuscire ad ottenere una crema dalla consistenza densa.
- Infine vanno aggiunti l’olio (2 cucchiai), il prezzemolo e il sale.
Note e consigli
Volendo, al posto dei peperoni freschi si possono utilizzare anche quelli in scatola (a patto che compriate quelli già arrostiti), però è essenziale che questi siano al naturale. Ovvero assicuratevi che non abbiano conservanti, olio e aceto per evitare di compromettere il gusto della crema.
Inoltre questa ricetta (che può anche essere insaporita con l’aggiunta di una manciata di olive nere sminuzzate, un piccolo pugno di noci, ricotta salata, nocciole o mandorle), è ideale da preparare da settembre fino ad inizio ottobre in quanto è questa la stagione dei peperoni. Tra l’altro, una volta che la crema è pronta la si può anche conservare in barattolo!
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!