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Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal!

Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito!

Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo!

Avete 2 zucchine e delle uova? Provate questa ricetta, vi farà perdere peso. Solo 200 Kcal!

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Mela verde, pompelmo e limone: brucia il grasso, disintossica e abbassa il colesterolo

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Le ciambelle di zucca al forno che sembrano zeppole di patate fritte. E’ incredibile!

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Melanzane ripiene di ricotta e prosciutto, un ripieno che si scioglie in bocca. Solo 220 Kcal!

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Polpette di pollo e zucchine allo zenzero, così buone che una tira l’altra. Solo 40 Kcal!

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Cannella, zenzero e miele: calma la tosse, disinfetta la gola e riduce l’infiammazione

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Banane troppo mature? Fai questi biscotti, ti basterà 1 solo ingrediente. Solo 39 Kcal!

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Parmigiana o lasagna di zucca? 2 ricette autunnali consigliate dai nutrizionisti. Solo 160 Kcal!

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Zucchine alla pizzaiola, pochi ingredienti, sfiziose ma saporite. Solo 150 Kcal!

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La Dieta delle vellutate più seguita dalle star per dimagrire velocemente

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