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Con 4 zucchine preparo queste cotolette favolose | Altro che carne, queste sono più buone | Solo 120 Kcal!

Settembre 29, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 4 zucchine preparo queste cotolette favolose | Altro che carne, queste sono più buone | Solo 120 Kcal!

Per portare in tavola un piatto gustoso e sfizioso, che faccia venire l’acquolina solo a vederlo, non è assolutamente necessario utilizzare la carne. Infatti, se le verdure vengono preparate in maniera più appetitosa otterrete lo stesso risultato! Ma cosa come fare? Semplice, le cotolette di zucchine per riuscire a mettere tutti d’accordo. Di meglio non potrete […]

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Con la zucca preparo questa cena fantastica, non serve la farina e neanche l’olio per cuocerle | Solo 70 Kcal!

Settembre 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con la zucca preparo questa cena fantastica, non serve la farina e neanche l’olio per cuocerle | Solo 70 Kcal!

L’estate ormai è finita, quindi per dare il benvenuto all’autunno si potrebbero preparare delle buone frittelle di zucca salate, le quali oltre a richiamare il sapore di questa stagione piaceranno a tutti. Infatti, come ogni genitore purtroppo sa, i bambini sono sempre i più restii a mangiare i prodotti che l’orto mette a disposizione, storcendo […]

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Cavolfiore, 1 uovo e del formaggio: cucinato così lo mangeranno tutti | Mai mangiato così buono, solo 80 Kcal!

Settembre 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cavolfiore, 1 uovo e del formaggio: cucinato così lo mangeranno tutti | Mai mangiato così buono, solo 80 Kcal!

Senza accendere il forno e, soprattutto, senza utilizzare dell’olio per friggere, con i burger di cavolfiore consumerete una sana e gustosissima cena. Infatti, sono talmente tanto buoni che nemmeno i bambini sapranno resistergli e, siccome solitamente fanno dei capricci infiniti con le verdure, non si può negare che sarà una vittoria. Sicuramente, è la ricetta […]

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Zucchine, le avete mai preparate così? Le mangerete a pranzo e a cena | Solo 160 Kcal!

Settembre 23, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, le avete mai preparate così? Le mangerete a pranzo e a cena | Solo 160 Kcal!

Quando si ha poco tempo non è così facile mettere in tavola un piatto buono, gustoso e che accontenti tutta la famiglia, perché la fretta (soprattutto in cucina) può rivelarsi la peggiore consigliera. Quindi, per non sbagliare e doversi poi per forza accontentare di un qualcosa di ben poco appetitoso, segnatevi la ricetta delle zucchine […]

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Farina, latte e yogurt: prepara questo impasto per focaccia | Sono così buone che le farete per cena ogni sera!

Settembre 23, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Farina, latte e yogurt: prepara questo impasto per focaccia | Sono così buone che le farete per cena ogni sera!

Le focacce ripiene in padella sono una vera e propria delizia, senza contare che per la preparazione bastano davvero pochissimi minuti (10 per l’esattezza). Per realizzare l’impasto, tra gli ingredienti, serve anche lo yogurt greco che è uno degli alimenti più proteici. Il quale, è indicato per gli sportivi perché migliora la prestazioni e aumenta […]

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Con 2 patate e della farina, ecco cosa ci preparo | Non mangio più pane da quando l’ho provata | Solo 170 Kcal!

Settembre 22, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 patate e della farina, ecco cosa ci preparo | Non mangio più pane da quando l’ho provata | Solo 170 Kcal!

Per un aperitivo, una cena oppure una merenda veloce ma sfiziosa la schiacciata di patate è l’ideale, perché si prepara in soli 5 minuti ed è gustosa. Anche se all’apparenza potrebbe sembrare una classica focaccia fidatevi che così non è, ha un sapore decisamente più stuzzicante. Sicuramente, verrà voglia di mangiarla già mentre sta cuocendo […]

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Con 4 patate, guarda cosa ti preparo: altro che carne | La cena così è buonissima e saporita | Solo 90 Kcal!

Settembre 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 4 patate, guarda cosa ti preparo: altro che carne | La cena così è buonissima e saporita | Solo 90 Kcal!

I burger di patate accompagnata da una fantastica salsa di verdure sono una preparazione diversa dal solito, ma buona. Portarli a tavola, sicuramente, renderà il momento del pasto ancora più appetitoso e stuzzicante, tanto è vero che tutti quanti mangeranno volentieri questi burger. Quindi, questo vuol dire che riuscirete a mettere d’accordo i gusti di […]

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3 patate e 2 melanzane: per cena ho preparato questo timballo | Anche mia nonna lo fa così | Solo 180 Kcal!

Settembre 19, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
3 patate e 2 melanzane: per cena ho preparato questo timballo | Anche mia nonna lo fa così | Solo 180 Kcal!

La cena, forse ancora più del pranzo, è un momento di convivialità da passare con la famiglia, quindi occorre preparare sempre piatti buoni e sfiziosi. Un esempio è il timballo di patate e di melanzane, il quale piacerà molto anche a coloro che non amano troppo le verdure. La preparazione è velocissima oltre ad essere […]

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3 pomodori e della farina: ecco cosa preparo per cena | Ancora adesso mi chiedono la ricetta | Solo 140 Kcal!

Settembre 17, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 pomodori e della farina: ecco cosa preparo per cena | Ancora adesso mi chiedono la ricetta | Solo 140 Kcal!

Volete organizzare un aperitivo casalingo con i vostri amici? Il vostro obiettivo è quello di servire qualcosa di sfizioso? Perfetto, siete nel posto giusto. Perché con le girelle salate sorprenderete tutti! Senza contare che volendo, specie se siete di corsa, potrete usare questa ricetta per una buona cena. Infatti, prepararle è relativamente veloce ma soprattutto […]

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Melanzane, farcitele così e le mangerete a pranzo e a cena | Meglio della carne | Solo 110 Kcal!

Settembre 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, farcitele così e le mangerete a pranzo e a cena | Meglio della carne | Solo 110 Kcal!

Per mangiare un buon piatto di verdure, che magari incuriosisca anche i bambini, le melanzane farcite possono essere un’ottima soluzione su cui puntare. Facilissime da preparare e gustosissime da consumare, sicuramente, risolveranno in ogni occasione il problema della cena e, se avete ospiti, fidatevi che il successo sarà davvero assicurato. Infatti, nessuno saprà resistere davanti a […]

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