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La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

Febbraio 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

Per farcire le frittelle, oppure se desiderate un dessert al cucchiaio diverso dal solito, la crema pasticcera alla banana è senza dubbio la giusta preparazione. Infatti, grazie a questa semplice ricetta sarà possibile aggiungere alla crema tradizionale il sapore, buono e molto intenso, del famoso frutto tropicale che darà quel tocco in più a questo […]

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Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

Per la colazione ci vuole una preparazione che sia semplice, versatile e soprattutto soffice. In questo caso, il ciambellone allo yogurt senza burro e latte è perfetto per soddisfare tutti i requisiti che abbiamo elencato sopra. Soprattutto perché contiene anche un basso indice glicemico e, questo è l’ideale per il pasto più importante della giornata. […]

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Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

Febbraio 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

Tanto volte viene voglia di mangiare qualcosa di dolce ma che sia anche salato, solo che non è assolutamente facile riuscire a trovare una preparazione così, anzi è molto probabile che pensiate non esista. Questo perché forse non avete mai sentito parlare delle sfogliatine di ricotta dolci. Cosa sono? Semplice, un piccolo dessert che al […]

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La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

Febbraio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

La ciambella morbidissima con mele, cannella e yogurt è perfetta per fare una colazione light e ricca di gusto, perché non contiene burro e questo la rende il dolce ideale anche per chi è a dieta. Infatti, a regalarle una gustosa leggerezza è proprio la presenza dello yogurt, il quale è in grado di rendere […]

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I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!

Febbraio 19, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti 2 ingredienti, super dietetici, senza farina, uova, latte, burro e zuccheri. Solo 29 calorie!

Se avete voglia di uno spuntino spezza fame o di una colazione non troppo calorica, potete optare per questi biscotti light fatti con soli 2 ingredienti. La ricetta è davvero semplicissima e veloce da fare. Inoltre, sono dei biscotti ipocalorici senza farina, uova, burro, olio, latte e zuccheri, con soli 29 calorie a biscotto. Così […]

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Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!

Febbraio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cuoricini di frolla al cacao light, come non li avete mai provati. Solo 55 Kcal!

Riuscire a trovare dei biscottini leggeri, che magari non contengano nemmeno burro e uova, può non sembrare semplice in quanto non sempre si riescono a trovare le ricette con queste caratteristiche. Per questo motivo i cuoricini di frolla al cacao sono assolutamente perfetti, perché sono dei dolcetti molto leggeri, morbidi, friabili, golosi e soprattutto irresistibili […]

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La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 2 mele al cioccolato e ricotta senza latte né burro. Solo 170 Kcal!

State cercando un dolce goloso? Che magari sia anche veloce da preparare? Allora non c’è dubbio che la torta 2 mele al cioccolato e ricotta è la ricetta che fa voi, in quanto bastano 5 minuti per ottenere una vera delizia. Inoltre, a rendere il procedimento ancora più facile è il fatto che non occorre […]

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La torta rovesciata agli albumi e mela annurca senza burro e latte. Solo 150 Kcal!

Febbraio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta rovesciata agli albumi e mela annurca senza burro e latte. Solo 150 Kcal!

Solitamente dopo cena fa sempre piacere mangiare una fetta di dolce, però non è mai facile riuscire a trovarne uno che riesca a soddisfare adeguatamente il palato, il quale è spesso troppo esigente. Quindi, se state cercando un qualcosa di buono e soprattutto diverso dal solito, forse potremmo avere la ricetta giusta, ovvero quella della […]

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Torta 2 minuti al caffè, perfetta per chi vuole perdere peso. Solo 130 Kcal!

Febbraio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 2 minuti al caffè, perfetta per chi vuole perdere peso. Solo 130 Kcal!

Durante il pomeriggio, quando si ci concede una piccola pausa dalle incombenze della giornata, fa sicuramente piacere coccolarsi mangiando qualcosa di dolce e rendere così più dolce la merenda. La torta dei 2 minuti al caffè, ad esempio, è davvero perfetta per fare un piccolo break e rilassarsi un attimo, perché è talmente buona che […]

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La ricotta dolce all’arancia al forno, perfetta per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

Febbraio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricotta dolce all’arancia al forno, perfetta per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!

Forse non tutti sanno che con la ricotta, una volta aromatizzata con l’arancia, è possibile realizzare un dolce che da quanto è buono vi lascerà a bocca aperta. Infatti, se non conoscete la ricetta della ricotta al forno al gusto di arancia ve la proponiamo noi, consigliandovi anche molto caldamente di provarla perché non ve […]

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