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Una sola teglia non è bastata, domani ne preparo due e faccio contenti tutti | Solo 70 Kcal!

Settembre 18, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una sola teglia non è bastata, domani ne preparo due e faccio contenti tutti | Solo 70 Kcal!

I muffin di melanzane riscuoteranno molto successo, sono buoni, gustosi e anche sfiziosi da renderli interessanti agli occhi di tutti. Grazie alla combinazione di ingredienti, questo piatto fornisce una buona dose di proteine, grassi sani e carboidrati, contribuendo a un pasto bilanciato. Possono fornire un’ottima fonte di energia per iniziare la giornata grazie al contenuto […]

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Ogni anno li porto a tavola per Natale, la ricetta furba che mi salva sempre: ci metto 10 minuti!

Dicembre 19, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette Light
Ogni anno li porto a tavola per Natale, la ricetta furba che mi salva sempre: ci metto 10 minuti!

Se c’è una cosa che tutti amano in questi giorni di festa a Natale, è sicuramente quello di riunirsi insieme e gustare tante ricette gustose e della tradizione. Quelli che di solito finiscono per prima sono gli antipastini sfiziosi e gustosi che si trovano in tavola in attesa delle portate principali. Oggi voglio condividere con […]

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Lo preparo solo con gli albumi, non c’è né burro e né latte nell’impasto | Solo 180 Kcal!

Maggio 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo preparo solo con gli albumi, non c’è né burro e né latte nell’impasto | Solo 180 Kcal!

I dolci più buoni sono nella maggior parte dei casi sempre quelli più semplici, perché rendono la prima colazione o la merenda decisamente golosi e speciali. Con il ciambellone solo albumi avrete un dessert che vi riporterà alla mente i ricordi dei pomeriggi a casa della nonna. Sicuramente, questa ricetta riesce a regalare una sensazione […]

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10 ricette light per “riciclare” gli albumi avanzati che ti stupiranno!

Gennaio 10, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
10 ricette light per “riciclare” gli albumi avanzati che ti stupiranno!

A tutti quelli che, come noi, amano impiastricciarsi le mani in cucina con mille ricette sfiziose ed invitanti, sarà capitato più volte di dover utilizzare i soli tuorli delle uova. In questi casi, visto che siamo anche oculati e risparmiatori, ci possiamo ritrovare con quei barattoli di vetro in frigorifero che contengono gli albumi non […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    I cracker di riso sono uno spuntino semplice e gustoso...

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    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

    Questi spiedini nascono da quei giorni in cui guardi il...

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