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Un solo morso e non riesci a fermarti: le nuvolette al limone, il dolcetto furbo che che mi ha risolto la merenda (e pure la colazione)

Settembre 11, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un solo morso e non riesci a fermarti: le nuvolette al limone, il dolcetto furbo che che mi ha risolto la merenda (e pure la colazione)

Ci sono ricette che nascono dalla semplicità e finiscono per diventare le più amate, quelle che torni a preparare quando vuoi qualcosa di veloce ma capace di conquistare al primo morso. Le nuvolette al limone sono proprio così: piccole, soffici e profumatissime, hanno il pregio di sciogliersi in bocca come zucchero filato e allo stesso […]

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Biscotti anti-diabetici, la glicemia resta stabile già dal mattino: solo 3 ingredienti e con solo 25 calorie!

Giugno 10, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti anti-diabetici, la glicemia resta stabile già dal mattino: solo 3 ingredienti e con solo 25 calorie!

In un’alimentazione equilibrata o finalizzata al controllo della glicemia e della fame nervosa, è fondamentale scegliere snack che siano nutrienti, ricchi di fibre e proteine, ma poveri di zuccheri semplici e grassi non essenziali. Questi biscotti con yogurt greco, avena e gocce di cioccolato rispondono perfettamente a queste esigenze: una ricetta semplice, con ingredienti funzionali, […]

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Biscotti ricchi di fibre, proteine e a basso indice glicemico: li preparo così | La dieta non è più un problema!

Novembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti ricchi di fibre, proteine e a basso indice glicemico: li preparo così | La dieta non è più un problema!

I biscotti di avena, banane e pere spariranno in meno di 1 minuto, in quanto sono talmente morbidi, saporiti e golosi che si fanno amare da tutti. Piaceranno tanto ai grandi quanto ai piccoli, i quali sicuramente non si faranno pregare per assaggiarli, anzi, attirati dal loro profumino vi chiederanno di farlo già durante la […]

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Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

I biscotti speziati sono uno di quei dolcetti che una volta assaggiati non si dimenticano più, perché sono stuzzicanti e decisamente interessanti. Infatti, sono perfetti da consumare durante la giornata. Poi, non contenendo zucchero (infatti non sono biscotti dolci) e farina 00 sono la migliore soluzione per coloro che seguono un regime alimentare controllato, in […]

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Non c’è bisogno per forza di usare zucchero, uova e farina raffinata per preparare i biscotti | Questi hanno solo 30 Kcal!

Settembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è bisogno per forza di usare zucchero, uova e farina raffinata per preparare i biscotti | Questi hanno solo 30 Kcal!

I biscotti alle banane vi faranno apprezzare ancora di più questo frutto. Sono morbidissimi e si sciolgono con delizia in bocca e grandi e piccoli non resisteranno alla loro naturale dolcezza. Una volta assaggiati se ne innamoreranno perdutamente e ve li chiederanno spesso durante la settimana per poter fare colazione o merenda. Sicuramente, sono la […]

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Biscotti brutti ma buoni, li preparo con la mela grattugiata così non metto zucchero nell’impasto | Solo 45 Kcal!

Agosto 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti brutti ma buoni, li preparo con la mela grattugiata così non metto zucchero nell’impasto | Solo 45 Kcal!

Con i biscotti alle mele, sicuramente, la prima colazione non vi sarà mai apparsa più golosa e stuzzicante, perché un solo morso vi darà una carica di energia. Ovviamente, sono perfetti pure per fare una merenda nutriente e appagante. Tutti ne andranno matti, tanto è vero che non comprerete più perché grandi e piccoli preferiranno […]

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Si fanno con una mela e 1 albume: questi biscotti sono fantastici | Niente farina, burro e zucchero | Solo 50 Kcal!

Ottobre 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Si fanno con una mela e 1 albume: questi biscotti sono fantastici | Niente farina, burro e zucchero | Solo 50 Kcal!

I biscotti alle mele sono dei dolcetti super strepitosi, i quali se serviti agli ospiti vi faranno fare bella figura, perché tutti ne saranno conquistati. Indubbiamente, sono davvero perfetti per concedersi una coccola in ogni occasione. I bambini ne andranno matti, in quanto potranno mangiare un dessert sano e genuino, mettendo da parte per una […]

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Glicemia alta, il trucco per mangiare biscotti senza alzare i livelli di zucchero. Un famoso medico ci dice come fare!

Aprile 24, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Glicemia alta, il trucco per mangiare biscotti senza alzare i livelli di zucchero. Un famoso medico ci dice come fare!

Soffri di diabete o hai un alto rischio di soffrirne? Sappi che esiste un modo per mangiare biscotti senza andare incontro ad un aumento della glicemia. Scopriamo insieme come fare grazie ai segreti di un famoso Dottore. Il trucco per mangiare biscotti senza alzare i valori della glicemia, secondo il dottor Berrino Come è possibile […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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