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Brownie fit zero farina (140 Kcal): il dolce super salutare per tenere giù la glicemia e fermare la fame nervosa

Giugno 17, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownie fit zero farina (140 Kcal): il dolce super salutare per tenere giù la glicemia e fermare la fame nervosa

Questo brownie a base di soli tre ingredienti naturali rappresenta un’opzione ideale per chi cerca un dolce semplice, privo di farine raffinate e di zuccheri aggiunti. Grazie alla combinazione di banane mature, cacao amaro e burro di frutta secca, si ottiene un dolce morbido, saziante e ricco di composti bioattivi che favoriscono l’equilibrio metabolico. Le […]

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Questo era tutto quello che desideravo stamattina, un buon dolce per fare colazione: sano e nutriente!

Marzo 21, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo era tutto quello che desideravo stamattina, un buon dolce per fare colazione: sano e nutriente!

Se stai cercando un dolce che possa soddisfare il tuo palato senza compromettere la tua salute, il brownie di barbabietola, banana, noci e cioccolato potrebbe essere la scelta ideale. Questo dessert, che unisce la dolcezza della barbabietola con il ricco sapore del cioccolato, offre una combinazione perfetta di nutrienti, fibre e sapori avvolgenti, rendendolo adatto […]

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Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie!

Dicembre 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie!

I brownie sono uno dei dolci più amati al mondo, ma cosa succede se li prepariamo con i cachi e il cacao? In questo articolo scopriremo i benefici dei cachi nella preparazione dei brownie e perché dovremmo considerare questa opzione anche quando siamo a dieta. I cachi sono un frutto autunnale delizioso e ricco di […]

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La mia nutrizionista mi ha svelato la ricetta di questa torta al cioccolato senza farina, burro e zucchero | Solo 160 Kcal!

Aprile 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mia nutrizionista mi ha svelato la ricetta di questa torta al cioccolato senza farina, burro e zucchero | Solo 160 Kcal!

Può esserci qualcosa di meglio del brownie al cioccolato? Finché non lo proverete probabilmente si ma, dopo averlo assaggiato cambierete idea. Infatti, è il dolce ideale per concedersi una dolcissima coccola in ogni momento della giornata. Fidatevi che andrà a ruba, perché è talmente morbido e gustoso che non saprete resistere alla tentazione di mangiarne […]

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Questo brownie lo preparo con 3 ingredienti: è senza farina, burro, latte e olio | Solo 120 Kcal!

Novembre 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo brownie lo preparo con 3 ingredienti: è senza farina, burro, latte e olio | Solo 120 Kcal!

Il brownie banane, cacao e noci è un dolce perfetto sotto tutti i punti di vista, perché è buono, goloso, sano e si adatta a qualsiasi esigenza alimentare. Infatti è senza zucchero, senza farina, senza uova, senza lattosio e senza glutine, inoltre lo si può inserire in una dieta vegana, perché non contiene ingredienti di […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

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