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Il cavolfiore al forno cucinato così è pure meglio della carne, ed è pure dietetico con solo 150 Kcal (e lo mangiano anche tutti adesso)

Ottobre 25, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il cavolfiore al forno cucinato così è pure meglio della carne, ed è pure dietetico con solo 150 Kcal (e lo mangiano anche tutti adesso)

Il pranzo, oppure la cena, oltre a dover essere nutriente e sostanziosa deve riuscire anche a regalare quel tocco di sfiziosità in più che, se non altro, potrà fare la gioia del proprio palato. Il cavolfiore al forno è sicuramente una di quelle ricette che vi aiuteranno in questo. Infatti, li conquisterete immediatamente ed eviterete […]

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Ho cucinato il cavolfiore in un modo diverso dal solito: è venuto così buono che batte la carne e non arriva a 150 calorie!

Ottobre 15, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho cucinato il cavolfiore in un modo diverso dal solito: è venuto così buono che batte la carne e non arriva a 150 calorie!

Una buona pietanza non deve essere per forza a base di carne, perché si possono ottenere degli ottimi risultati anche con le verdure, riuscendo addirittura a farle apprezzare ai bambini. Infatti, grazie alla ricetta dello sformato di cavolfiori farete la felicità di tutta la famiglia. Sicuramente, con questa pietanza servirete una cena sfiziosa, salutare e […]

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Cavolfiore al forno come non lo avete mai fatto; più buono della carne. Solo 210 Kcal!

Ottobre 11, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cavolfiore al forno come non lo avete mai fatto; più buono della carne. Solo 210 Kcal!

Con i cavolfiori al forno farete un vero e proprio capolavoro che riuscirà a conquistare anche coloro che non amano particolarmente le verdure. Una volta provati, sicuramente, nessuno riuscirà poi a farne a meno e vi verrà chiesto di cucinarli spesso e volentieri. Soprattutto perché non farete in tempo a metterli suoi piatti che vi […]

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Cavolfiore alla marinara, li ho fatti in questi giorni ed è stato un successo: hanno tutti gradito!

Ottobre 6, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cavolfiore alla marinara, li ho fatti in questi giorni ed è stato un successo: hanno tutti gradito!

Il cavolfiore alla marinara al forno è un contorno delizioso, leggero e nutriente che ho preparato in questi giorni e che ha conquistato tutti i commensali. La cosa fantastica di questa ricetta è che è facile e semplice da realizzare, quindi non ci vuole niente a farla! Questo contorno è perfetto per accompagnare sia carni […]

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Come spegnere la fame di sera senza dolci: il trucco è nei cavolfiori croccanti al forno. Solo 128 Kcal!

Giugno 3, 2025FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Come spegnere la fame di sera senza dolci: il trucco è nei cavolfiori croccanti al forno. Solo 128 Kcal!

I nuggets di cavolfiore sono una soluzione intelligente e funzionale per chi cerca un’alternativa sana ai classici cibi da forno impanati. Ricchi di fibre, vegetali, proteine vegetali e grassi buoni, questi nuggets sono adatti a chi segue un’alimentazione anti-infiammatoria, a basso indice glicemico o cerca di controllare il peso senza rinunciare al gusto e alla […]

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Sformato di cavolfiore e formaggio, questa è la mia cena leggera e dietetica di 325 calorie!

Giugno 2, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sformato di cavolfiore e formaggio, questa è la mia cena leggera e dietetica di 325 calorie!

Lo sformato di cavolfiore è una preparazione versatile e salutare, ideale per chi desidera un pasto leggero ma saporito. Grazie alla combinazione di ingredienti ricchi di nutrienti, questo piatto si adatta a diverse esigenze alimentari e momenti della giornata. Chi dovrebbe consumare questo sformato? Persone attente alla linea: con un contenuto calorico moderato e ingredienti […]

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Questo contorno lo mangio spesso e volentieri la sera, quando voglio restare leggera e dormire bene!

Maggio 3, 2025FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo contorno lo mangio spesso e volentieri la sera, quando voglio restare leggera e dormire bene!

In certi giorni basta poco per sentirsi bene: un profumo che invade la cucina, colori accesi nel piatto, e il piacere di mangiare qualcosa che fa bene davvero. Questo contorno al forno con patate, cavolfiore e peperoni è perfetto per chi cerca leggerezza, gusto e semplicità in un’unica preparazione. Quando è ideale? Quando hai poco […]

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Impano il cavolfiore in questa salsa speciale e poi inforno: è venuto così buono che l’ha mangiato anche mio figlio | Solo 180 Kcal!

Aprile 14, 2025FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Impano il cavolfiore in questa salsa speciale e poi inforno: è venuto così buono che l’ha mangiato anche mio figlio | Solo 180 Kcal!

Il cavolfiore al forno con salsa speciale (di panna acida, formaggio e uova) è un contorno delizioso che può essere servito per accompagnare piatti principali come carne o pesce. Questa ricetta è semplice da preparare e offre un sapore unico che sicuramente piacerà a tutti. Può essere servito come antipasto leggero o come contorno sostanzioso.  […]

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Cavolfiore al forno impanato, così gustoso non l’avete mai provato. Solo 190 Kcal!

Novembre 18, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cavolfiore al forno impanato, così gustoso non l’avete mai provato. Solo 190 Kcal!

A tavola ancora prima di soddisfare il palato occorre, ovviamente per stuzzicare l’appetito, cercare di conquistare per prima cosa l’olfatto. E, il cavolfiore al forno riuscirà proprio a far venire la voglia di assaggiarlo a tutti quanti, perché possiede un aroma così spettacolarmente aromatizzato che non gli si potrà resistere. Senza contare che una volta […]

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Cavolfiore in crema di formaggio, così è ancora più buono delle patate. Solo 160 Kcal!

Novembre 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cavolfiore in crema di formaggio, così è ancora più buono delle patate. Solo 160 Kcal!

Se volete provare una ricetta super golosa vi consigliamo caldamente i cavolfiori in crema di formaggio, una vera e propria chicca che probabilmente non avete mai assaggiato in vita vostra! Quindi è proprio il caso di rimediare e di correre in cucina, perché fidatevi non ve ne pentirete e tutta la vostra famiglia ne sarà […]

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