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Ciambelle fit in 20 minuti con soli 3 ingredienti, perfette per saziare senza sballare la glicemia per colazione. Solo 160 Kcal!

Giugno 18, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelle fit in 20 minuti con soli 3 ingredienti, perfette per saziare senza sballare la glicemia per colazione. Solo 160 Kcal!

In un contesto alimentare attento al benessere metabolico, la colazione rappresenta un pasto cruciale per avviare correttamente la giornata, fornendo energia senza causare picchi glicemici o eccessi calorici. Questa ricetta propone delle ciambelle proteiche e leggere, realizzate con soli tre ingredienti principali, senza zuccheri aggiunti né lunghi tempi di lievitazione. L’uso dello yogurt greco assicura […]

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Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!

Gennaio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!

A colazione, magari per accompagnare un buona tazza di latte, oppure a merenda per concedersi una golosa pausa, può sicuramente fare piacere mangiare un dolcetto che oltre buono sia anche leggero. Quindi, la ricetta delle ciambelle allo yogurt può rivelarsi utile per soddisfare queste esigenze, in quanto per preparare l’impasto non solo non è previsto […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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