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Pancake spezzafame: li puoi mangiare quando vuoi, ma io li preferisco quando mi vene fame durante la giornata!

Aprile 26, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pancake spezzafame: li puoi mangiare quando vuoi, ma io li preferisco quando mi vene fame durante la giornata!

Quando si cerca una ricetta veloce, gustosa e versatile, i pancake salati arrotolati sono la risposta perfetta. Morbidi, saporiti e ripieni di formaggio e prosciutto, sono ideali per cene informali, pranzi leggeri o un brunch originale della domenica. Questa preparazione si adatta a tutti: è amata dai bambini per il gusto semplice e avvolgente, ma […]

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Stasera piadine leggere e saporite, fare la dieta non mi spaventa più: mangio e non patisco la fame!

Aprile 10, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Stasera piadine leggere e saporite, fare la dieta non mi spaventa più: mangio e non patisco la fame!

Le piadine ai porri sono una ricetta sana, gustosa e versatile, perfetta per chi cerca una preparazione leggera ma ricca di sapore. Ideali come spuntino, antipasto o anche come piatto principale, queste piadine sono facili da preparare e perfette per chi vuole mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto. In questo articolo, ti guiderò […]

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Queste crepes salate sono molto più buone e saporite, le faccio così da tutta l’estate | Solo 270 Kcal!

Settembre 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Queste crepes salate sono molto più buone e saporite, le faccio così da tutta l’estate | Solo 270 Kcal!

Volete togliervi uno sfizio? Ottimo, allora provate le crêpes di zucchine e patate. Infatti riuscirete a gustarvi un pranzo (o una cena) senza pretese, semplice e gustosa che vi renderà estremamente felici. Aggiungere le zucchine e patate all’impasto delle crepes salate apporta diversi benefici, sia in termini nutrizionali che di sapore. Si aumenta il contenuto […]

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Ieri sera mi sono concessa una crepes salata per cena: sono piaciute tanto anche alla mia famiglia | Solo 300 Kcal!

Luglio 17, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ieri sera mi sono concessa una crepes salata per cena: sono piaciute tanto anche alla mia famiglia | Solo 300 Kcal!

Le crepes ai peperoni ripiene di formaggio sono un secondo piatto eccezionale, sfizioso e talmente buono che farete felice tutta la famiglia. Infatti, grazie a questa ricetta riuscirete a far apprezzare questi ortaggi anche a chi non li ama particolarmente, in quanto glieli presenterete in una maniera completamente nuova e gustosa. Quando li porterete in […]

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Non sapevo cosa cucinare per cena, così ho deciso di preparare queste crepes di patate e zucchine | Solo 160 Kcal!

Aprile 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non sapevo cosa cucinare per cena, così ho deciso di preparare queste crepes di patate e zucchine | Solo 160 Kcal!

Per un pranzo o una cena entusiasmante, che prenda per la gola tutti, le crepes di patate e zucchine sono l’ideale. Provate a portarle in tavola quando avete ospiti e non ve ne pentirete, perché riuscirete ad accontentare tutti. Sono addirittura perfette per chiunque segua un regime alimentare controllato, in quanto forniscono un apporto calorico […]

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Cucino i broccoli così e nessuno fa più storie a tavola, ho risolto il problema in pochissimo tempo!

Aprile 2, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cucino i broccoli così e nessuno fa più storie a tavola, ho risolto il problema in pochissimo tempo!

Le crepes di patate e broccoli sono il piatto migliore per pranzo o cena, perché sono buone, sfiziose e decisamente irresistibili da farsi amare da tutti. Infatti, hanno le carte in regola per poter piacere anche ai bambini, i quali troveranno le verdure così esaltanti che finiranno con l’apprezzarle. Inoltre, possono essere una soluzione innovativa […]

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Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi!

Dicembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi!

Le crêpes alle bietole con farina di farro vi faranno amare queste verdure, in quanto le renderanno decisamente più appetitose e invitanti del solito. La ricetta è stata realizzata da mia suocera  vi assicuro che sono davvero buonissime. Inoltre vi consiglio di seguire il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette gustose e sfiziose. […]

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Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri!

Dicembre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri!

Le crêpes agli spinaci, grazie al loro colore vivace, riusciranno a incuriosire pure i più piccoli di casa e li convinceranno a mangiare questa ottima verdura. Infatti, sono un piatto decisamente squisito che si può farcire a piacere, dando in questo modo la possibilità di sbizzarrirvi per poter soddisfare i vostri gusti. Indipendentemente che decidiate […]

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Nell’impasto delle crepes salate ci metto anche le patate, peperoni e pomodori: vanno a ruba!

Giugno 19, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nell’impasto delle crepes salate ci metto anche le patate, peperoni e pomodori: vanno a ruba!

In famiglia quasi nessuno apprezza e mangia gli ortaggi? Non c’è problema, con le crêpes di patate, peperoni e pomodori il problema sarà ben presto risolto. Infatti, porterete a tavola un piatto davvero sublime e talmente delizioso che nemmeno i più restii sapranno resistere, anzi, vedrete che vi chiederanno addirittura di fare il bis. Questo […]

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In queste crepes ci metto anche le carote, la cena è salva in pochissimi minuti!

Giugno 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
In queste crepes ci metto anche le carote, la cena è salva in pochissimi minuti!

Volete mangiare bene ma senza complicarvi la vita in cucina? Perfetto, le crepês di carote sono un secondo piatto ricco di gusto, sfiziosissimo e davvero molto appetitoso. Infatti, piaceranno indistintamente sia ai grandi sia ai bambini e, per una volta, potete stare sicuri che avrete reso tutta la famiglia super felice. Inoltre, se ci tenete […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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