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Sono il mio dolcetto salva-dieta: croccanti fuori, morbidi dentro e senza zucchero — biscotti al cocco e limone senza carboidrati!

Novembre 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sono il mio dolcetto salva-dieta: croccanti fuori, morbidi dentro e senza zucchero — biscotti al cocco e limone senza carboidrati!

Non so tu, ma io ho sempre un debole per i biscotti al cocco cheto. Li amo perché profumano d’estate anche in pieno inverno — e questi, oltre a essere buonissimi, sono anche senza zuccheri aggiunti e pieni di energia buona. Li preparo spesso quando ho voglia di qualcosa di dolce ma genuino, o per […]

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La ricetta furba dei dolcetti al cocco senza farina e senza burro, non fanno salire la glicemia e con solo 3 ingredienti: sono irresistibili!

Agosto 20, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricetta furba dei dolcetti al cocco senza farina e senza burro, non fanno salire la glicemia e con solo 3 ingredienti: sono irresistibili!

Ci sono giorni in cui non ho proprio voglia di tirare fuori mille ingredienti, sporcare pentole e bilancini, eppure la voglia di dolce è lì che chiama. È in quei momenti che mi ricordo dei dolcetti al cocco: una ricetta che sembra quasi troppo facile per essere vera. Solo tre ingredienti, nessuna tecnica complicata, e […]

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Solo 3 ingredienti e niente zucchero: questi muffin al cocco e yogurt mi hanno cambiato la colazione. Solo 210 Kcal!

Giugno 27, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 3 ingredienti e niente zucchero: questi muffin al cocco e yogurt  mi hanno cambiato la colazione. Solo 210 Kcal!

Questa ricetta si propone come opzione nutrizionalmente adeguata per soggetti che necessitano di controllare l’impatto glicemico dei pasti, migliorare la sazietà post-prandiale e mantenere stabile il metabolismo energetico. I muffin a base di yogurt greco, uova e cocco rapè non contengono farina raffinata né zuccheri aggiunti, risultando particolarmente indicati per chi segue regimi alimentari a […]

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Faccio questi biscotti al cocco senza mettere la farina: bastano questi 4 ingredienti | Solo 60 Kcal!

Luglio 19, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Faccio questi biscotti al cocco senza mettere la farina: bastano questi 4 ingredienti | Solo 60 Kcal!

Con i biscotti al cocco riuscirete ad arricchire il latte, il the o il caffè a colazione. Non sono da disdegnare nemmeno mangiati da soli o nel pomeriggio, anzi. Infatti, sono sufficientemente morbidi e gustosi che non vi mancheranno quelli che acquistate solitamente al supermercato. Sicuramente, faranno impazzire anche il resto della famiglia, la quale […]

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Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!

Marzo 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!

Per colazione, in modo da riuscire a iniziare la giornata con un sorriso, oppure per merenda senza dubbio ci vuole un dolcetto così goloso da dare la giusta energia. Quindi, per riuscire a soddisfare bene tutte queste esigenze le tortine al cocco e yogurt sono l’ideale. In quanto, benché di fatto siano una preparazione davvero […]

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La torta al cocco morbida, gustosa e con pochissime calorie. Non ne rimarrà nemmeno una fetta!

Aprile 25, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cocco morbida, gustosa e con pochissime calorie. Non ne rimarrà nemmeno una fetta!

La torta al cocco è un dolce buonissimo, leggero e facile da preparare. E’ un dolce fresco e nutriente che potete consumare a colazione, a merenda o dopo pranzo. Se amate il cocco, dovete provare assolutamente questa ricetta. Il sapore è davvero buonissimo e la consistenza è morbida e soffice. Questa torta può essere consumata […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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