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La torta ai fiocchi d’avena senza farina, burro e uova, solo frutta. Meno di 180 Kcal!

Luglio 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai fiocchi d’avena senza farina, burro e uova, solo frutta. Meno di 180 Kcal!

La prima colazione, per la sua importanza, oltre ad essere buona deve risultare anche leggera e nutriente, così da riuscire a fornire la giusta energia. E, per soddisfare pienamente tutti questi requisiti la torta con fiocchi d’avena è super perfetta, perché è anche estremamente buona e soprattutto salutare. Sicuramente, è la scelta giusta per chi […]

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Le briochine di albicocche light senza burro, morbidissime e deliziose. Solo 125 Kcal!

Luglio 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le briochine di albicocche light senza burro, morbidissime e deliziose. Solo 125 Kcal!

Tutti, o comunque la maggior parte delle persone, non riescono quasi mai a trattenersi dal commettere un peccato di gola, perché la golosità è il punto debole tanto degli adulti quanto dei bambini. E, per riuscire a soddisfare egregiamente la propria voglia di dolce le brioche di albicocche si rivelano perfette, in quanto sono talmente buone […]

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Gelato ai frutti di bosco in 5 minuti per una merenda rinfrescante e gustosa. Solo 200 Kcal!

Luglio 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato ai frutti di bosco in 5 minuti per una merenda rinfrescante e gustosa. Solo 200 Kcal!

Quando si parla di estate, automaticamente, viene in mente il gelato perché è il dolce protagonista di questa stagione, in quanto è delizioso e super fresco. Solitamente quando viene voglia di mangiarlo si va in gelatiera, però non tutti sanno che è possibile prepararlo in caso e ottenere anche un ottimo risultato. Infatti, il gelato […]

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Solo 3 ingredienti, la torta allo yogurt super dietetica senza burro, latte e zucchero con 120 Kcal!

Luglio 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 3 ingredienti, la torta allo yogurt super dietetica senza burro, latte e zucchero con 120 Kcal!

Cucinare richiede tempo e, di conseguenza, quando si è di fretta si rinuncia fin troppo spesso a preparare qualsiasi cosa, rischiando di perdersi delle vere chicche. Come la torta allo yogurt, la quale non solo si realizza in pochissimo tempo, ma è anche molto buona e golosa, tanto è vero che riesce a piacere a […]

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Il gelato solo frutta che si prepara in 2 minuti, senza panna e grassi. Ha solo 170 Kcal!

Luglio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato solo frutta che si prepara in 2 minuti, senza panna e grassi. Ha solo 170 Kcal!

Quando si pensa all’estate non viene in mente solo il sole e il mare, perché questa stagione fa venire voglia di un dolce tipico di quando fa caldo, ovvero il Re indiscusso di questo periodo, il gelato. Il quale, volendo, si può anche fare in casa e gustarsi in questo modo una sana e fresca […]

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La torta di mele senza farina super proteica, ottima per gli sportivi. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele senza farina super proteica, ottima per gli sportivi. Ha solo 160 Kcal!

Grazie alla ricetta di questa torta di mele, senza il minimo dubbio, porterete a tavola un dolce che non avete mai fatto prima e che riuscirà davvero a sorprendervi. Infatti, non si tratta della tradizionale torta della nonna a cui si ci è abituati da bambini, perché in questa preparazione è presente la crema di […]

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Muffin di albicocche, come farli soffici e gustosi per una colazione da favola. Solo 100 Kcal!

Luglio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin di albicocche, come farli soffici e gustosi per una colazione da favola. Solo 100 Kcal!

Per rendere più profumate, soffici e gustose le colazioni estive i muffin con le albicocche sono la migliore scelta possibile, perché sono dei dolcetti squisiti. Infatti, questa fantastica delizia riuscirà a fare contenti proprio tutti e a rendere molto più goloso il pasto, in quanto la frutta viene avvolta all’interno di un morbido impasto regalando […]

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Dessert freddo alle mele, pochissimi ingredienti e facilissimo da fare. Ha solo 105 Kcal!

Luglio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert freddo alle mele, pochissimi ingredienti e facilissimo da fare. Ha solo 105 Kcal!

Dopo cena almeno una volta, sicuramente, sarà venuta a tutti la voglia di gustarsi un dolce per concludere la serata concedendosi una golosa coccola. E, soprattutto nel periodo estivo, non sempre il gelato riesce a stuzzicare il palato perché si cerca altri sapori, i quali però devono anche essere rinfrescanti. Quindi, per avere un dolce […]

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La torta alla marmellata light, come non l’avete mai mangiata. Ha solo 170 Kcal!

Luglio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alla marmellata light, come non l’avete mai mangiata. Ha solo 170 Kcal!

In casa un prodotto che non manca mai è la marmellata, in quanto con questo ingrediente è possibile realizzare tantissime ricette, tra l’altro ottenendo dei risultati strepitosi che fanno leccare i baffi. Infatti, se in dispensa avete un barattolo di conserva potete preparare una gustosissima torta alla marmellata, consiglio sempre quella senza zuccheri aggiunti. Potrete […]

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La torta lava al cioccolato in tazza senza burro e pronta in 10 minuti, la faccio sempre!

Luglio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta lava al cioccolato in tazza senza burro e pronta in 10 minuti, la faccio sempre!

Vi è venuta voglia di dolce ma, soprattutto per il fatto che fa estremamente caldo, non volete accendere il forno? Allora, questa è la ricetta giusta per voi. Infatti, la torta lava di cioccolato si cuoce in tazza e senza il forno tradizionale, perché è sufficiente utilizzare il microonde e averla pronta in 2 minuti. […]

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