HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Grattugio la zucca e preparo l’impasto da mettere in forno: la cena è pronta in 45 minuti | Solo 150 Kcal!

Giugno 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugio la zucca e preparo l’impasto da mettere in forno: la cena è pronta in 45 minuti | Solo 150 Kcal!

La torta salata di zucca al forno è la migliore di qualsiasi piatto a base di carne, in quanto questo frutto riesce a rendere ogni cosa più buona e saporita. Infatti, è la soluzione migliore per riuscire a fare apprezzare questo ortaggio a tutti, soprattutto ai bambini, i quali sono sempre i più restii a […]

Leggi Tutto

La frittata di zucca e patate al forno, un piatto da preparare a dieta. Solo 200 Kcal!

Novembre 3, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La frittata di zucca e patate al forno, un piatto da preparare a dieta. Solo 200 Kcal!

Se desiderate consumare una cena gustosa insieme alla vostra famiglia, la quale si possa anche rivelare piuttosto leggera e diversa dal solito, allora questa che vi stiamo per proporre è la ricetta giusta. Infatti la frittata al forno di zucca e patate è il secondo piatto ideale da portare a tavola durante l’inverno. In quanto, […]

Leggi Tutto

Grattugio la zucca e aggiungo uova e farina: con questo impasto ho preparato una cena deliziosa | Solo 110 Kcal!

Ottobre 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugio la zucca e aggiungo uova e farina: con questo impasto ho preparato una cena deliziosa | Solo 110 Kcal!

La pizza di zucca in padella (o frittata) è una ricetta facile e deliziosa, oltre ovviamente a essere sana e leggera, così da adattarsi alle esigenze di tutti. Indubbiamente, questa ricetta permette di sfruttare al massimo le potenzialità di questo tipico ortaggio autunnale, rendendolo più appetitoso ed esaltandone come non mai il gusto. Infatti, riuscirete […]

Leggi Tutto

Frittata al forno? Si, ma con zucca e patate è più buona e saporita! Ha solo 170 Kcal

Febbraio 25, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittata al forno? Si, ma con zucca e patate è più buona e saporita! Ha solo 170 Kcal

Grazie alla ricetta della frittata di zucca e patate al forno, finalmente, anche se si sta seguendo una dieta è possibile gustarsi un piatto sfizioso e dire addio a quelli scialbi e poco conditi. Infatti, con le sue sole 170 Kcal questo è un piatto decisamente dietetico che renderà felice il vostro palato. Perché, vi […]

Leggi Tutto

La frittata di ricotta e zucca, un secondo piatto gustoso con sole 200 calorie!

Dicembre 22, 2020ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La frittata di ricotta e zucca, un secondo piatto gustoso con sole 200 calorie!

La frittata è un piatto molto nutriente, che piace agli adulti e ai bambini. Spesso capita che la frittata sia l’aiuto d’emergenza quando la massaia non ha fatto in tempo a preparare altro, ma pensarla come una specie di ultima spiaggia, è quasi un’offesa, perché si tratta di una preparazione davvero molto utile dal punto […]

Leggi Tutto

La frittata di zucca, una ricetta spettacolare con pochi ingredienti e velocissima. Solo 230 calorie!

Novembre 23, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La frittata di zucca, una ricetta spettacolare con pochi ingredienti e velocissima. Solo 230 calorie!

La zucca, che tra l’altro è un ortaggio che in questa stagione si reperisce facilmente, possiede un valore nutrizionale e delle proprietà che fanno decisamente bene all’organismo umano. Infatti, grazie a un antiossidante chiamato betacarotene aiuta a prevenire l’invecchiamento delle cellule ma non solo, in quanto si rivela fondamentale anche per contrastare i radicali liberi. […]

Leggi Tutto

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Così croccantina e gustosa che diventa un vizio: la focaccia di verdure che porto in tavola anche al posto della pizza, è la mia salvezza! Ott 4

    Le zucchine sono tra le mie verdure preferite, soprattutto quando...

  • Frullo la zucca e la verso nell’impasto per le ciambelle: si cuociono al forno | Sono davvero leggerissime! Ott 4

    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

  • La ricetta furba che mi salva dalle voglie improvvise: mescoli gli ingredienti in una tazza e dopo 2 minuti la torta è pronta Ott 4

    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy