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Stamattina colazione leggera e veloce con le frittelle di pere e avena: buone, sane e zero sensi di colpa!

Aprile 24, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stamattina colazione leggera e veloce con le frittelle di pere e avena: buone, sane e zero sensi di colpa!

Morbide, sane e leggere, queste frittelle di avena e pere sono un’idea perfetta per una colazione senza zuccheri aggiunti o una merenda nutriente ma leggera. Adatte anche a chi segue una dieta equilibrata o vuole evitare farine raffinate, sono naturalmente dolci grazie alla frutta e ricche di fibre grazie all’avena. Ideali per i bambini, per […]

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Le mangio a colazione e inizio alla grande la giornata, queste frittelle allo yogurt hanno solo 60 Kcal!

Luglio 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le mangio a colazione e inizio alla grande la giornata, queste frittelle allo yogurt hanno solo 60 Kcal!

Le frittelle allo yogurt sono soffici e deliziose, si scioglieranno in bocca al punto che non saprete resistere alla tentazione di mangiarne un bel po’! Indubbiamente sono l’ideale per una prima colazione o per la merenda o il dopo cena, visto che rendono golosissimo ogni momento della giornata. Probabilmente non farete quasi in tempo a […]

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Frittelle dolci, ci credete se vi dico che le preparo senza farina, uova, zucchero e burro? | Solo 90 Kcal!

Settembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle dolci, ci credete se vi dico che le preparo senza farina, uova, zucchero e burro? | Solo 90 Kcal!

Le frittelle di banane e mirtilli vi faranno felici sia a colazione sia se deciderete di gustarvele a merenda. Infatti, vi regaleranno una meravigliosa coccola che farete fatica a dimenticare; quindi vi farà piacere trovarle anche tutti i giorni in tavola. Volendo, comunque potrete concedervene una anche come dessert dopo cena, sempre ammesso che ne […]

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Con pochissimi ingredienti che già avevo in casa, ho preparato delle frittelle dolci golosissime | Solo 80 Kcal!

Luglio 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con pochissimi ingredienti che già avevo in casa, ho preparato delle frittelle dolci golosissime | Solo 80 Kcal!

Per una colazione speciale, deliziosa e nutriente le frittelle con fiocchi di avena, banane e mirtilli sono sicuramente il meglio che possiate trovare. Infatti, sono estremamente morbide e così gustose che arricchiranno il latte, il thè o il caffè, rendendo il primo pasto della giornata indimenticabile. Tra l’altro, sono talmente tanto buone che niente vi […]

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Le preparo all’arancia, queste frittelle sono buone come quelle alle mele | Solo 90 Kcal!

Giugno 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le preparo all’arancia, queste frittelle sono buone come quelle alle mele | Solo 90 Kcal!

Le frittelle all’arancia sono morbidissime, gustosissime e soprattutto buonissime, quindi se non le avete ancora provate vi consigliamo di farlo alla svelta. Sicuramente non ne ve pentirete, anzi, quasi vi dispiacerà di non aver conosciuto prima questa strabiliante ricetta. Infatti, una volta assaggiate non vorrete più smettere di mangiarle e quando finiranno vi dispiacerà. Anche […]

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Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!

Maggio 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!

La colazione deve essere sufficientemente energica, quindi con le frittelle di avena e banane (o pancake) centrerete l’obiettivo. Infatti, sono golosissime e le mangerete con vero piacere soprattutto perché sono diverse da ciò a cui siete abituati. Sorprenderete anche il resto della famiglia, visto che dopo il primo assaggio verrà investita dalla voglia di mangiarne […]

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Ricotta e cannella, preparo delle frittelle dolci golosissima per colazione: vanno a ruba!

Maggio 16, 2023FrancescaUncategorized
Ricotta e cannella, preparo delle frittelle dolci golosissima per colazione: vanno a ruba!

Le frittelle di ricotta dolci sono la soluzione giusta per i più golosi, in quanto la loro morbidezza non conosce assolutamente confini e piaceranno proprio a tutti. Infatti, sono dei dolcetti estremamente ricchi di gusto che sapranno regalarvi delle intense emozioni e, molto probabilmente, non riuscirete a smettere di mangiarli. Indubbiamente, conquisterete anche il resto […]

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Con la ricotta e qualche cucchiaio di farina preparo delle frittelle dolci golosissime | Solo 100 Kcal!

Aprile 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con la ricotta e qualche cucchiaio di farina preparo delle frittelle dolci golosissime | Solo 100 Kcal!

Per una colazione energica, che vi aiuti ad arrivare fino a pranzo senza avvertire la fame, vi proponiamo le frittelle di ricotta che sono anche estremamente buone e soprattutto golose. Infatti, la loro morbidezza e golosità conquisterà tutti, cosa questa che di prima mattina appena svegli capita raramente. Inoltre, potrete anche gustarvele per un break […]

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Le frittelle dolci le ho preparato con la zucca e ricotta, altro che mele | Sono ancora più buone | Solo 70 Kcal!

Novembre 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle dolci le ho preparato con la zucca e ricotta, altro che mele | Sono ancora più buone | Solo 70 Kcal!

Per una colazione sana, genuina e all’insegna dell’allegria le frittelle di zucca e ricotta sono perfette. Tutti quanti le mangeranno volentieri e grandi e piccoli sorrideranno soddisfatti. Infatti, basterà sentirne il profumo per volerle assaggiare subito. Sostanzialmente, si tratta di una ricetta molto simile a quella dei pancake che però rispetto a quelli classici risultano […]

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2 uova, 1 banana e scaglie di cocco: è così che preparo le frittelle | Non vi serve né farina e né burro | Solo 150 Kcal!

Ottobre 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 uova, 1 banana e scaglie di cocco: è così che preparo le frittelle | Non vi serve né farina e né burro | Solo 150 Kcal!

Avete voglia di un dolce particolare? Che non assomigli a niente di ciò che avete già assaggiato? Poi, magari, avete anche poco tempo e preferite una preparazione veloce e super facile? In questo caso le frittelle alle banane fanno proprio al caso vostro, in quanto riescono a soddisfare egregiamente tutte le esigenze citate qui sopra. […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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