HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Preparo questo gelato soltanto con 2 ingredienti, non c’è latte e né panna: è semplicissimo | Solo 160 Kcal!

Giugno 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo gelato soltanto con 2 ingredienti, non c’è latte e né panna: è semplicissimo | Solo 160 Kcal!

Per contrastare efficacemente i primi caldi, rinfrescandosi pure in allegria, cosa può esserci di meglio di un bel goloso gelato di kiwi e banane? Proprio niente. Infatti, è il dessert ideale per le merende estive e fidatevi che vi soddisferà molto, perché è molto cremoso e mangiarlo è una vera e propria gioia. Probabilmente, lo […]

Leggi Tutto

Non compro più gelato, lo preparo a casa con la frutta senza gelatiera: faccio così | Solo 110 Kcal!

Giugno 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non compro più gelato, lo preparo a casa con la frutta senza gelatiera: faccio così | Solo 110 Kcal!

Il dessert gelato alla frutta è una delizia, perché riesce a rendere la frutta decisamente più golosa e interessante. Si tratta di un dessert gelato con ben 3 diversi gusti alla frutta (banana, kiwi e lampone). Indubbiamente, è la ricetta giusta quando si cercano dolci delicati e fruttati con cui deliziare il palato. Fidatevi che […]

Leggi Tutto

Gelato 3 gusti senza zucchero, ma golosissimo e dietetico si fa in 5 minuti. Solo 80 Kcal!

Luglio 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato 3 gusti senza zucchero, ma golosissimo e dietetico si fa in 5 minuti. Solo 80 Kcal!

Quando si alzano le temperature, con il caldo che diventa opprimente, per rinfrescarsi ci vuole un buon gelato artigianale che potrete gustarvi pure se siete a dieta in quanto, è decisamente leggero. Per prepararlo vi serviranno delle banane, delle fragole e del cacao, tutti ingredienti molto sani e genuini che vi garantiranno un risultato stupefacente. […]

Leggi Tutto

Senza panna, senza zucchero, senza latte! Il gelato consigliato dai nutrizionisti ha solo 60 Kcal a bicchiere

Giugno 29, 2022FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piatti Vegetariani
Senza panna, senza zucchero, senza latte! Il gelato consigliato dai nutrizionisti ha solo 60 Kcal a bicchiere

Il caldo inizia a farsi sentire, quindi per rinfrescarsi ci vuole un golosissimo gelato alle more. Questa ricetta non contiene latte, uova e zucchero rivelandosi perfetta per coloro che seguono una dieta. Infatti, per prepararlo oltre ai frutti rossi serve lo yogurt bianco che fornisce un apporto calorico estremamente basso. Le more sono un alimento […]

Leggi Tutto

Gelato 1 solo ingrediente, niente panna né latte, con pochissime calorie. Solo 60 Kcal!

Giugno 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato 1 solo ingrediente, niente panna né latte, con pochissime calorie. Solo 60 Kcal!

Tra i dolci tipici dell’estate, senza ombra di dubbio alcuno, il gelato è quello che viene più apprezzato in assoluto. Perché, oltre a rinfrescare riesce ad ingolosire quel tanto che basta per gustarselo. E, se non andate pazzi per le creme non c’è assolutamente problema, potrete preparare un deliziosissimo gelato alla pesca aromatizzato al limone, […]

Leggi Tutto

Il gelato solo frutta che si prepara in 2 minuti, senza panna e grassi. Ha solo 170 Kcal!

Luglio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato solo frutta che si prepara in 2 minuti, senza panna e grassi. Ha solo 170 Kcal!

Quando si pensa all’estate non viene in mente solo il sole e il mare, perché questa stagione fa venire voglia di un dolce tipico di quando fa caldo, ovvero il Re indiscusso di questo periodo, il gelato. Il quale, volendo, si può anche fare in casa e gustarsi in questo modo una sana e fresca […]

Leggi Tutto

Gelato ai mirtilli “solo frutta”, senza panna né latte pronto in 2 minuti. Solo 130 Kcal!

Giugno 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato ai mirtilli “solo frutta”, senza panna né latte pronto in 2 minuti. Solo 130 Kcal!

Il gelato ai mirtilli è una preparazione sana e genuina che, con estrema semplicità e senza troppa fatica, si può preparare direttamente a casa propria. La particolarità di questo dessert consiste nel fatto che non occorre usare la classica gelatiera, perché sarà sufficiente possedere un mixer da cucina, oppure in alternativa un comune frullatore. E, […]

Leggi Tutto

Il gelato “solo frutta” in 2 minuti, SENZA panna e latte. Non lo comprerai più, solo 130 Kcal!

Giugno 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato “solo frutta” in 2 minuti, SENZA panna e latte. Non lo comprerai più, solo 130 Kcal!

Con le temperature in rialzo, il clima diventa ideale per gustarsi un freschissimo gelato tropicale all’ananas, mango e banane il quale non è solamente buono, ma soprattutto leggero. Per preparare questo gustosissimo dessert non occorre utilizzare il latte oppure la panna, perché per rendere tutto perfetto basta un mix di frutta. Infatti, anche se non sono […]

Leggi Tutto

Gelato 3 ingredienti senza panna e latte, buonissimo e con poche calorie. Solo 130 Kcal!

Giugno 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato 3 ingredienti senza panna e latte, buonissimo e con poche calorie. Solo 130 Kcal!

Con l’arrivo dell’estate nessuno riesce a resistere dal mangiarsi un gelato, il quale è così buono e fresco da andare giù che è un vero e proprio piacere. Tante volte, però, non si ha troppa voglia di uscire per recarsi in gelateria, quindi l’idea migliore in questo caso è di prepararselo in casa con le […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • 1
  • 2

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Involtini di zucchine filanti e leggeri: così buoni che nessuno penserà siano anche dietetici. Con solo 140 kcal ogni 100 g! Giu 15

    Gli involtini di zucchine ripieni rappresentano un secondo piatto completo...

  • Non comprare a caso: questi sono i repellenti più efficaci contro le zanzare (e anche i più sicuri), lo dice il nuovo test di Altroconsumo! Giu 15

    Con l’arrivo delle alte temperature si ripresenta puntualmente anche il...

  • La torta delle monache, il dolce centenario che fa sempre felici tutti, in casa è un successo assicurato! Giu 15

    La Torta delle Monache è una prelibatezza che, pur nella...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy