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Non ho mai messo nessuna farina nei miei pancake di mele, e neanche zucchero: eppure vengono buonissimi | Solo 60 Kcal!

Marzo 29, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho mai messo nessuna farina nei miei pancake di mele, e neanche zucchero: eppure vengono buonissimi | Solo 60 Kcal!

I pancake alle mele sono una scelta perfetta per chi desidera un pasto sano, gustoso e ricco di nutrienti, ideale per iniziare la giornata con energia o per un piacevole spuntino. Questi pancake sono facili da preparare e offrono un mix di dolcezza naturale delle mele, fibre dai semi di chia e un tocco di […]

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Per una colazione dolce SENZA FARINA di appena 125 calorie, mangio questi pancake proteici favolosi!

Maggio 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per una colazione dolce SENZA FARINA di appena 125 calorie, mangio questi pancake proteici favolosi!

Per una colazione, oppure una merenda dolce e coccolosa non esiste niente di meglio delle frittelle di ricotta (o pancake), che sono proprio una vera meraviglia. Infatti, sono talmente golose che una ne tira irrimediabilmente dietro l’altra, quindi sappiate che metteranno a durissima prova il vostro autocontrollo. Una volta provate ne verrete conquistati, perché sicuramente […]

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Frittelle di mele: non ci crederete ma le preparo senza farina, uova e né latte | La colazione di appena 100 calorie!

Aprile 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di mele: non ci crederete ma le preparo senza farina, uova e né latte | La colazione di appena 100 calorie!

Per una colazione golosa e nutriente dovete provare le frittelle di mele, perché dopo averle provate non ne potrete più fare a meno. Vi piaceranno davvero tanto, vedrete che per una volta abbandonare il letto non sarà poi così traumatico, in quanto vi gusterete un piccolo dessert davvero goloso e sano. Inoltre, sono anche ottime […]

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Pancake 2 ingredienti, li mangio e dimagrisco lo stesso: non metto farina e latte nell’impasto | Solo 30 Kcal!

Settembre 21, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake 2 ingredienti, li mangio e dimagrisco lo stesso: non metto farina e latte nell’impasto | Solo 30 Kcal!

I pancake 2 ingredienti sono un piccolo ma, contemporaneamente, grande capolavoro della pasticceria casalinga di cui sicuramente vi innamorerete. Infatti, sono sufficientemente morbidi e così buoni che basta un solo morso per avere voglia di mangiarne un altro. Sicuramente, sono perfetti per una colazione o per una merenda leggera e dietetica. Questa è la ricetta […]

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Questi pancake li preparo soltanto con 2 ingredienti: non c’è farina, latte e zucchero | Solo 30 Kcal!

Maggio 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi pancake li preparo soltanto con 2 ingredienti: non c’è farina, latte e zucchero | Solo 30 Kcal!

Volete una colazione salutare, energetica e decisamente golosa? Perfetto, i pancake alla banana è la ricetta giusta che state cercando. Sono dolci e morbidi al punto giusto e si sciolgono in bocca, avvolgendo il palato con il loro gusto estremamente delicato e irresistibile. Infatti, basta provarli una volta per non poterne più fare a meno, […]

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I pancake 2 ingredienti, senza farina, burro e latte per una colazione super dietetica con 35 calorie!

Settembre 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake 2 ingredienti, senza farina, burro e latte per una colazione super dietetica con 35 calorie!

I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero sono dei dolcetti davvero molto speciali e particolari. I quali, comunque piaceranno a tutti perché sono talmente squisiti che resistergli è impossibile. Piaceranno tantissimo anche ai più piccoli. Inoltre, la loro preparazione è anche relativamente semplice e soprattutto abbastanza veloce. In quanto, per preparare il […]

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3 ingredienti e senza farina, i mini pancake dietetici sono irresistibili. Solo 60 Kcal!

Settembre 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti e senza farina, i mini pancake dietetici sono irresistibili. Solo 60 Kcal!

Per fare una colazione nutriente e completa, così da avere la giusta energia per iniziare al meglio la vostra giornata, occorrono i mini pancake fitness. I quali si rilevano davvero ottimi se seguite una dieta e avete uno stile di vita equilibrato, in quanto non contengono farina (nemmeno quella di avena) e zucchero. Nonostante sia […]

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Pancake dietetici alla banana SENZA farina, latte e burro. Solo 80 Kcal!

Maggio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake dietetici alla banana SENZA farina, latte e burro. Solo 80 Kcal!

Al mattino, dopo essersi svegliati e avere abbandonato il letto, fa sicuramente piacere consumare una colazione golosa, leggera sana e soprattutto nutriente. Di contro, molto difficilmente si ha voglia di mettersi ai fornelli così presto e, per questo motivo, l’ideale è avere a portata di mano una ricetta veloce. Come quella dei pancake light alla […]

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I pancake al cioccolato senza farina e zucchero per una colazione di 70 calorie!

Agosto 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake al cioccolato senza farina e zucchero per una colazione di 70 calorie!

I pancake al cioccolato senza farina e senza zucchero fanno parte di una buona e salutare colazione. Il successo di questi pancake è il loro alto valore nutrizionale, ricchi di proteine e bassi invece di carboidrati e nella loro semplicità di preparazione. Infatti per realizzare questi pancake avrai bisogno solo di 4 ingredienti che sicuramente avrai […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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