HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Pizza salata, per una taglia intera ho usato appena 120 grammi di farina: vado matta per questo piatto | Solo 200 Kcal!

Agosto 5, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza salata, per una taglia intera ho usato appena 120 grammi di farina: vado matta per questo piatto | Solo 200 Kcal!

La pizza salata di zucchine, patate e peperoni è un piccolo capolavoro casalingo che nella sua semplicità non ha assolutamente niente da invidiare alle pietanze più elaborate. La base di questa pizza salata è fatta con le zucchine, patate, peperoni e un po’ di farina e offre diversi benefici nutrizionali e culinari. Le zucchine, le […]

Leggi Tutto

Pizza super salutare, un’ottima alternativa per chi deve perdere peso: apporta appena 120 Kcal a fetta!

Maggio 15, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza super salutare, un’ottima alternativa per chi deve perdere peso: apporta appena 120 Kcal a fetta!

La pizza di verdure al forno è una vera e propria imperdibile ricetta. Infatti, è un piatto delizioso a cui nessuno riuscirà a dire di no e che farà apprezzare questo ortaggio che spesso piace a pochi. Quindi, non ci sono dubbi che questa sia una ricetta che vi aiuterà a conquistare tutta la famiglia. […]

Leggi Tutto

Preparo una cena di appena 190 calorie, oltre ad essere light è anche tanto tanto buona | Non ne rimane mai una fetta!

Ottobre 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo una cena di appena 190 calorie, oltre ad essere light è anche tanto tanto buona | Non ne rimane mai una fetta!

La pizza di verdure è semplice, buona e sana, basta provarla per essere presi per la gola e non dimenticarla più. Infatti, è un piatto estremamente delizioso e profumato a cui è difficile dire di no, senza contare che renderà speciale ogni vostro pasto, in quanto è perfetta per pranzo, per cena o per merenda. […]

Leggi Tutto

Focaccelle di verdure: tante proteine e fibre, ma con pochissimi grassi. Solo 160 Kcal!

Settembre 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Focaccelle di verdure: tante proteine e fibre, ma con pochissimi grassi. Solo 160 Kcal!

Se avete intenzione di preparare un piatto di verdure, il quale però sia diverso dal solito e che sorprenda, sicuramente siete capitati nel posto giusto perché qui c’è la ricetta che fa per voi. Ovvero quella delle focaccelle di verdure, o per essere più precisi una pizzetta che farà impazzire tutta la famiglia. In quanto, […]

Leggi Tutto

Questa pizza di zucchine piacerà a tutti, non solo a chi è a dieta: la preparo così | Solo 70 Kcal!

Settembre 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa pizza di zucchine piacerà a tutti, non solo a chi è a dieta: la preparo così | Solo 70 Kcal!

La pizza di zucchine è l’alternativa migliore a quella classica, non ve la farà rimpiangere e riuscirete a godervi ugualmente il pasto con gusto e soddisfazione. Infatti, le verdure non saranno mai state più buone di così e ne resterete talmente tanto stupiti da volerla mangiarla spesso. Nemmeno i bambini riusciranno a nascondere il loro […]

Leggi Tutto

Da quando cucino gli ortaggi così nessuno si lamenta in famiglia, è buonissimo | Solo 190 Kcal!

Luglio 17, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Da quando cucino gli ortaggi così nessuno si lamenta in famiglia, è buonissimo | Solo 190 Kcal!

Volete rendere unici il pranzo o la cena? Con la pizza di verdure ci riuscirete sicuramente, in quanto otterrete un piatto super genuino e sfizioso. Soprattutto, è la migliore alternativa per provare a proporre le verdure a coloro che ne hanno una totale avversione, perché gliele presenterete in una maniera totalmente nuova e interessante dal […]

Leggi Tutto

Avevo voglia di pizza ma sono a dieta, così l’ho preparata con le zucchine | Solo 210 Kcal!

Giugno 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo voglia di pizza ma sono a dieta, così l’ho preparata con le zucchine | Solo 210 Kcal!

Le verdure, se preparate sapientemente e con un tocco di fantasia, possono diventare il piatto preferito addirittura di coloro che non le amano affatto. La pizza di zucchine è una valida opzione per strappare un sorriso a tutta la famiglia, soprattutto dei bambini. Infatti, è una  ricetta che vi consigliamo di non perdervi. Inoltre, renderete il […]

Leggi Tutto

Taglio le verdure e poi verso l’impasto, questa pizza di verdure è favolosa | Solo 250 Kcal!

Dicembre 4, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Taglio le verdure e poi verso l’impasto, questa pizza di verdure è favolosa | Solo 250 Kcal!

La pizza di verdure è una variante sana, genuina e salutare di quella classica ma ovviamente non per questo meno sfiziosa, buona e golosa. Infatti, piacerà a tutta quanta la famiglia e per una volta avrete la soddisfazione di accontentare, in egual misura, sia i grandi sia i piccoli di casa. Tra l’altro, potrete proporla […]

Leggi Tutto

Ho preparato la pizza in teglia con sole verdure: ora la faccio ogni settimana | Solo 100 Kcal!

Novembre 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho preparato la pizza in teglia con sole verdure: ora la faccio ogni settimana | Solo 100 Kcal!

Cosa può esserci di meglio che spezzare la monotonia con la pizza di broccoli, zucchine e carote? Di sicuro nulla, perché è sufficientemente sfiziosa da risultare buonissima. Inoltre, questo è il modo più furbo per fare mangiare le verdure ai bambini, visto che purtroppo solitamente tendono ad odiare questi alimenti, non apprezzandoli mai come invece […]

Leggi Tutto

Pizza con tante verdure e poca farina, perfetta per chi è a dieta. Solo 260 calorie!

Aprile 9, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza con tante verdure e poca farina, perfetta per chi è a dieta. Solo 260 calorie!

Per una cena a basso contenuto calorico, sana e genuina non c’è niente di meglio di una buona pizza ai porri, con la quale sicuramente conquisterete anche i bambini evitando i loro soliti e fastidiosi capricci. Infatti, si tratta di un tipo di preparazione così tanto particolare che non è possibile non innamorarsene. Senza contare […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Così croccantina e gustosa che diventa un vizio: la focaccia di verdure che porto in tavola anche al posto della pizza, è la mia salvezza! Ott 4

    Le zucchine sono tra le mie verdure preferite, soprattutto quando...

  • Frullo la zucca e la verso nell’impasto per le ciambelle: si cuociono al forno | Sono davvero leggerissime! Ott 4

    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

  • La ricetta furba che mi salva dalle voglie improvvise: mescoli gli ingredienti in una tazza e dopo 2 minuti la torta è pronta Ott 4

    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy