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Polpette sane e leggere che sembrano fritte, ma non lo sono: con melanzane e scamorza cuociono in forno e metti d’accordo tutti. Solo 135 Kcal!

Giugno 19, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette sane e leggere che sembrano fritte, ma non lo sono: con melanzane e scamorza cuociono in forno e metti d’accordo tutti. Solo 135 Kcal!

La salute metabolica è strettamente legata alla qualità degli alimenti che scegliamo ogni giorno. Le melanzane, ricche di fibre solubili e antiossidanti come le antocianine, favoriscono il controllo della glicemia e supportano la funzione intestinale. La scamorza, fonte di proteine e calcio, conferisce gusto e sazietà, contribuendo a mantenere stabile il senso di fame. L’inserimento […]

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Se queste polpette di melanzane piacciono tanto anche ai bambini, vuol dire che sono davvero buone!

Settembre 7, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Se queste polpette di melanzane piacciono tanto anche ai bambini, vuol dire che sono davvero buone!

Le polpette di melanzane sono anche più buone di quelle di carne, vedrete che vi piaceranno alla follia e non perderete occasione per prepararle e portarle a tavola. Infatti, stuzzicheranno l’appetito tanto ai grandi quanto ai bambini. La combinazione in questa ricetta di ortaggi (melanzane), proteine (pollo e uova) e grassi (formaggio) offre un profilo […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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