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Non può mancare il mio polpettone ripieno né per Pasqua e né per Pasquetta: è un successo assicurato come ogni anno!

Aprile 20, 2025FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non può mancare il mio polpettone ripieno né per Pasqua e né per Pasquetta: è un successo assicurato come ogni anno!

C’è qualcosa di magico nel profumo del polpettone che cuoce in forno. È il profumo delle domeniche in famiglia, delle tavolate rumorose e dei pranzi che sanno di casa. Questo polpettone ripieno con uova sode è un piatto ricco, completo e sostanzioso, perfetto da servire quando si ha voglia di qualcosa che scaldi l’anima e […]

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La cena completa e bilanciata di 530 calorie per tutta la famiglia: il polpettone ripieno con contorno di patate e funghi!

Novembre 15, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena completa e bilanciata di 530 calorie per tutta la famiglia: il polpettone ripieno con contorno di patate e funghi!

Il polpettone ripieno con contorno di funghi è perfetto per pranzo e per cena, perché vi permetterà di consumare un pasto sfizioso e decisamente saporito.  Pensate che non farete brutta figura nemmeno con gli ospiti, in quanto porterete a tavola un secondo piatto veramente squisito che li lascerà a bocca aperta. E’ un pasto completo […]

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La cena completa e bilanciata di 450 calorie, mi sazia e assumo tanti nutrienti in una volta sola!

Ottobre 21, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena completa e bilanciata di 450 calorie, mi sazia e assumo tanti nutrienti in una volta sola!

Il polpettone ripieno di spinaci e funghi è una vera delizia, un pasto saporito, gustoso ma anche tanto nutriente. E’ un piatto ricco e nutriente che offre diversi benefici. Gli ingredienti del polpettone, come carne, uova e formaggio offrono un elevato contenuto di proteine. Gli spinaci, funghi, cipolla e carota, forniscono invece una buona dose […]

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La cena completa e bilanciata di appena 550 calorie, c’è tutto quello che mi serve e non faccio spuntini fuori pasto!

Ottobre 14, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena completa e bilanciata di appena 550 calorie, c’è tutto quello che mi serve e non faccio spuntini fuori pasto!

Niente vi regalerà più soddisfazione del polpettone ripieno con un contorno di patate e insalata, un piatto decisamente saporito e sfizioso che risolverà il problema del pranzo o della cena. Questo piatto combina proteine (dal polpettone e dalle uova), carboidrati complessi (dalle patate) e una buona dose di vitamine e minerali (dall’insalata e dagli spinaci). […]

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La carne macinata io la preparo così ed è buonissima: ormai tutti vogliono la ricetta | Solo 210 Kcal!

Settembre 15, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La carne macinata io la preparo così ed è buonissima: ormai tutti vogliono la ricetta | Solo 210 Kcal!

Mangiare sano fa indubbiamente bene ma, giustamente, ogni tanto occorre rendere i propri piatti più saporiti perché il palato va comunque soddisfatto. Quindi, per una preparazione (tra l’altro semplice e veloce) che sappia bilanciare la genuinità con la sfiziosità, la ricetta del polpettone ripieno è sicuramente la scelta ideale su cui puntare. Infatti, già mentre […]

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Polpettone di pollo ripieno, magro ma anche delizioso! Ha solo 270 calorie

Gennaio 27, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpettone di pollo ripieno, magro ma anche delizioso! Ha solo 270 calorie

Per un’occasione speciale, dove si invitano amici e parenti per consumare una cena in compagnia, ci vuole una pietanza buona e sfiziosa con cui riuscire a sorprendere tutti i propri ospiti. Sicuramente, trovare la ricetta giusta non è facile, ma nemmeno impossibile in quanto oggi ve ne proponiamo una spettacolare. Ovvero, quella del polpettone ripieno […]

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Rotolo di carne ripieno, l’impasto perfetto ottimo anche per la Vigilia di Natale

Dicembre 22, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Rotolo di carne ripieno, l’impasto perfetto ottimo anche per la Vigilia di Natale

Per la sera della Vigilia di Natale, magari se non si ama particolarmente il pesce, si potrebbe portare in tavola un buon rotolo di carne macinata farcito. Con il quale si otterrà un gran successo! Sostanzialmente, si tratta di un polpettone estremamente sfizioso e ricco di gusto a cui non si può resistere, tanto è […]

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Polpettone con carne di tacchino: magrissimo, proteico e con pochi grassi. Solo 220 Kcal!

Ottobre 15, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpettone con carne di tacchino: magrissimo, proteico e con pochi grassi. Solo 220 Kcal!

La cena, indubbiamente, è un momento sacro perché tutta la famiglia che si riunisce dopo una giornata di lavoro, però può anche diventare un incubo. In quanto, non è semplice riuscire ad accontentare tutti. Ma, se porterete a tavola il polpettone di carne di tacchino non ci sono dubbi che tutti sorrideranno, perché si tratta […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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