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Cercavo un dolce veloce e keto per la merenda: con queste tortine pronte in 1 minuto, le mie amiche sono rimaste a bocca aperta!

Maggio 29, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cercavo un dolce veloce e keto per la merenda: con queste tortine pronte in 1 minuto, le mie amiche sono rimaste a bocca aperta!

Le Tortine Keto (muffin) sono pensate per chi segue uno stile alimentare chetogenico o a basso contenuto di carboidrati, ma non vuole rinunciare al piacere di un dolcetto morbido e profumato. Ideali per chi cerca un’alternativa salutare ai classici dolci da colazione, queste tortine sono ottime anche come merenda o dessert post-cena senza sgarrare. Sono […]

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5 insalate chetogeniche sazianti che mi hanno fatta dimagrire oltre 10 chili, le ho mangiate tutti i giorni!

Maggio 6, 2025Maria Di BiancoDietaNewsRicette LightSecondi piatti
5 insalate chetogeniche sazianti che mi hanno fatta dimagrire oltre 10 chili, le ho mangiate tutti i giorni!

La dieta chetogenica, o keto, è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi, pensato per indurre uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il corpo brucia grassi al posto del glucosio per produrre energia. In questo contesto, le insalate keto diventano uno strumento prezioso: sono versatili, saziano a lungo, […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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