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Petto di pollo morbido e saporito, mia nonna lo cucina così ed è buonissimo! Solo 280 Kcal

Giugno 24, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Petto di pollo morbido e saporito, mia nonna lo cucina così ed è buonissimo! Solo 280 Kcal

Per preparare una cena gustosa, che venga apprezzata da grandi e piccini e senza dover passare troppo tempo in cucina basta aprire il frigo. In quanto, gli ingredienti necessari li avrete sicuramente già in casa. Ma nello specifico qual è la ricetta che vi vogliamo proporre oggi? Il petto di pollo in salsa all’aglio, un […]

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Pollo in padella, preparatelo così e lo mangerete ogni sera: è super saporito e gustoso. Solo 250 Kcal!

Giugno 23, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Pollo in padella, preparatelo così e lo mangerete ogni sera: è super saporito e gustoso. Solo 250 Kcal!

Per una cena facile, veloce e sfiziosa con cui accontentare tutta quanta la famiglia basta veramente poco. Infatti, con il filetto di pollo in padella il momento del pasto diventerà indimenticabile. Infatti, grazie a questa ricetta la carne resterà bella morbida e succosa. Volendo, potrete anche proporlo quando avete ospiti così da avere la certezza […]

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Focaccia ripiena di melanzane: facile, veloce e tanto golosa. Solo 190 Kcal!

Giugno 22, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Focaccia ripiena di melanzane: facile, veloce e tanto golosa. Solo 190 Kcal!

Per una merenda salata, oppure un pranzo o una cena da leccarsi i baffi ci vuole una bella e buona focaccia ripiena di melanzane. Infatti, addirittura i bambini (che hanno un rapporto contrastante con le verdure) non ne resteranno indifferenti, evitando così di fare i soliti capricci. Prepararla è decisamente facile, soprattutto perché non avrete […]

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L’impasto furbo: la pasta matta salata o dolce, a voi la scelta! Scopri la ricetta

Giugno 22, 2022FrancescaAntipastiAntipastiDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’impasto furbo: la pasta matta salata o dolce, a voi la scelta! Scopri la ricetta

Avete intenzione di preparare uno strudel, una crostata, delle pizzette o dei salatini ma avete poco tempo? La soluzione, semplice e veloce, è l’impasto furbo, ovvero la pasta matta, la quale, va a sostituire egregiamente la classica pasta sfoglia. Il vantaggio, e fidatevi che non è poco, di questa preparazione è che non richiede né […]

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Verdure tante verdure: le cotolette saporite, buone e soprattutto dietetiche. Solo 90 Kcal!

Giugno 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verdure tante verdure: le cotolette saporite, buone e soprattutto dietetiche. Solo 90 Kcal!

La carne è un alimento saporito, buono e nutriente, ma non la si può ugualmente mangiare tutti giorni. Quindi, per portare in tavola un piatto altrettanto buono ci vuole una valida alternativa. Le cotolette di verdure, può essere un’idea poiché sono così sfiziose che le mangerete con piacere. Tanto è vero che le potrete proporre […]

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Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!

Giugno 20, 2022FrancescaUncategorized
Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!

Grazie allo sformato di verdure super veloce, finalmente, potrete consumare questi ottimi alimenti più volte nell’arco della settimana. Questo è un piatto decisamente gustoso a cui non si saprà resistere. Infatti, anche i bambini non gli resteranno indifferenti e lo troveranno talmente tanto appetitoso da non fare i capricci. Le melanzane, le zucchine e i […]

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Torta salata di zucchine, la ricetta velocissima ma saporita e dietetica. Solo 290 Kcal!

Giugno 19, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta salata di zucchine, la ricetta velocissima ma saporita e dietetica. Solo 290 Kcal!

Avete a cena degli ospiti particolarmente esigenti? Di contro, sfortunatamente, non siete proprio degli assi in cucina ma volete provate a sorprenderli? Se la risposta a queste domande è si, allora, qui potreste trovare la soluzione ai vostri problemi con la torta salata alle zucchine, la quale, non è solo semplice ma soprattutto buona e […]

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Polpettone di patate con prosciutto e scamorza, lo avete mai provato? Ha solo 230 Kcal!

Giugno 17, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpettone di patate con prosciutto e scamorza, lo avete mai provato? Ha solo 230 Kcal!

In cucina, soprattutto quando si hanno bimbi piccoli, bisogna sempre cercare di variare e realizzare piatti che si rivelino il più sfiziosi possibile. Quindi, per evitare queste spiacevolissime situazioni, vi consigliamo la gustosissima ricetta del polpettone filante con patate, prosciutto e scamorza che farà impazzire tutti quanti. Infatti, si tratta di una pietanza che riesce […]

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Parmigiana? Si, ma di peperoni! La ricetta gustosa e sfiziosa di mia nonna ha solo 280 Kcal a fetta

Giugno 17, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana? Si, ma di peperoni! La ricetta gustosa e sfiziosa di mia nonna ha solo 280 Kcal a fetta

La parmigiana di peperoni, rispetto a quella classica di melanzane, potrebbe sembrare un azzardo ma fidatevi che così non è. Perché, è il piatto perfetto per coloro che vogliono sperimentare cose nuove. Infatti è estremamente sfiziosa, ricca di gusto e così irresistibile da diventare il piatto preferito di tutti dopo il primo assaggio. In quanto, […]

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Focaccia al rosmarino in 4 minuti: la ricetta gustosa e saporita per accompagnare i vostri piatti!

Giugno 17, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Focaccia al rosmarino in 4 minuti: la ricetta gustosa e saporita per accompagnare i vostri piatti!

Per uno spuntino fuori pasto oppure per un aperitivo casalingo, giusto per concedersi un piccolo momento di sfiziosità, la focaccia al rosmarino vi potrà aiutare. Infatti, questo alimento le cui origini sono antichissime (pensate che già i greci, i fenici, i romani e i cartaginesi la mangiavano. Mentre, nel Rinascimento si serviva nei pranzi di […]

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    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

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