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Neache a dieta patisco la fame, ieri sera mi sono mangiata questo bel rotolo di melanzane sano e leggero | Solo 290 Kcal!

Marzo 2, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Neache a dieta patisco la fame, ieri sera mi sono mangiata questo bel rotolo di melanzane sano e leggero | Solo 290 Kcal!

Il rotolo di melanzane è un piatto versatile e gustoso, perfetto per chi cerca un’alternativa leggera ma saporita per pranzo o cena. Questo piatto combina il sapore delicato delle melanzane con una farcitura ricca e filante, che lo rende ideale per chi desidera un pasto equilibrato senza rinunciare al piacere del formaggio. Grazie alla sua […]

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Il rotolo di melanzane ripieno, mai mangiato un piatto light così buono. Solo 180 Kcal!

Novembre 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Il rotolo di melanzane ripieno, mai mangiato un piatto light così buono. Solo 180 Kcal!

A tavola, con la ricetta giusta, addirittura le verdure possono diventare così tanto sfiziose da lasciare tutti a bocca aperta, rendendo il pranzo oppure la cena un momento che si può solo definire magico. Con il rotolo di melanzane state certi che questo accadrà veramente, perché è davvero molto buono e riesce a piacere addirittura […]

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In estate le melanzane non le faccio fritte, ma ci preparo un bel rotolo ripieno: sano e nutriente | Solo 250 Kcal!

Agosto 17, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
In estate le melanzane non le faccio fritte, ma ci preparo un bel rotolo ripieno: sano e nutriente | Solo 250 Kcal!

Le melanzane non riscuotono mai il successo sperato?  E’ ora di proporle in una maniera più sfiziosa, vedrete che andranno a ruba. Con il rotolo di melanzane vedrete che non scontenterete nessuno! Il rotolo di melanzane con ripieno di peperoni, pomodoro, cipolla e formaggio offre diversi benefici nutrizionali e culinari. Ecco alcuni dei principali vantaggi: […]

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Arrotola le melanzane e aggiungi questo ripieno super saporito, lo farete almeno una volta a settimana!

Luglio 7, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Arrotola le melanzane e aggiungi questo ripieno super saporito, lo farete almeno una volta a settimana!

Il rotolo di melanzane ripieno è un secondo piatto decisamente alternativo, il quale vi offrirà l’opportunità di servire un qualcosa di sfizioso con pochi ingredienti e soprattutto con estrema facilità. Infatti, per prepararlo non servono tempi lunghissimi e il procedimento risulta relativamente intuitivo. È perfetto anche per coloro che seguono un regime alimentare controllato, perché […]

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Il rotolo di melanzane ripieno, ULTRA DIETETICO e davvero buono. Solo 95 Kcal!

Settembre 7, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Il rotolo di melanzane ripieno, ULTRA DIETETICO e davvero buono. Solo 95 Kcal!

Mangiare leggero non vuol dire portare in tavola piatti scialbi e insapore, perché basta trovare la ricetta giusta. E, come per magia, si riesce a servire una pietanza sfiziosissima e super ipocalorica. Infatti con il rotolo di melanzane, prosciutto e formaggio avrete un deliziosa cena di sole 95 Kcal, la quale riuscirà a soddisfare tutta […]

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Rotolo di melanzane, non ho fritto niente: ora tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 180 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rotolo di melanzane, non ho fritto niente: ora tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 180 Kcal!

La soddisfazione che vi darà il rotolo di melanzane, sicuramente, non la troverete con nessun altro piatto perché è un piccolo ma gustoso capolavoro. Infatti, strano ma vero, piacerà addirittura ai più piccoli di casa che vi chiederanno di cucinarlo spesso. Indubbiamente, grazie a questa ricetta servirete una cena che risulterà ancora più deliziosa della […]

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Con le melanzane tagliate a fette preparo questo rotolo salato: la mia famiglia ne va matta | Solo 210 Kcal!

Giugno 23, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Con le melanzane tagliate a fette preparo questo rotolo salato: la mia famiglia ne va matta | Solo 210 Kcal!

Grazie al rotolo di melanzane dal ripieno filante, sicuramente, porterete in tavola un pranzo o una cena che lascerà a bocca aperta tutti quanti. Infatti, questo non è il classico e banalissimo piatto a base di melanzane; questa è una super pietanza che conquisterà addirittura i più piccoli di casa. Ringraziamo Pane e Mortadella per […]

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Questo rotolo di melanzane è stato un successone, è andato a ruba: l’ho preparato così | Solo 240 Kcal

Marzo 24, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Questo rotolo di melanzane è stato un successone, è andato a ruba: l’ho preparato così | Solo 240 Kcal

Ogni volta la cena che portate in tavola non accontenta tutti? Quindi, mangiate con in sottofondo dei borbottii di disapprovazione molto fastidiosi? Con il rotolo di melanzane non vi troverete più in queste spiacevoli situazioni, perché è un piatto altamente buono e sfizioso che ben si adatta ai gusti di chiunque. Vedrete che finalmente il […]

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Il rotolo di melanzane farcito, light e al forno. Solo 130 Kcal!

Agosto 2, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il rotolo di melanzane farcito, light e al forno. Solo 130 Kcal!

Le melanzane sono una verdura decisamente fantastica, perché grazie alla loro versatilità si possono usare per preparare qualsiasi tipo di piatto, mettendo in tavola delle vere e proprie prelibatezze. Come il rotolo di melanzane, che potrà essere apprezzato anche da chi solitamente storce il naso vedendo le verdure. Perché è talmente sfizioso da essere irresistibile. […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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