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300 grammi di spinaci e del formaggio, lo preparo alla svelta e piace a tutta la famiglia | Solo 210 Kcal!

Ottobre 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
300 grammi di spinaci e del formaggio, lo preparo alla svelta e piace a tutta la famiglia | Solo 210 Kcal!

Verdure, un nome che riesce sempre a far storcere il naso a qualcuno e a scatenare delle accese proteste, soprattutto da parte dei più piccoli di casa. Quindi, per cucinarle con un tocco di creatività in più, potete optare per gli spinaci gratinati, che sicuramente, vi potranno aiutare. Infatti, sono talmente tanto sfiziosi che piaceranno […]

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Non vi piacciono gli spinaci? Preparateli così e saranno davvero squisiti, solo 190 calorie!

Ottobre 30, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non vi piacciono gli spinaci? Preparateli così e saranno davvero squisiti, solo 190 calorie!

Le verdure sono un alimento che non piace a tutti, specialmente ai bambini a cui farle mangiare è sempre più complicato. Per questo motivo, lo sformato di spinaci può essere il piatto ideale. Infatti questa ricetta è tanto buona quanto sfiziosa perché viene preparata con la besciamella light, senza burro. Inoltre è anche molto facile […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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