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Torta 12 cucchiai al limone: il dolce dietetico che si prepara senza bilancia, burro e latte!

Settembre 8, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 12 cucchiai al limone: il dolce dietetico che si prepara senza bilancia, burro e latte!

Un dolce leggero e gustoso, questa torta 12 cucchiai al limone è comodissima per la sua semplicità. La bilancia non serve, ti basta un cucchiaio ed una terrina e il gioco è fatto. La puoi preparare in men che non si dica per colazione o per merenda, ma può perfettamente risolvere il dessert anche per […]

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La torta al cocco e limone: morbida, buona e leggera, si mantiene fresca così per giorni. Solo 170 calorie!

Agosto 11, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cocco e limone: morbida, buona e leggera, si mantiene fresca così per giorni. Solo 170 calorie!

Questa torta al limone e cocco è tremendamente semplice, veloce e adatta ai principianti. Un altro vantaggio è che può essere preparata anche direttamente nel bicchiere di un mixer. Non è un pan di spagna, la consistenza è leggermente soffice, ma risulta succosa e soffice. La base è leggermente più umida, creando una sorta di doppio […]

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Prima ingrassavo con i dolci, poi ho scoperto questa torta al limone: leggera e amica della glicemia

Luglio 3, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prima ingrassavo con i dolci, poi ho scoperto questa torta al limone: leggera e amica della glicemia

In un’alimentazione equilibrata, il consumo di dolci può trovare spazio se realizzati con attenzione agli ingredienti e ai loro effetti sulla salute metabolica. La torta soffice al limone qui proposta unisce leggerezza, gusto e un profilo nutrizionale interessante per chi desidera mantenere sotto controllo i livelli di glicemia e colesterolo, migliorare la sazietà e ridurre […]

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Questa torta al limone non ti gonfia: niente lattosio, niente zucchero e niente uova, non alza la glicemia ed è strabuona!

Giugno 25, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta al limone non ti gonfia: niente lattosio, niente zucchero e niente uova, non alza la glicemia ed è strabuona!

La torta al limone nella sua versione vegetale e leggera rappresenta una delle soluzioni ideali per chi desidera gustare un dolce soffice e profumato senza compromettere l’equilibrio glicemico, il benessere intestinale e la leggerezza metabolica. Grazie alla totale assenza di latte, burro e uova, questo dolce risulta altamente digeribile, privo di colesterolo, e adatto a […]

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Torta cremosissima al limone, la ricetta della nutrizionista per restare in forma di solo 115 calorie!

Giugno 5, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosissima al limone, la ricetta della nutrizionista per restare in forma di solo 115 calorie!

In un’epoca in cui l’equilibrio tra gusto e benessere è sempre più ricercato, la torta al limone con crema di formaggio rappresenta un dolce ideale per chi desidera una coccola leggera ma nutriente. È pensata per chi segue una dieta ipocalorica o a basso contenuto di zuccheri, per sportivi in fase di definizione, o semplicemente […]

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Il segreto della mia colazione mattutina: torta al limone salva-glicemia, sana e bilanciata. Solo 190 Kcal!

Maggio 23, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto della mia colazione mattutina: torta al limone salva-glicemia, sana e bilanciata. Solo 190 Kcal!

Delicata, veloce e sorprendentemente leggera, questa torta al limone è l’alleata perfetta per chi vuole concedersi un momento dolce senza sensi di colpa. La sua consistenza soffice e il profumo intenso la rendono ideale per una colazione leggera, una merenda fresca o un fine pasto leggero ma soddisfacente. Perfetta per chi segue un’alimentazione equilibrata, per […]

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Plumcake al limone, ricco di proteine: soffice e profumato, rallento la glicemia e non ho sensi di colpa!

Maggio 20, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake al limone, ricco di proteine: soffice e profumato, rallento la glicemia e non ho sensi di colpa!

In un’alimentazione equilibrata, spesso i dolci vengono messi da parte per paura di eccedere con le calorie o di compromettere il proprio percorso nutrizionale. Tuttavia, scegliere con attenzione gli ingredienti e le quantità consente di concedersi piccoli piaceri senza sensi di colpa. Il plumcake al limone con albumi è l’esempio perfetto: un dolce soffice, leggero […]

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Torta delle monache, l’antica ricetta che non passa mai di moda: a casa mia saltano dalla gioia quando la vedono in tavola!

Maggio 17, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta delle monache, l’antica ricetta che non passa mai di moda: a casa mia saltano dalla gioia quando la vedono in tavola!

La torta delle monache è un dolce realizzato con ricotta e farina di mandorle, una delizia che non può mancare sulla tavola di casa mia. È una ricetta che ho imparato da mia nonna e che ho fatto mia, apportando qualche piccola modifica per renderla ancora più gustosa e anche più salutare. La cosa fantastica […]

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Adoro tantissimo questa torta al limone: è sofficissima, delicata e anche se sto a dieta un pezzo lo mangio anche io!

Maggio 16, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Adoro tantissimo questa torta al limone: è sofficissima, delicata e anche se sto a dieta un pezzo lo mangio anche io!

La torta al limone è una coccola da forno che mette d’accordo gusto e leggerezza. È ideale per chi segue una dieta ipocalorica ma non vuole rinunciare al dolce, per chi cerca uno spuntino equilibrato a metà mattina o una merenda da accompagnare al tè. Grazie all’eritritolo, ha un impatto glicemico ridotto, e la presenza […]

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Questa torta al limone mi viene così buona che non può mancare nella scampagnata di Pasquetta, piace a tutti!

Aprile 20, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta al limone mi viene così buona che non può mancare nella scampagnata di Pasquetta, piace a tutti!

Cosa c’è di meglio di una torta semplice ma profumata per concludere in bellezza il pranzo o il pic nic di Pasquetta o per coccolarsi a colazione nei giorni di festa? Questa torta soffice al limone è la scelta ideale se vuoi un dessert leggero ma gustoso. Perfetta per chi è attento alla linea o […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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