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Spuntino dolce, questo è il migliore: ma solo se ne mangi meno di 200 grammi (e non è la frutta) | Corri a riempire il carrello!

Luglio 30, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Spuntino dolce, questo è il migliore: ma solo se ne mangi meno di 200 grammi (e non è la frutta) | Corri a riempire il carrello!

Lo yogurt è attualmente uno degli alimenti più popolari e consumati nel mondo. Nonostante esistano vari tipi di yogurt, le attuali evidenze scientifiche hanno disdegnato varie preparazioni come scremato, zuccherato e altre varianti più o meno artificiali. Lo yogurt bianco, e soprattutto lo yogurt greco, sono le opzioni migliori da consumare. Infatti, è noto che lo yogurt naturale […]

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Il migliore yogurt lo trovate alla Coop e costa solo 0,86 € a confezione. La classifica di Altroconsumo!

Marzo 10, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Il migliore yogurt lo trovate alla Coop e costa solo 0,86 € a confezione. La classifica di Altroconsumo!

Se consumi latticini, lo yogurt è una buona fonte di calcio e proteine ​​che contribuisce anche a migliorare il nostro microbiota, essendo un alimento fermentato. È ideale anche da assumere dopo l’allenamento, in quanto i suoi nutrienti, proteine ​​su tutti, aiutano il recupero muscolare. Se lo includi nella tua dieta, saprai che ci sono mille tipologie di yogurt in commercio: […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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