Per la mia colazione golosa stamattina ma sana, ho fatto questi muffin banana e cioccolato con solo 105 Kcal: sono venuti soffici anche senza burro! Leggi tutto
A cena mi accontento con poco, preparo queste frittelle al forno e faccio il pieno di verdure: mangio bene e mi mantengo in forma! Leggi tutto
Queste crepes senza uova sono venute morbide dentro e dorate fuori: si fanno in pochi minuti, le riempi con quello che vuoi e sono perfette per cena! Leggi tutto
Plumcake keto allo yogurt greco: 212 kcal a fetta, davvero saziante e non tradisce la linea, pronto in 40–50 minuti! Leggi tutto
Mi ringrazierai tanto per questa ricetta, melanzane e zucchine al forno non sono mai state così saporite | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Frittelle alla ricotta al forno, restano morbidissime: sono più leggere delle classiche perché non vengono fritte e sono una tira l’altra! Leggi tutto
Devo fare il pieno di nutrienti buoni per sentirmi sazia e non avere fame in continuazione, e questa è la torta perfetta da mangiare al mattino! Leggi tutto
Il mio tiramisù segreto che non mi fa sgarrare, è al cioccolato e caffè ma non metto mascarpone e savoiardi: ricetta da 10 e lode! Leggi tutto
Sembra quasi una caprese a vederla, l’ho fatta versando il latte caldo sui fiocchi d’avena e poi ho aggiunto il cacao: è venuta una torta morbida e golosa Leggi tutto
Ieri sera ho sostituito il pane così in 7 minuti, con queste piadine al forno: più gustose, saporite e nutrienti e le puoi farcire come vuoi! Leggi tutto