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Quando preparo questi involtini di melanzane così, finiscono sempre subito | Solo 60 Kcal!

Marzo 29, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Quando preparo questi involtini di melanzane così, finiscono sempre subito | Solo 60 Kcal!

Per convincere, senza nemmeno fare troppi sforzi, a mangiare le verdure ai bambini potete proporre gli involtini di melanzane e sarà un vero e proprio successo. Infatti, andranno letteralmente a ruba e non mancheranno i complimenti. Sicuramente, una ricetta più sfiziosa di questa non l’avete ancora provata e fidatevi che vi sorprenderà, in quanto i […]

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Mi sono servite 2 melanzane per preparare questa ricetta: è semplice e veloce | Solo 180 Kcal!

Marzo 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mi sono servite 2 melanzane per preparare questa ricetta: è semplice e veloce | Solo 180 Kcal!

Le verdure non sempre accontentano grandi e piccini, soprattutto quando non le si prepara in maniera sfiziosa. Quindi, se almeno una volta vi siete trovati in questa spiacevole situazione, vi consigliamo il gratin di melanzane che è un piatto eccezionalmente buono e stuzzicante. Infatti, per sentire brontolare lo stomaco basta solamente sentirne il delizioso profumo […]

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Preparo questo gratin di melanzane al pomodoro e mozzarella: la cena è gustosissima | Solo 240 Kcal!

Marzo 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo questo gratin di melanzane al pomodoro e mozzarella: la cena è gustosissima | Solo 240 Kcal!

Riuscire ad accontentare tutti con un piatto di verdure sembra impossibile, eppure non è un’impresa così difficile e disperata come potrebbe sembrare. Infatti, cucinando un buono e gustosissimo gratin di melanzane non vedrete sorridere solo gli adulti, in quanto addirittura i bimbi ne saranno contenti e apprezzeranno come non mai la cena. In parole povere […]

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Non serve sempre friggere le melanzane! Le ho cucinate al forno così, sono deliziose | Solo 100 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non serve sempre friggere le melanzane! Le ho cucinate al forno così, sono deliziose | Solo 100 Kcal!

I medaglioni di melanzane, una ricetta incredibile che regala un secondo piatto con cui stuzzicare il palato in maniera leggera e sana. Inoltre, questi medaglioni sciogliendosi deliziosamente in bocca vi regaleranno una soddisfazione che non avrete ancora provato. Sicuramente, tutta la famiglia li apprezzerà e ve lo dimostrerà facendoli sparire tutti alla velocità della luce, […]

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Questa focaccia con speck, patate e formaggio la preparo usando la pasta sfoglia: è deliziosa | Solo 120 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa focaccia con speck, patate e formaggio la preparo usando la pasta sfoglia: è deliziosa | Solo 120 Kcal!

Avete organizzato un aperitivo casalingo con i vostri amici? Per stuzzicare qualcosa, non vi dispiacerebbe provare qualcosa di diverso, ma comunque saporito? Perfetto, in questo caso vi potrebbe aiutare la focaccia con patate, speck e formaggio, un piatto salato realizzato con la pasta sfoglia già pronta (che vi consigliamo anche per pranzo o cena) da […]

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Questo rotolo di melanzane è stato un successone, è andato a ruba: l’ho preparato così | Solo 240 Kcal

Marzo 24, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Questo rotolo di melanzane è stato un successone, è andato a ruba: l’ho preparato così | Solo 240 Kcal

Ogni volta la cena che portate in tavola non accontenta tutti? Quindi, mangiate con in sottofondo dei borbottii di disapprovazione molto fastidiosi? Con il rotolo di melanzane non vi troverete più in queste spiacevoli situazioni, perché è un piatto altamente buono e sfizioso che ben si adatta ai gusti di chiunque. Vedrete che finalmente il […]

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Peperoni ripieni per tutta la famiglia: sono piaciuti tanto, li ho preparati così | Solo 320 Kcal!

Marzo 24, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Peperoni ripieni per tutta la famiglia: sono piaciuti tanto, li ho preparati così | Solo 320 Kcal!

Per stuzzicare l’appetito, tra l’altro in modo davvero superlativo, vi consigliamo i peperoni ripieni al forno in salsa di pomodoro, una vera e propria bontà. Infatti, per far venire l’acquolina in bocca è già sufficiente sentire il profumo che rilasciano in tutta casa durante la cottura. Farete immensamente felice tutta quanta la famiglia perché si […]

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Frullo i fagioli con le uova, guarda cosa ti preparo per cena: tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

Marzo 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frullo i fagioli con le uova, guarda cosa ti preparo per cena: tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

I legumi purtroppo non sempre piacciano a tutti, questo indipendentemente se si tratta di adulti o di bambini; quindi ci vuole una ricetta che li renda più interessanti. Ma cosa si potrebbe cucinare per essere certi di centrare l’obiettivo? Probabilmente una curiosa torta salata ai fagioli, che vi darà un risultato incredibile con cui sorprendere […]

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Patate, pomodoro e mozzarella: una cena spettacolare con pochissimi ingredienti | Solo 230 Kcal!

Marzo 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate, pomodoro e mozzarella: una cena spettacolare con pochissimi ingredienti | Solo 230 Kcal!

Per un secondo piatto (o magari anche per un contorno) sfizioso, che riesca a far venire l’acquolina in bocca lo sformato di patate, pomodoro e mozzarella è la soluzione migliore. Infatti, questa ricetta riesce a rendere questo alimento (che comunque sono buoni in qualsiasi maniera li cucina) ancora più invitanti e irresistibili, senza esagerare con […]

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Tutti vogliono rubarmi la ricetta del rotolo di patate con le melanzane: è favoloso | Solo 170 Kcal!

Marzo 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tutti vogliono rubarmi la ricetta del rotolo di patate con le melanzane: è favoloso | Solo 170 Kcal!

Il rotolo di patate ripieno di melanzane è una vera e propria specialità che non potete assolutamente perdervi, perché è una ricetta estremamente ricca di gusto e riesce a stuzzicare bene l’appetito. Infatti, il suo invitante profumino attirerà a tavola tanto i grandi quanto i bambini e, di conseguenza, renderà il momento del pasto una […]

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