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Broccoli gratinati, da quando li cucino così li mangiano tutti in famiglia senza fare storie | Solo 170 Kcal!

Gennaio 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli gratinati, da quando li cucino così li mangiano tutti in famiglia senza fare storie | Solo 170 Kcal!

I broccoli gratinati al forno con formaggio, sicuramente, riusciranno a far amare questi ortaggi pure a coloro che appena li vedono storcono il naso. Infatti, si tratta di un piatto estremamente gustoso che riesce a stuzzicare addirittura il palato più fine e raffinato. Indubbiamente, questa è la ricetta migliore quando si vogliono cucinare questi alimenti […]

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Verdure alla yemenita, una volta che le avrete assaggiate così mi ringrazierete (e anche il vostro corpo)!

Gennaio 27, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verdure alla yemenita, una volta che le avrete assaggiate così mi ringrazierete (e anche il vostro corpo)!

Le verdure alla yemenita renderanno questi alimenti decisamente appetitosi, così per una volta tutti si siederanno a tavola senza avanzare lamentele. Infatti, è sufficiente sentire il loro profumo per incuriosirsi il tanto che basta a volerle assaggiare e, una volta che l’avete fatto, amerete sicuramente questa fantastica ricetta. Poi, servirete una pietanza estremamente sana che […]

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Solo 150 Kcal! Guarda cosa ci preparo con un pomodoro e una scatoletta di tonno, tutti volevano un’altra fetta!

Gennaio 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Solo 150 Kcal! Guarda cosa ci preparo con un pomodoro e una scatoletta di tonno, tutti volevano un’altra fetta!

La frittata ripiena di tonno e pomodori è il piatto migliore per una cena gustosa, buona e decisamente irresistibile, perché porterete a tavola un qualcosa di semplice che piacerà a tutti. Infatti, questa è la ricetta giusta per coloro che in cucina amano sperimentare e che non vogliono accontentarsi, visto che otterrete un secondo piatto […]

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Guarda cosa ci preparo per cena con le patate e le lenticchie, è tanto saporita | Solo 240 Kcal!

Gennaio 22, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa ci preparo per cena con le patate e le lenticchie, è tanto saporita | Solo 240 Kcal!

Per un pranzo spettacolare, buono e irresistibile la soluzione migliore è la torta di patate e lenticchie, un piatto salato aromatizzato che vi toglierà il fiato! Infatti, questa preparazione è molto profumata e già questo è sufficiente per sentire brontolare lo stomaco e, una volta assaggiata, fidatevi che il vostro palato esploderà di gioia. Sicuramente, […]

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La cena oltre ad essere salutare è anche buona, tutti hanno lucidato il piatto | Solo 320 Kcal!

Gennaio 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena oltre ad essere salutare è anche buona, tutti hanno lucidato il piatto | Solo 320 Kcal!

Le uova e melanzane in padella è uno dei migliori piatti salutari che esistano, perché faranno impazzire anche i bambini. Infatti, grazie a questa pietanza nessuno storcerà più il naso o non gradirà il pranzo o la cena. Sicuramente, risolverete con un tocco di originalità il problema di portare in tavola un pasto caldo, evitando […]

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Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal!

Gennaio 19, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal!

La pizza di patate è un secondo piatto che non si può non amare, perché è talmente buona che sicuramente la preferirete alle volte anche a quella tradizionale.  Non lascerete indifferenti nemmeno i vostri ospiti, a cui la potrete proporre per un pranzo, una cena o per un aperitivo casalingo fuori dall’ordinario. Tutti quanti vorranno […]

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Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal!

Gennaio 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli, per convincere tutti a mangiarli (anche i bambini) prepara questa ricetta sfiziosa | Solo 190 Kcal!

Le verdure sono gli alimenti con cui i bambini, però anche alcuni adulti, hanno difficoltà a rapportarsi nel modo giusto e solitamente le tengono lontane. Quindi, per cercare di renderle più sfiziose e magari anche leggermente più golose bisogna essere creativi, come ad esempio con una frittata di broccoli al forno. Infatti, grazie a questa […]

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Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal!

Gennaio 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo la base con le patate, sembra quasi una pizza vera: non è rimasta una sola fetta | Solo 120 Kcal!

Sfiziosa, invitante e profumata, cosa potrà mai essere? Ma la finta pizza realizzata con patate, un vero capolavoro culinario che vi farà innamorare. La cosa davvero incredibile è che sembra una pizza vera, in quanto a guardarla sembra praticamente uguale e non vi farà rimpiangere quella tradizionale! Infatti, non ha assolutamente nulla di meno del […]

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Cozze gratinate, fatte così sicuramente non le hai mai mangiate: ogni anno mia suocera le fa così!

Gennaio 15, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Cozze gratinate, fatte così sicuramente non le hai mai mangiate: ogni anno mia suocera le fa così!

Per un antipasto di mare decisamente buono, sfizioso e apprezzabile vi consigliamo le cozze gratinate, vi lasceranno a bocca aperta. Infatti, questa ricetta vi permetterà di rendere il pesce (in questo caso i molluschi) davvero goloso. Fidatevi, tutti quanti le adoreranno e faranno onore alla cucina spazzolandole via all’istante, perché sono decisamente saporite ed è […]

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Da quando cucino le verdure al forno così, le mangiano anche i bambini: ho risolto un grosso problema!

Gennaio 14, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando cucino le verdure al forno così, le mangiano anche i bambini: ho risolto un grosso problema!

Le verdure al forno con uova e formaggio sono golosissime, tanto è che non esiste un modo migliore per apprezzare questi alimenti poco amati dai bimbi. Non importa se le consumerete come contorno o come antipasto, in quanto in tutti e due casi non potrete fare altro che amarle. Tutta la famiglia ne andrà matta […]

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    Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di...

  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

    Devo dirlo: le melanzane alla mediterranea sono uno di quei...

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