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Soltanto 80 calorie | Non uso farina, preparo questa base per la pizza e la farcisco come voglio!

Dicembre 10, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Soltanto 80 calorie | Non uso farina, preparo questa base per la pizza e la farcisco come voglio!

La pizza di zucchine è buona, sfiziosa e appetitosa, inoltre è anche salutare e la si può mangiare pure ogni giorno. Infatti, la vostra linea non ne risentirà e la dieta (nel caso in cui ne seguiste una) verrà preservata, in quanto un piatto più leggero e ipocalorico di questo è davvero impossibile riuscire a […]

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Melanzane al forno, non le avevo mai mangiate così: ora non riesco più a farne a meno!

Dicembre 9, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane al forno, non le avevo mai mangiate così: ora non riesco più a farne a meno!

Le melanzane al forno con pomodori, formaggio e capperi sono il piatto migliore per rendere le verdure sfiziose, stuzzicanti e irresistibili. Infatti, riuscire a rendere questi alimenti più appetitosi e più saporiti della carne non è assolutamente facile, soprattutto agli occhi dei bambini che si rifiutano testardamente solo di assaggiarli. Quindi, per risolvere senza drammi […]

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Frittelle salate, le preparo con lo yogurt e avena e le farcisco con una salsa fantastica!

Dicembre 7, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle salate, le preparo con lo yogurt e avena e le farcisco con una salsa fantastica!

Le frittelle allo yogurt e avena al forno sono uniche e speciali. Questa ricetta salata è l’ideale per rendere ogni pasto estremamente speciale, senza contare che sono deliziose anche per una merenda salata diversa dal solito. Le potrete servire anche quando avete ospiti e state pur certi che non deluderete nessuno, anzi, tutti quanti vorranno […]

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Patate e broccoli, quando li cucino così tutti mi chiedono il bis: è fantastico | Solo 290 Kcal!

Dicembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e broccoli, quando li cucino così tutti mi chiedono il bis: è fantastico | Solo 290 Kcal!

Per un pranzo o una cena decisamente unico, indimenticabile e apprezzato da tutti potete provare lo sformato di patate e broccoli e sarà un successone. Infatti, oltre a conquistare pure chi non ama particolarmente questo ortaggio farà colpo pure sui bambini, i quali come ogni genitore ben sa sono capaci di fare mille capricci per […]

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Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi!

Dicembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi!

Le crêpes alle bietole con farina di farro vi faranno amare queste verdure, in quanto le renderanno decisamente più appetitose e invitanti del solito. La ricetta è stata realizzata da mia suocera  vi assicuro che sono davvero buonissime. Inoltre vi consiglio di seguire il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette gustose e sfiziose. […]

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Verso le uova nelle melanzane e preparo una cena fantastica per tutta la famiglia | Solo 110 Kcal!

Dicembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verso le uova nelle melanzane e preparo una cena fantastica per tutta la famiglia | Solo 110 Kcal!

I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Provate a invogliarli con lo sformato di melanzane, sicuramente non sapranno resistere. Infatti, questo è un piatto estremamente profumato e gustoso a cui non si può proprio dire di “no”, visto che un solo assaggio basta per esserne conquistati. Riscuoterà talmente tanto successo che, inevitabilmente, […]

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Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri!

Dicembre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nell’impasto delle crepes metto anche gli spinaci, ora anche i bambini li mangiano volentieri!

Le crêpes agli spinaci, grazie al loro colore vivace, riusciranno a incuriosire pure i più piccoli di casa e li convinceranno a mangiare questa ottima verdura. Infatti, sono un piatto decisamente squisito che si può farcire a piacere, dando in questo modo la possibilità di sbizzarrirvi per poter soddisfare i vostri gusti. Indipendentemente che decidiate […]

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Non friggo nulla, li cuocio a vapore e sono buonissimi: questi involtini di zucchine li farcisco così | Solo 25 Kcal!

Dicembre 3, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non friggo nulla, li cuocio a vapore e sono buonissimi: questi involtini di zucchine li farcisco così | Solo 25 Kcal!

Gli involtini di zucchine sono il piatto più delizioso che potreste mai mangiare, perché la loro sfiziosità riesce a stuzzicare il palato e soddisfare l’appetito. Sicuramente, il pranzo e la cena avranno un tocco di gustosità in più e riuscirete pure a mettere d’accordo i gusti di tutta la famiglia, la quale farà sparire gli […]

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Questo contorno apporta appena 85 calorie, non li avevo mai mangiati così i fagiolini: ora li faccio spesso!

Dicembre 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo contorno apporta appena 85 calorie, non li avevo mai mangiati così i fagiolini: ora li faccio spesso!

Per un pranzo (oppure una cena) diverso dal solito, sano, genuino e gustoso i fagiolini e le carote saltati in padella possono essere un ottimo contorno. Infatti, si tratta di una ricetta decisamente interessante che arricchisce il pasto e lascia totalmente soddisfatti, soprattutto perché questi ortaggi verranno accompagnati da una salsa allo yogurt buonissima. Quindi, […]

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Broccoli, con questa ricetta fantastica ora li mangiano anche i bambini senza fare storie | Solo 100 Kcal!

Dicembre 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Broccoli, con questa ricetta fantastica ora li mangiano anche i bambini senza fare storie | Solo 100 Kcal!

I burger di broccoli sono un concentrato di sfiziosità e bontà, in quanto ad arricchire le verdure ci pensa uno squisitissimo formaggio filante, il quale si scioglie in cottura per poi lasciavi a bocca aperta. Indubbiamente, porterete a tavola un piatto estremamente genuino. Poi, sono così tanto buoni e si presentano talmente bene che i […]

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    Un dolce al cucchiaio fresco, semplice e che profuma di...

  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

    Devo dirlo: le melanzane alla mediterranea sono uno di quei...

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