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Non sapevo come cucinare i peperoni, così ho preparato delle polpette favolose per cena | Solo 55 Kcal!

Agosto 1, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non sapevo come cucinare i peperoni, così ho preparato delle polpette favolose per cena | Solo 55 Kcal!

Gustose, sfiziose e talmente buone da togliere il fiato sono le polpette di peperoni, un piatto che vi lascerà davvero contenti e soddisfatti. Sicuramente, grazie a questa ricetta non avrete più problemi a pensare a cosa portare a tavola per pranzo o cena, in quanto vi aiuteranno a risolvere con molta originalità i vostri pasti. […]

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Quando ho ospiti a cena molte volte preparo queste melanzane ripiene e impanate, ma cotte al forno | Solo 150 Kcal!

Agosto 1, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Quando ho ospiti a cena molte volte preparo queste melanzane ripiene e impanate, ma cotte al forno | Solo 150 Kcal!

Le melanzane ripiene e impanate sono un piatto eccezionale da gustare in estate. Infatti, renderete questi ortaggi davvero gustosi e saporiti e vedrete che nessuno avrà da lamentarsi a tavola. A rendere speciale questa pietanza è il suo ripieno, ovvero prosciutto cotto e scamorza, ma se volete potete variare il ripieno a vostro piacimento. Le […]

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La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal!

Luglio 31, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal!

La pizza salata light preparata con verdure come zucchine, peperoni, carote e cipolla e accompagnata dall’avena, offre diversi benefici per la salute. Utilizzando verdure e l’avena come base, è possibile ridurre le calorie rispetto a una pizza tradizionale, rendendola una scelta più leggera e salutare. L’avena e le verdure apportano una buona quantità di fibre, […]

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Melanzane alla pizzaiola, non friggo nulla: non rimane mai niente in padella | Solo 230 Kcal!

Luglio 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane alla pizzaiola, non friggo nulla: non rimane mai niente in padella | Solo 230 Kcal!

Per una cena che sorprenda alla grande adulti e bambini portate in tavola le melanzane alla pizzaiola in padella, vedrete che sarà un successo. Infatti, questo è un piatto decisamente ricco di gusto e talmente filante che stuzzicherà la curiosità di tutta la famiglia. Le melanzane alla pizzaiola sono un piatto gustoso e salutare, che […]

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Involtini di peperoni gratinati, riempiteli così: la cena è assicurata! Finiranno all’istante | Solo 120 Kcal

Luglio 28, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di peperoni gratinati, riempiteli così: la cena è assicurata! Finiranno all’istante | Solo 120 Kcal

Avete ospiti a casa e volete sorprenderli con un antipasto o un secondo super sfizioso? Bene, allora siete proprio nel posto giusto perché abbiamo da proporvi una ricetta da togliere il fiato. Gli involtini di peperoni gratinati al forno è una ricetta perfetta, che tra l’altro si sposa pure bene con un contorno di patate […]

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Ho tagliato le zucchine a fette sottili e ci ho fatto gli involtini, è piaciuto a tutti il ripieno | Solo 50 Kcal a involtino!

Luglio 25, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho tagliato le zucchine a fette sottili e ci ho fatto gli involtini, è piaciuto a tutti il ripieno | Solo 50 Kcal a involtino!

Volete rendere il pranzo o la cena più soddisfacente e sfiziosa? Perfetto, allora non vi dovete far scappare assolutamente la ricetta degli involtini di zucchine ripieni. Volendo li potrete anche proporre come aperitivo. Renderete immensamente felici anche coloro che seguono una dieta, in quanto porterete a tavola una pietanza salutare e leggera ma anche saporita […]

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Ho grattugiato 2 melanzane e ho preparato questa ricetta fantastica: è piaciuta a tutti | Solo 250 Kcal!

Luglio 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho grattugiato 2 melanzane e ho preparato questa ricetta fantastica: è piaciuta a tutti | Solo 250 Kcal!

Conoscete la ricetta dello sformato di melanzane grattugiate ripieno di prosciutto e formaggio? No? Allora dovete provarlo subito! Infatti, questo è un piatto decisamente sfizioso a cui nemmeno i bambini diranno di no, anzi, chiederanno di poter fare il bis. In altre parole, è il modo migliore per fare innamorare dalle verdure a chi proprio […]

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Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal!

Luglio 23, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal!

Le pizzette di melanzane vi permetteranno di organizzare un pasto, una merenda salata o un aperitivo che lascerà tutti letteralmente senza fiato. Questa è una ricetta sfiziosissima che soddisfa addirittura i palati più esigenti, regalando ad ogni assaggio una soddisfazione piena e completa. Inoltre potete proporle come antipasto, contorno o anche come secondo piatto! Inoltre, […]

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Contorno di melanzane e pomodorini di appena 140 calorie, lo mangio anche più volte a settimana!

Luglio 21, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Contorno di melanzane e pomodorini di appena 140 calorie, lo mangio anche più volte a settimana!

Le melanzane e pomodorini al forno è un piatto super squisito, tanto è vero che conquisterà tutti e vedrete che anche i bambini non faranno nessun capriccio. Infatti, vi basterà portarlo in tavola una sola volta per ottenere un successo senza precedenti. E’ perfetto da servire sia come contorno o come piccolo antipastino prima della […]

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Melanzane e peperoni, preparo questa focaccia al forno saporitissima: la mangio a dieta | Solo 150 Kcal!

Luglio 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane e peperoni, preparo questa focaccia al forno saporitissima: la mangio a dieta | Solo 150 Kcal!

Se la pizza è una delle vostre passioni ve la dimenticherete con la focaccia di melanzane e peperoni, perché è decisamente più buona e soprattutto sfiziosa e leggera per chi è a dieta. Infatti è perfetta per il pranzo, per la cena o semplicemente come finger food, visto che la sia può consumare addirittura come […]

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    Lo sformato di patate con carne macinata e verdure è...

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