HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

2 banane, farina e del cioccolato: ecco cosa ci faccio con questi ingredienti | Tutti ne vanno matti, solo 190 Kcal!

Gennaio 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 banane, farina e del cioccolato: ecco cosa ci faccio con questi ingredienti | Tutti ne vanno matti, solo 190 Kcal!

Per una colazione dolce, golosa al punto giusto e decisamente light il pan brioche alle banane è la scelta più interessante su cui si potrebbe puntare. Tra l’altro, questa è una ricetta di recupero perché occorre della frutta molto matura difficile da consumare in pochi giorni prima che vada buttata via. Quindi, per non sprecarla […]

Leggi Tutto

Preparo questa torta con 3 mele, ho trovato questa ricetta nel cassetto di mia nonna | Solo 140 Kcal!

Gennaio 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questa torta con 3 mele, ho trovato questa ricetta nel cassetto di mia nonna | Solo 140 Kcal!

Esiste qualcosa di più buono della torta di mele? Forse no, visto che ogni volta che si decide di prepararla non si fa quasi in tempo a sfornarla che sparisce. Infatti, è un dolce che nella sua semplicità riesce sempre a toccare le corde giuste per stuzzicare la golosità, spingendo a prenderne una fetta dietro […]

Leggi Tutto

Mandorle e arancia, i biscotti natalizi senza farina né grassi da fare nei giorni di festa!

Dicembre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mandorle e arancia, i biscotti natalizi senza farina né grassi da fare nei giorni di festa!

Dicembre, sicuramente, è il mese ideale per preparare i biscotti natalizi da servire durante le festività, così da creare la giusta atmosfera e dare un tocco di dolcezza in più a questo periodo. Indubbiamente, piaceranno a tutta quanta la famiglia e per questo motivo, una volta provati, entreranno a far parte della vostra tradizione e […]

Leggi Tutto

Cannoli di pandoro e ricotta, un dolce buonissimo per le feste. Solo 180 calorie!

Dicembre 31, 2023ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cannoli di pandoro e ricotta, un dolce buonissimo per le feste. Solo 180 calorie!

I cannoli siciliani sono un dolce amato veramente da tutti, adulti e bambini. Da una statistica ottenuta dopo un sondaggio effettuato in tutta Italia, risulterebbe però che sono molto più amati dalle donne che dagli uomini, e questo è un dato che si potrebbe attribuire alla presenza della ricotta, che pare non sia molto amata […]

Leggi Tutto

Perfette per calmare la fame: ricche di fibre, proteine e grassi buoni | Queste barrette le preparo in appena 6 minuti!

Dicembre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Perfette per calmare la fame: ricche di fibre, proteine e grassi buoni | Queste barrette le preparo in appena 6 minuti!

Molto spesso, soprattutto agli orari più impensati, capita si aver voglia di fare uno spuntino fuori pasto che sia allo stesso tempo sano e goloso. Sicuramente, le barrette alla frutta secca sono la scelta migliore su cui puntare visto che sono squisite, nutrienti e talmente sazianti che vi aiuteranno ad arrivare fino a pranzo o […]

Leggi Tutto

E’ da anni che non mangio più biscotti raffinati, questi sono a basso indice glicemico e li preparo così!

Dicembre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ da anni che non mangio più biscotti raffinati, questi sono a basso indice glicemico e li preparo così!

I biscotti di avena, banane e semi di sesamo renderanno magico ogni momento della giornata, perché sono perfetti per colazione, per merenda e addirittura subito dopo cena. Infatti, sono golosi al punto giusto per prendere per gola tutti, in quanto hanno una consistenza bella croccante. Con questa ricetta i biscotti confezionati diventeranno un lontano ricordo, […]

Leggi Tutto

Non c’è farina né burro, questa torta la preparo così e finisce sempre tutta: la adorano tutti!

Dicembre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è farina né burro, questa torta la preparo così e finisce sempre tutta: la adorano tutti!

La torta al cioccolato e banane è il dolce più buono che potreste mangiare, pensate che piacerà addirittura a coloro che non sono troppo golosi. E, sicuramente, renderà felice chiunque stia seguendo un regime alimentare controllato visto che è leggerissima, infatti non contiene zuccheri, burro e farina. Che ve ne innamorerete non ci sono dubbi, i […]

Leggi Tutto

Mini-cheesecake senza burro, non c’è neanche farina e né biscotti: le preparo così e vanno sempre a ruba!

Dicembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini-cheesecake senza burro, non c’è neanche farina e né biscotti: le preparo così e vanno sempre a ruba!

Le mini-cheesecake vegane sono il dolce ideale per tutti, in quanto non contengono lattosio, glutine e grassi, così da adattarsi ad ogni esigenza. Che siano buone e golose non ci sono dubbi, tanto è vero che dopo il primo assaggio ve ne innamorerete, perché nella loro semplicità avvolgono il palato con la loro morbidezza. Sono […]

Leggi Tutto

Barrette energetiche, perfette per fare il pieno di energia al mattino: buone e salutari!

Dicembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette energetiche, perfette per fare il pieno di energia al mattino: buone e salutari!

Per uno spuntino fuori pasto, genuino, sano e allo stesso goloso le barrette energetiche sono sicuramente la scelta più indicata, visto che sono molto buone. Sicuramente, in questo modo avrete una colazione o una merenda super nutriente che vi sazierà a dovere, così da scacciare via ogni piccolo languorino. Tutti le adoreranno, tanto è vero […]

Leggi Tutto

Con questo dolce a Capodanno tutti vi chiederanno il bis: non ci vuole nulla a prepararlo!

Dicembre 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo dolce a Capodanno tutti vi chiederanno il bis: non ci vuole nulla a prepararlo!

Per la sera dell’ultimo dell’anno, così da salutare il 2023 nel miglior modo possibile vi consigliamo il dolce di Capodanno, ovvero un tronchetto fantastico. Infatti, si scioglie deliziosamente in bocca e appaga il palato dei più golosi, i quali non si accontenteranno di averne solamente una piccola porzione. Indubbiamente, è il dessert più insolito e […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Il menu settimanale di ottobre che consiglio ai miei pazienti: semplice, saziante e pieno di energia, non servono per forza detox o diete estreme! Ott 6

    L’autunno è la stagione ideale per ritrovare equilibrio a tavola,...

  • Un cucchiaio dopo l’altro, non riesco a fermarmi: lenticchie in umido cremose, leggere e perfette per le giornate fredde d’autunno Ott 6

    Ci sono piatti che scaldano il cuore ancora prima di...

  • Cavolfiore alla marinara, li ho fatti in questi giorni ed è stato un successo: hanno tutti gradito! Ott 6

    Il cavolfiore alla marinara al forno è un contorno delizioso,...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy