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Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal

Aprile 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal

È arrivata l’ora di merenda, avete un certo languorino, ma niente di soddisfacente con cui placarlo? In questo caso l’ideale sarebbe preparare qualcosa, come ad esempio la torta solo yogurt che richiede solamente 5 minuti e soddisfa qualunque palato. Infatti, nonostante la sua semplicità è di una golosità davvero unica che conquisterà tanto i grandi […]

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Mele e crema pasticcera, la torta che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!

Aprile 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e crema pasticcera, la torta che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!

Se siete amanti della classica torta alle mele, sicuramente, apprezzerete molto anche questa ricetta che si discosta un po’ da quella originale. Ma, fidatevi, è buona allo stesso identico modo. Infatti, la torta mele e crema pasticcera è un dessert estremamente saporito e goloso, il quale si rivela perfetto per ogni singolo momento della giornata […]

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3 dessert ultra dietetici con meno di 100 calorie in 5 minuti, consigliati dai nutrizionisti!

Aprile 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 dessert ultra dietetici con meno di 100 calorie in 5 minuti, consigliati dai nutrizionisti!

Seguire un regime alimentare controllato non può e non deve essere solamente sacrifici e rinunce, perché ogni tanto (soprattutto per il morale) è indispensabile conscendersi qualche piccolo peccato di gola. L’importante, ovviamente, è riuscire a farlo nel modo giusto e senza andare a vanificare tutti gli sforzi fatti. Magari seguendo le ricette per preparare 3 […]

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Il miglior dolce consigliato dai nutrizionisti ha solo 100 calorie. Ed è senza grassi!

Aprile 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il miglior dolce consigliato dai nutrizionisti ha solo 100 calorie. Ed è senza grassi!

Se amate la torta al formaggio non potete perdervi la torta allo yogurt, perché il suo gusto è talmente simile ad una cheesecake che nessuno sentirà la differenza. Senza contare, che è golosa allo stesso identico modo. Infatti, è il dolce ideale da consumare per la prima colazione, per la merenda oppure per un dopo […]

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Frittelle dolci? Si, ma alle mele! L’impasto per farle perfette e con sole 95 Kcal

Aprile 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle dolci? Si, ma alle mele! L’impasto per farle perfette e con sole 95 Kcal

State cercando una merenda pomeridiana più dolce e buona del solito? Perfetto, qui c’è la ricetta giusta per voi! Perché, con poca fatica e molto velocemente potrete gustarvi delle golose frittelle di mele. E, se avete bambini fidatevi che riuscirete a sorprenderli e a convincerli a consumare la frutta, la quale non sempre viene mangiata […]

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Torta di mele all’acqua, fatta così è a dir poco deliziosa! Ha solo 175 calorie

Aprile 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele all’acqua, fatta così è a dir poco deliziosa! Ha solo 175 calorie

Per preservare la dieta, evitando di rendere nulli tutti gli sforzi fatti, però senza trovarsi costretti a privarsi di una fetta di dolce (che tra l’altro tiene alto l’umore), la torta di mele all’acqua è perfetta. Infatti, questo fantastico dessert che non ha nulla da invidiare alla ricetta tradizionale non contiene uova, latte e burro […]

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Le frittelle all’ananas in padella, la colazione gustosa e dietetica con sole 80 calorie!

Aprile 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle all’ananas in padella, la colazione gustosa e dietetica con sole 80 calorie!

Le frittelle dolci, sicuramente, riescono a rendere la colazione molto sfiziosa, ma non si può negare che siano anche parecchio pesanti e difficili da digerire. Quindi, per un qualcosa di molto simile e goloso ci vuole l’ananas in padella con cannella. Infatti, in questo modo otterrete una colazione sana e leggera con il quale concedervi […]

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Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!

Aprile 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!

Quando si è particolarmente golosi la voglia di dolce è quasi una costante, però non si può nemmeno esagerare. Perché la forma fisica ne potrebbe risentire, vanificando gli sforzi fatti per la dieta. Quindi, per non dover sempre rinunciare a una piccola coccola potreste provare il pan di spagna al cioccolato, ovvero la torta castella […]

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Torta cremosa? Si, ma all’ananas è ancora più buona, ed è anche dietetica! Solo 150 Kcal

Aprile 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa? Si, ma all’ananas è ancora più buona, ed è anche dietetica! Solo 150 Kcal

La scelta dei dolci dipende principalmente dai gusti personali, infatti c’è chi preferisce il cioccolato, chi la frutta e per questi ultimi abbiamo un vera chicca. Ovvero la torta all’ananas, un dessert dal sapore esotico e con una cremosità super deliziosa la quale, vi lascerà letteralmente a bocca aperta. Il procedimento di per sé non […]

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Senza uova e latte! La sbriciolata di mele così non l’avete mai fatta, ha solo 140 Kcal

Aprile 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza uova e latte! La sbriciolata di mele così non l’avete mai fatta, ha solo 140 Kcal

Quando si finisce di mangiare, soprattutto alla sera, non si può negare che possa fare piacere gustarsi un buon dolce al cucchiaio e coccolare il palato, così da alzarsi da tavola con un bel sorriso. La sbriciolata di mele con la sua leggerezza, la sua golosità e la sua croccantezza vi darà tantissime soddisfazioni. Infatti […]

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