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Crema al limone dietetica, il dessert al cucchiaio che si prepara al volo. Solo 160 Kcal!

Aprile 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al limone dietetica, il dessert al cucchiaio che si prepara al volo. Solo 160 Kcal!

I dessert al cucchiaio sono perfetti da servire a fine pasto, soprattutto quando si hanno ospiti e si vuole concludere in allegria la serata. Riuscirci, effettivamente, può non essere poi così facile come potrebbe sembrare e si diventa matti a cercare delle ricette il più possibile golose ed elaborate. Ma, il segreto per una buona […]

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Biscotti da inzuppo con 1 uovo, buoni anche senza burro! Solo 80 calorie

Aprile 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti da inzuppo con 1 uovo, buoni anche senza burro! Solo 80 calorie

Se al mattino avete l’abitudine di bere una buona tazza di latte, allora, questi biscotti gustosi sono i dolci ideali da inzuppo così da fare un’ottima colazione. Volendo potrete addirittura prepararli al momento perché ci impiegherete solamente 15 minuti. Ovviamente a patto che puntare la sveglia prima per voi non sia un problema, in quanto […]

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Torta latte e cacao, il dessert soffice e ultra dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 100 calorie!

Aprile 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta latte e cacao, il dessert soffice e ultra dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 100 calorie!

Per una prima colazione veramente super, con la quale iniziare la giornata nel migliore dei modi perché non provare una golosa, dolce e genuina torta al latte e cacao? Fidatevi, non avrete di che pentirvene e farete anche la felicità di tutta la famiglia. Infatti, per gustarvela al meglio l’ideale è di accompagnarla con una […]

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Bignè alla crema pasticcera: l’impasto perfetto e veloce è questo! Solo 50 Kcal a pezzo

Aprile 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Bignè alla crema pasticcera: l’impasto perfetto e veloce è questo! Solo 50 Kcal a pezzo

I bignè ripieni di crema pasticcera sono dei dolcetti semplici, gustosi e tremendamente golosi che vi permetteranno di coccolarvi il palato. In quanto, vi regaleranno una vera e propria soddisfazione. Infatti, sono il dessert ideale per concedersi una merenda pomeridiana diversa dal solito o, a maggior ragione se si hanno degli ospiti, per concludere con […]

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Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua: 10 ricette dolci golose, ma anche leggere!

Aprile 17, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua: 10 ricette dolci golose, ma anche leggere!

Pasqua, la festa più allegra dell’anno, la festa di resurrezione, dai mille colori e mille sapori. Una festa molto amata dai bambini, che adorano ricevere le uova di cioccolato e soprattutto scoprire la sorpresa! Molte volte però ci restano in casa le uova aperte, ma non completamente consumate. Per riciclare tutto il cioccolato, in modo […]

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Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie

Aprile 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie

La colazione non deve essere solo energica, in quanto un tocco di dolcezza in più aiuterebbe ad affrontare meglio la giornata. Quindi, con il latte o il caffè vi consigliamo la torta allo yogurt senza zuccheri. Infatti, questo è un dessert estremamente leggero che si potrà consumare anche si sta seguendo un regime alimentare controllato. […]

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Crostata alle mele: 1 cucchiaino di burro e 4 mele, una vera delizia. Solo 190 Kcal!

Aprile 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crostata alle mele: 1 cucchiaino di burro e 4 mele, una vera delizia. Solo 190 Kcal!

Molto spesso alzarsi al mattino può essere molto faticoso, tanto è vero che viene quasi la voglia di spegnere la sveglia e rimettersi a dormire, cosa che con la giusta colazione sul tavolo non accadrebbe. Infatti, sapendo di trovare una buona e golosa crostata alle mele abbandonare il letto non sarà più un problema. Anzi, […]

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3 ingredienti! La torta allo yogurt senza zucchero, burro, olio e latte. Ha solo 140 calorie!

Aprile 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti! La torta allo yogurt senza zucchero, burro, olio e latte. Ha solo 140 calorie!

La torta allo yogurt si prepara senza farina e zucchero, rendendo il tutto estremamente più leggero ma contemporaneamente senza nulla togliere alla golosità. Infatti, assomiglia molto a una cheesecake. Indubbiamente, otterrete un dessert dalla consistenza morbida e umida, regalandovi una vera e propria coccola perfetta per ogni momento della giornata. I bambini la preferiranno di […]

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Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal

Aprile 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal

È arrivata l’ora di merenda, avete un certo languorino, ma niente di soddisfacente con cui placarlo? In questo caso l’ideale sarebbe preparare qualcosa, come ad esempio la torta solo yogurt che richiede solamente 5 minuti e soddisfa qualunque palato. Infatti, nonostante la sua semplicità è di una golosità davvero unica che conquisterà tanto i grandi […]

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Mele e crema pasticcera, la torta che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!

Aprile 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e crema pasticcera, la torta che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!

Se siete amanti della classica torta alle mele, sicuramente, apprezzerete molto anche questa ricetta che si discosta un po’ da quella originale. Ma, fidatevi, è buona allo stesso identico modo. Infatti, la torta mele e crema pasticcera è un dessert estremamente saporito e goloso, il quale si rivela perfetto per ogni singolo momento della giornata […]

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  • Sono una nutrizionista e da quando ho scoperto questa torta di mele e noci, quella della nonna è passata in seconda fila: è leggera, dolcissima al punto giusto e ha solo 170 Kcal a fetta! Nov 21

    La torta di mele, specialmente quella che veniva preparata dalla...

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