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Sbriciolata al limone keto, la torta dietetica che vorrete ancora e ancora. Solo 180 Kcal!

Marzo 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sbriciolata al limone keto, la torta dietetica che vorrete ancora e ancora. Solo 180 Kcal!

Per una torta golosa ma dietetica allo stesso tempo, sicuramente, la sbriciolata al limone Keto è la ricetta perfetta per fare una prima colazione, oppure una merenda, unica e indimenticabile. Infatti, durante la cottura si sprigionerà per tutta la casa un delizioso profumo che vi farà venire voglia di mangiarvela subito. E, appena sfornata, probabilmente […]

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Crema al latte super dietetica, perfetta da mangiare anche al cucchiaio. Solo 140 Kcal!

Marzo 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al latte super dietetica, perfetta da mangiare anche al cucchiaio. Solo 140 Kcal!

Farcire le torte, i rotoli o la millefoglie può essere tutto meno che una cosa semplice perché, magari senza farlo di proposito, si utilizzano sempre i soliti ripieni e finisce che il dolce poi stufa. Quindi, se state cercando una validissima alternativa, la crema al latte è la scelta migliore su cui puntare. Senza contare […]

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Merenda golosa! Ai bambini piacerà tanto, ma anche agli adulti. Solo 130 calorie

Marzo 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Merenda golosa! Ai bambini piacerà tanto, ma anche agli adulti. Solo 130 calorie

Il break pomeridiano, che principalmente serve per ricaricare le batterie, deve essere goloso ma, soprattutto, sano nel caso in cui si avessero bambini piccoli. Quindi, la merenda golosa è sicuramente una valida alternativa che piacerà pure ai più grandi. Per prepararle, oltre alla farina e l’uovo si utilizza anche il latte che è un alimento […]

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La torta di mele e albumi: un dolce super leggero, soffice e con sole 180 calorie!

Marzo 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e albumi: un dolce super leggero, soffice e con sole 180 calorie!

La torta di mele e albumi non si limita ad essere solo un dolce perfetto per la prima colazione, infatti grazie alla sua squisitezza può essere l’ideale per riuscire a migliorare ogni giorno della settimana. Inoltre, ha anche il grande vantaggio di essere una torta che si prepara in pochissimi minuti, senza contare che il […]

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Prendi 1 mela e fai questa torta! Sofficissima e tanto tanto buona. Solo 170 Kcal

Marzo 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendi 1 mela e fai questa torta! Sofficissima e tanto tanto buona. Solo 170 Kcal

Per preparare una buonissima e genuina torta di mele e marmellata ci vogliono solo 5 minuti, vi sembra impossibile? Bene, non lo è affatto e fidatevi che il risultato finale vi lascerà senza fiato. Infatti, per realizzare un dolcetto gustoso non è assolutamente necessario cimentarsi in ricette complicate. Perché, tante volte la semplicità batte di […]

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3 ingredienti! Il dessert super dietetico e veloce senza farina, burro, uova e latte. Solo 130 Kcal

Marzo 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti! Il dessert super dietetico e veloce senza farina, burro, uova e latte. Solo 130 Kcal

Commettere qualche peccatuccio di gola quando si è a dieta, indubbiamente, può compromettere gli sforzi fatti. A maggior ragione se non lo si fa con la preparazione giusta. Quindi, per sopperire a questo problema ci vuole il dessert super dietetico e veloce che si prepara con la ricotta e banane. Due ingredienti questi che rendono […]

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Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!

Marzo 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!

Per dei dolcetti soffici, gustosi e facili da preparare, la ricetta migliore da provare è quella dei muffin mela e uvetta. Si tratta di una vera e propria chicca che tutti gradiranno moltissimo. Infatti, sono perfetti per essere consumati per la prima colazione, a merenda oppure dopo cena così da regalarvi un coccola per allietarvi […]

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La torta di mele consigliata dai nutrizionisti, é senza burro! Ha solo 110 calorie

Marzo 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele consigliata dai nutrizionisti, é senza burro! Ha solo 110 calorie

Tra tutti i dolci offerti dalla pasticceria italiana, sicuramente, la torta di mele è quella più conosciuta e apprezzata in assoluto, perché non è solo semplice, ma anche buonissima. Quindi, se siete alla ricerca di una ricetta un po’ alternativa allora dovete provare quella della torta di mele senza burro. Infatti, questo è un dessert […]

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Hai uno stampo per cupcake? Versa il composto al cioccolato e vedrai che bontà. Solo 90 Kcal

Marzo 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai uno stampo per cupcake? Versa il composto al cioccolato e vedrai che bontà. Solo 90 Kcal

I cupcake al cioccolato sono degli strepitosi e soffici dolcetti perfetti per ogni singola occasione. I quali, delizieranno il vostro palato. Inoltre, prepararli è estremamente facile e veloce così da consentirvi di ottenere in poco tempo un delizioso dessert, portando in tavola una vera e propria bomba per la gioia di tutta la famiglia. Infatti, […]

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Tutto nel frullatore! Il pan di mela magico che si fa in 5 minuti, ha solo 150 calorie

Marzo 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutto nel frullatore! Il pan di mela magico che si fa in 5 minuti, ha solo 150 calorie

Almeno una volta nella vita sarà capitato a tutti di ricevere, in maniera inaspettata, degli ospiti e di farli fermare per cena, ma senza però avere a disposizione un buon dolce da offrire. Ovviamente, in questi casi occorre correre ai ripari e bisogna anche farlo piuttosto in fretta, quindi non c’è niente di meglio che […]

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    Anche tu ami quel profumo inconfondibile di castagne che riempie...

  • Sono una nutrizionista e da quando ho scoperto questa torta di mele e noci, quella della nonna è passata in seconda fila: è leggera, dolcissima al punto giusto e ha solo 170 Kcal a fetta! Nov 21

    La torta di mele, specialmente quella che veniva preparata dalla...

  • La mia “zuppa jolly” per le sere in cui mangerei di tutto: verdure, legumi e cereali che mi tengono sazia per ore e senza appesantirmi Nov 21

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