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Hai le uova e 3 albicocche? Fai questa torta SENZA burro, latte e olio. Solo 140 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai le uova e 3 albicocche? Fai questa torta SENZA burro, latte e olio. Solo 140 Kcal!

In primavera, complici la bella stagione e le temperature in rialzo, viene parecchia voglia di gustarsi della buona frutta fresca, magari facendoci un bel dolce. Quindi, se magari al pomeriggio gradite una merenda leggera e ricca di gusto, ottima da accompagnare con una tazza di caffè, la torta di albicocche fresche è sicuramente ciò che […]

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Tartufini allo yogurt light, un sol morso e si sciolgono in bocca. Solo 60 Kcal!

Giugno 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini allo yogurt light, un sol morso e si sciolgono in bocca. Solo 60 Kcal!

Se i dolci classici vi hanno stufato è molto probabile che i tartufini allo yogurt potrebbe attirare il vostro interesse, perché è buono e insolito. Infatti, si tratta di una vera e propria delizia assolutamente diversa dal solito, tanto è vero che piacerà indistintamente tanto agli adulti quanto ai bambini. Poi, se l’accompagnerete con una […]

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La torta 4 cucchiai alla marmellata light, finirà in un baleno. Solo 160 Kcal!

Giugno 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 4 cucchiai alla marmellata light, finirà in un baleno. Solo 160 Kcal!

Al mattino è fondamentale fare una buona ed energica colazione, in quanto è grazie al primo pasto della giornata che si può iniziare a lavorare oppure a studiare. Quindi, per accompagnare l’immancabile tazza di latte, di thè e/o di caffè ci vuole la torta quattro bicchieri, la quale grazie alla sua semplicità possiede una squisitezza […]

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La chocolate oatemal cake, la torta 3 ingredienti SENZA farina, burro e uova!

Giugno 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La chocolate oatemal cake, la torta 3 ingredienti SENZA farina, burro e uova!

La chocolate oatemal cake è una deliziosa torta perfetta per soddisfare la esigenze di tutti, in quanto oltre ad essere gluten free è anche vegana al 100%. Senza contare che è addirittura ottima per chi segue un regime alimentare controllato, perché ha un apporto calorico relativamente basso, il quale consente di commettere senza sensi di […]

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Il dolce alla fragola super dietetico, vi basteranno 4 ingredienti. Ha solo 90 Kcal!

Giugno 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce alla fragola super dietetico, vi basteranno 4 ingredienti. Ha solo 90 Kcal!

Per riuscire a realizzare un dessert che possa far impazzire tutti, per fortuna, non occorre essere dei pasticceri professionisti e tanto meno utilizzare ingredienti troppo complicati, magari difficili da reperire. Infatti, per sorprendere la propria famiglia o degli ospiti basta servire il dolce alla fragola, che è talmente squisito da lasciare a bocca spalancata addirittura […]

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Biscottoni al cioccolato SENZA farina né cottura, ottimi per la dieta. Solo 80 Kcal!

Giugno 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscottoni al cioccolato SENZA farina né cottura, ottimi per la dieta. Solo 80 Kcal!

Avete voglia di dolce, ma il tempo a vostra disposizione è scarso? Non c’è problema, in quanto grazie alla ricetta dei biscotti senza farina e senza forno, in men che non si dica, avrete un goloso dessert. Infatti, questi dei dolcetti che nonostante la loro semplicità riescono comunque ad essere tanto deliziosi quanto gustosi, riusciranno […]

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La torta al caffè fredda, un dolce cremoso che si scioglie in bocca. Solo 90 Kcal!

Giugno 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al caffè fredda, un dolce cremoso che si scioglie in bocca. Solo 90 Kcal!

Anche senza la cottura in forno è possibile ottenere una deliziosa torta al caffè, la quale è sicuramente l’ideale per il periodo più caldo dell’anno. Infatti, sostanzialmente si tratta di una torta semifredda che si mette a rassodare in frigo prima di essere gustata. Sicuramente, questo è un dessert altamente goloso che nessuno disdegnerà, anzi […]

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La crema al limone senza uova super leggera: 3 ingredienti, 20 calorie e perfetta a dieta!

Giugno 2, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al limone senza uova super leggera: 3 ingredienti, 20 calorie e perfetta a dieta!

La crema al limone senza uova e latte è una ricetta facile e veloce da preparare ed è utile per riempire alcuni dessert come strudel, biscotti, torte fredde e tanto altro. Un’altra delle sue peculiarità è che può essere servita in combinazione con la frutta fresca per una merenda sana e veloce. E’ una crema […]

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Brioche al cioccolato senza burro, l’impasto sofficissimo che si scioglie in bocca

Giugno 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche al cioccolato senza burro, l’impasto sofficissimo che si scioglie in bocca

Se state cercando un dolce soffice come una nuvola e, soprattutto, che non abbia bisogno di essere impastato allora questa è la ricetta migliore da sperimentare. Ovvero, quella della brioche fatta in casa, la quale vi permetterà di ottenere un dolcetto che rispecchia le caratteristiche descritte sopra ma non solo. Infatti, si tratta anche di […]

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Tiramisù alla stracciatella light SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 120 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù alla stracciatella light SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 120 Kcal!

Quando le temperature si alzano, regalando un bel caldo che fa dimenticare il freddo tetro dell’inverno, dopo aver cenato  l’ideale è mangiare un bel semifreddo. Come il tiramisù alla stracciatella, il quale si prepara senza i savoiardi e utilizzando la ricotta al posto del mascarpone, una variante che rende il dolce light. Infatti, contiene solamente […]

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  • Colazione leggera e saziante con soli 5 ingredienti e 135 Kcal: questa torta alle carote è così buona che la rifaccio ogni settimana! Ott 5

    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

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