Seguire un regime alimentare controllato, il più delle volte, potrebbe comportare a dover rinunciare a concedersi di tanto in tanto una piccola e golosa dolcezza. Ad esempio i muffin light banana e cioccolato sono perfetti, perché non hanno burro, olio o zucchero e si preparano con la farina d’avena e il cacao. Nello specifico, otterrete […]
Quando si hanno bambini, giustamente, si cerca sempre di preparargli delle colazioni o merende sane e genuine, così da evitare che abusino troppo delle merendine confezionate che bene non fanno. La torta di mele super dietetica, ad esempio, è molto indicata per i piccoli di casa ma non solo, perché grazie alle sue 95 Kcal […]
Quando si cerca qualcosa di dietetico, così da riuscire a mantenersi in forma, fa sempre piacere non dover per forza rinunciare alla bontà e alla sfiziosità, quindi quello che ci vuole è una ricetta leggera. Infatti, i biscotti light 3 ingredienti potranno soddisfare le vostre esigenze, in quanto con le loro 28 Kcal sono in […]
Metti tutto nel frullatore, la torta di mele light SENZA burro che si fa in 5 minuti. Solo 160 Kcal!
Quando si realizza un dolce, inevitabilmente, si finisce con il sporcare non solo gli utensili ma anche la cucina. Quindi, l’idea che possa esistere una preparazione che permette di evitare tutto questo potrebbe sembrare un gran bel sogno. Invece è una realtà, perché esiste la torta di mele tutta nel frullatore, che permette di non […]
In Uzbekistan, Turchia, vengono preparati dei dolcetti dalla particolare forma di conchiglia, ovvero stiamo parlando dei biscotti uzbeki di finta sfoglia, i quali non sono solo belli da vedere ma sono anche squisiti. Inoltre, grazie al fatto che occorrono pochi ingredienti si rivelano pure abbastanza facili da realizzare, la qual cosa ovviamente non guasta perché, […]
Il dessert a fine pasto rappresenta un momento di cui, i più golosi, non possono proprio fare a meno. Mangiare sempre le solite cose, giustamente alla lunga, purtroppo finisce con lo stancare. Mentre, se si prepara un qualcosa di diverso, come ad esempio le tortine tiramisù, ci sarà sicuramente più gusto a concedersi un piccolo […]
Per ottenere una torta molto soffice, buona, semplice e genuina non è necessario usare per forza il burro, in quanto anche eliminando questo ingrediente si possono preparare dei dolci davvero fantastici. Come ad esempio il ciambellone della suocera, un dessert tanto leggero quanto goloso che renderà più gradevole e, soprattutto, golosa la colazione, la merenda […]
Dopo pranzo, l’ideale sarebbe di portare in tavola un buon dolce e gustarsene una bella fetta. Di contro, se si sta seguendo una dieta non è sicuramente facile sgarrare e farsi venire i sensi di colpa, quindi in questo caso ci vuole un dessert light. Ovvero, il plumcake al limone leggerissimo, il quale non contiene […]
Seguire una dieta, inevitabilmente, comporta riuscire a trovare dei compromessi per potersi concedere, di tanto in tanto, qualche piccolo strappo alla regola. Infatti, al pomeriggio può venire voglia di mangiare qualcosa di dolce ma, per evitare di dover sgarrare, è difficile trovare qualcosa di adatto alle proprie esigenze. Fortunatamente, in questo senso può venirvi in […]
A fine pasto, per concedersi un piccolissimo peccato di gola, può fare piacere gustarsi una fetta di dolce e deliziare in questo modo il proprio palato. Però, giustamente, avendo appena finito di mangiare si vuole evitare di appesantirsi così, la scelta più logica, ricade su un dessert leggero, come ad esempio la torta allo yogurt […]
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