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Questa torta è un concentrato di nutrienti, ne mangio una fetta al mattino e non ho fame fino all’ora di pranzo!

Maggio 28, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta è un concentrato di nutrienti, ne mangio una fetta al mattino e non ho fame fino all’ora di pranzo!

Il plumcake alle banane, avena e mandorle è una delizia per il palato! E’ super golosa, ma anche sana e nutriente (a basso indice glicemico). Si prepara con tantissimi ingredienti salutari e benefici per la salute. Provarla vuol dire regalarsi una dolce coccola di cui vi potreste innamorare perdutamente. Non c’è bisogno di farina raffinata […]

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Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Maggio 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Per una colazione, una merenda o uno spuntino fuori pasto ci vogliono i biscotti alle mele e cocco, renderanno la vostra giornata speciale. Vi basterà un assaggio per soddisfare oltre ogni limite il palato. Infatti, sono un vero e proprio inno alla dolcezza e vedrete che diventeranno uno dei vostri dessert preferiti, non a caso […]

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Mi godo queste barrette al cocco e cioccolato per la merenda tutti i giorni ormai, le mangio senza sensi di colpa!

Maggio 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi godo queste barrette al cocco e cioccolato per la merenda tutti i giorni ormai, le mangio senza sensi di colpa!

Le barrette al cocco e cioccolato (tipo bounty) sono buonissimi, vi basterà assaggiarne uno per innamorarvene subito. Vi piaceranno immensamente, senza contare che grandi e bambini li mangeranno entusiasti e li preferiranno sicuramente a quelli confezionati. Se li servirete quando avete ospiti il successo sarà garantito, perché gli presenterete un qualcosa di completamente diverso dal […]

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Torta di mele di appena 130 calorie, è così morbida che sembra di mangiare quasi una crema!

Maggio 25, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele di appena 130 calorie, è così morbida che sembra di mangiare quasi una crema!

La torta di mele è la regina indiscussa di tutte le torte, il suo successo sicuramente è da ricercare nella sua semplicità, la quale non annoia proprio mai. Infatti, una sola fetta è in grado di risvegliare la golosità di chiunque. È perfetta per la prima colazione, per la merenda pomeridiana oppure quando si hanno […]

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Con questa torta faccio il pieno di nutrienti per la giornata, la mangio al mattino e non ho fame fino a pranzo | Solo 220 Kcal!

Maggio 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questa torta faccio il pieno di nutrienti per la giornata, la mangio al mattino e non ho fame fino a pranzo | Solo 220 Kcal!

La torta di avena, mele e carote è deliziosa, perché è un dolce davvero unico nel suo genere e fidatevi che vi basterà poco per innamorarvene. Infatti, è perfetta sotto ogni punto di vista e nessuno saprà resistere alla tentazione di mangiarsene una fetta, in quanto si presenta in maniera invitante e farà venire a […]

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Mio figlio ne va matto, glielo preparo per la colazione: dessert alle mele (senza farina e grassi) | Solo 190 Kcal!

Maggio 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mio figlio ne va matto, glielo preparo per la colazione: dessert alle mele (senza farina e grassi) | Solo 190 Kcal!

Il dessert alle mele è un ottimo dolce per fare una pausa fresca, golosa e squisita contrastando il gran caldo, regalandovi una coccola super speciale e gradevole. Infatti, riuscirete a concedervi una coccola che renderà la vostra merenda o colazione a dir poco fantastica. Indubbiamente vi consentirà di consumare la frutta con un po’ più […]

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Per una colazione dolce SENZA FARINA di appena 125 calorie, mangio questi pancake proteici favolosi!

Maggio 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per una colazione dolce SENZA FARINA di appena 125 calorie, mangio questi pancake proteici favolosi!

Per una colazione, oppure una merenda dolce e coccolosa non esiste niente di meglio delle frittelle di ricotta (o pancake), che sono proprio una vera meraviglia. Infatti, sono talmente golose che una ne tira irrimediabilmente dietro l’altra, quindi sappiate che metteranno a durissima prova il vostro autocontrollo. Una volta provate ne verrete conquistati, perché sicuramente […]

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Cheesecake al cocco SENZA CARBOIDRATI, la base la preparo così: faccio sempre un figurone!

Maggio 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cheesecake al cocco SENZA CARBOIDRATI, la base la preparo così: faccio sempre un figurone!

Con la cheesecake al cocco e mascarpone renderete felici tutti, perché piacerà addirittura a chi non è particolarmente goloso, quindi potete immaginare quanto sia buono e irresistibile questo dessert. Non appena la porterete a tavola tutti ne saranno entusiasti, in quanto ha un aspetto estremamente invitante che fa venire voglia di assaggiarla subito. E’ così […]

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Tutti ne vanno matti in famiglia, questa torta la preparo senza mettere farina: te ne innamorerai anche tu!

Maggio 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti ne vanno matti in famiglia, questa torta la preparo senza mettere farina: te ne innamorerai anche tu!

La torta di ricotta e cocco è davvero imperdibile, perché questa non è assolutamente la classica torta che dopo un assaggio poi non si ha più voglia di mangiarla. Questa ricetta è un vero e proprio inno alla golosità e riesce a prendere per la gola tutti. Potrete farci colazione o merenda. Andrà letteralmente a […]

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I pancake del mattino alti e sofficissimi, li vorrei mangiare ogni giorno: li preparo in 20 minuti | Solo 100 Kcal!

Maggio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake del mattino alti e sofficissimi, li vorrei mangiare ogni giorno: li preparo in 20 minuti | Solo 100 Kcal!

I pancake soufflé sono la migliore ricetta da mangiare a colazione, perché sono sani e leggeri così da fare il pieno di nutrienti di prima mattina. Inoltre, possono essere tranquillamente consumati anche a merenda per godervi una pausa dolce. Li ameranno anche i bambini! Indubbiamente, non dovrete nemmeno pensare troppo alle conseguenze nel caso in […]

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