La sgradevole sensazione della pancia gonfia, può essere una situazione transitoria oppure può indicare qualche problema che va risolto. Nel primo caso, spesso, si tratta di una conseguenza dovuta ad un pasto abbondante, in cui lo stomaco è troppo pieno di cibo indigerito, e l’intestino fa fatica a smaltire il transito. Se a questo si […]
La menta è una pianta officinale di origine europea, presente nella tradizione medicinale naturale da secoli. Sono apprezzate le sue virtù salutari ed il suo inconfondibile aroma, prezioso anche in cucina. La più facile da coltivare anche in vaso è sicuramente la menta piperita, della quale si possono utilizzare sia le foglie che i fiori. […]
La pelle del viso ha bisogno di essere protetta e nutrita. Infatti l’epidermide è l’organo più esteso del corpo, ed è anche quello più esposto alle intemperie. Freddo, caldo, vento, polvere, sono i più comuni agenti atmosferici con cui la pelle deve scontrarsi ogni giorno. Se non è ben protetta e nutrita, corre il rischio […]
Tutti, più o meno, abbiamo sofferto per qualche dolore articolare oppure alla schiena. Uno dei dolori più frequenti soprattutto per il genere femminile. Se avete voglia di approfondire un po’ il sistema per prevenire ed anche per alleviare i dolori alle ossa, questo è l’articolo giusto. La vitamina che rinforza le ossa ed allevia il […]
Il cervello è un organo meraviglioso, seppure non ancora completamente conosciuto. Può essere il più grande alleato dell’uomo, fornendo le soluzioni migliori al momento giusto, purché si impari ad usarlo nel modo più corretto. Al cervello, in realtà, non servono dati e nozioni da imparare, per stare bene, ma gli serve la felicità dell’essere umano. […]
Molte donne soffrono di cellulite, 8 su 10, un disturbo fastidioso ed antiestetico che nasconde un problema importante. Si presenta con la pelle che assume l’aspetto della buccia d’arancia, ed è causata principalmente da un accumulo anomalo di grasso sotto la pelle e dalla ritenzione idrica. In entrambi i casi si verifica un’infiammazione a livello […]
Così piccole, eppure così indispensabili. Le lenticchie fanno parte della famiglia dei legumi, che molte volte abbiamo consigliato su questo sito, in seno ad un’alimentazione sana ed equilibrata, come la dieta mediterranea. Queste minuscole perle di salute sono in grado di sostenere l’organismo di una persona, anche senza carne, cosa che le rende particolarmente gradite […]
I trigliceridi si chiamano così per via della loro composizione: tre acidi grassi e una molecola di glicerolo. Costituiscono la maggior parte del tessuto adiposo (grasso) e svolgono la funzione di riserva di energia e protezione termica. Vengono introdotti nel corpo attraverso l’alimentazione, ma in minima parte vengono prodotti anche dal fegato, quando è costretto […]
Si chiama nefrolitiasi, ed è un disturbo molto comune nella popolazione italiana, ne soffre una persona su 10. Meglio conosciuta come “renella”, la fastidiosa formazione continua di calcoli ai reni e all’apparato urinario può portare anche a conseguenze più gravi, come l’insufficienza renale cronica. I calcoli sono delle formazioni di calcio, ossalato ed acido urico. […]
Uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale è sicuramente il bruciore di stomaco. Questo doloroso e fastidioso inconveniente è causato dai succhi gastrici prodotti in quantità esagerata dallo stomaco, che superano la valvola di protezione e salgono lungo l’esofago, a volte fino alla gola. La sensazione che ne deriva è davvero brutta, ma non […]
