Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.
In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.
Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.
Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.
Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.
Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.
Il frigorifero è stato una grande conquista del secolo scorso. Finalmente siamo stati in grado di conservare il cibo alla giusta temperatura. Ci è sembrato di raggiungere il non plus ultra della salubrità degli alimenti. Ma questa grande conquista, ad un certo punto, ha eliminato tutte le modalità precedenti. Insomma, adesso in frigorifero ce ne […]
Italia – Come ribadito più volte anche in questa sede, l’Italia è un paese che garantisce la massima sicurezza ai propri cittadini. Oltre ai consueti controlli delle Forze dell’Ordine, della Finanza e dei Nas, anche i singoli produttori sono tenuti a verificare periodicamente i lotti di prodotto che vengono distribuiti nei punti vendita. Sia nel […]
Non c’è scusa che tenga, non importa se fa freddo, non conta se soffrite di pudore sotto le lenzuola: dormire nudi è meglio. Molte persone hanno paura di dormire nudi in quanto temono di ammalarsi e anzi spesso esagerano addirittura con le lenzuola e coperte. Ma dormire nudi fa bene alla salute. Lo dice la […]
Italia – Il Ministero della Salute è costantemente aggiornato per quanto riguarda i rischi di contaminazione derivanti dagli alimenti o dalle sostanze che entrano in contatto con gli alimenti. Ogni volta che si rende necessario viene pubblicata l’allerta sul sito ufficiale che deve essere poi comunicata su larga scala per raggiungere la popolazione. In questo […]
Spagna – Il cibo, la pratica dell’esercizio fisico e l’importanza dell’idratazione nelle prestazioni sportive come parte di uno stile di vita sano sono stati gli argomenti principali affrontati nella conferenza: “Nutrizione, sport e stile di vita dell’atleta“. Questa conferenza ha avuto luogo nella Sala delle Assemblee della Facoltà di Scienze dello Sport dell’Università di Granada. […]
Adoriamo il comfort che molti detersivi per la pulizia della casa ci offrono, ma alcuni di questi prodotti che utilizziamo tutti i giorni possono avere un prezzo molto elevato per la nostra salute. Alcuni dei detergenti e delle sostanze utilizzate per pulire la casa, disinfettare, lucidare o sgrassare possono contenere sostanze molto dannose per la […]
Nelle cucine italiane il dado è presente ormai da parecchi anni, come supporto per la preparazione del brodo, o come aggiunta nelle zuppe, nei brasati, negli stracotti, nello spezzatino. Fu inventato nel 1850 dal barone Von Liebig, il quale ne avviò anche la prima produzione industriale. Esistono pareri contrastanti sull’uso del dado da cucina, alcuni […]
Le uova sono un alimento completo e sano. Dal punto di vista nutrizionale e dal punto di vista dietetico soddisfano tutti i requisiti richiesti. Si possono cucinare in mille modi e riescono ad accontentare proprio tutti, grandi e piccoli. E poi si tratta di un alimento economico, il che non guasta. Sarebbe opportuno però scegliere […]
La pasta aiuta a dimagrire se si consuma fredda o riscaldata in padella. Questa affermazione rischia di andare contro a tutte le cognizioni di dieta che fino ad oggi avete archiviato. Preparatevi a fare un bel reset di quello che sapete ed a scoprire una novità molto più che entusiasmante, almeno per gli amanti di […]
Mens sana in corpore sano, recitavano gli antichi, ma un corpo sano dipende da un’alimentazione sana. Invece nei supermercati e nei centri commerciali sono sempre più presenti cibi che non dovremmo mai acquistare, i cosiddetti cibi spazzatura. Ci si lascia ingannare dalle attraenti scatole colorate, invitanti, di cibi che non hanno niente di utile per […]