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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Carta forno, trovati PFAS in molte marche: il consiglio per comprare quella più sicura per cucinare!

Dicembre 9, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Carta forno, trovati PFAS in molte marche: il consiglio per comprare quella più sicura per cucinare!

Lo sapevi che i PFAS possono essere presenti persino nella carta forno? Vediamo quali sono i potenziali rischi e come individuare opzioni più sicure. La carta forno è pericolosa, contiene PFAS? Cosa dicono gli esperti! Quasi tutti ormai conosciamo, o almeno abbiamo sentito nominare, i PFAS: le sostanze per- e polifluoroalchiliche. Negli Stati Uniti vengono […]

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Questi sono i 10 super cibi che aiutano a pulire le arterie e ad abbassare il colesterolo cattivo e nessuno lo sa!

Dicembre 9, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Questi sono i 10 super cibi che aiutano a pulire le arterie e ad abbassare il colesterolo cattivo e nessuno lo sa!

L’aterosclerosi è un problema che affligge sempre più persone, quindi è importante sapere quali alimenti aiutano a pulire le arterie, per fare tutto il possibile per prevenirla. Il blocco progressivo delle arterie, noto come arteriosclerosi, è la principale causa di morte in tutto il mondo. Il numero di persone che muoiono ogni anno a causa di questa […]

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Li usiamo tutti ogni giorno, ma pochi sanno che contengono alti livelli di PFAS: purtroppo nessuno ce lo dice!

Dicembre 8, 2024Marilyn AghemoNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Li usiamo tutti ogni giorno, ma pochi sanno che contengono alti livelli di PFAS: purtroppo nessuno ce lo dice!

Si sente spesso parlare di PFAS, ma ti sei mai chiesto in quali prodotti di uso quotidiano si nascondono realmente queste sostanze chimiche dannose e difficili da eliminare? Scopriamo insieme gli oggetti comuni in cui possono celarsi, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Quali sono i prodotti ricchi di PFAS che usiamo ogni giorno? […]

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Questi sono i 6 alimenti più ricchi di Vitamina D, così puoi fare il pieno anche in inverno: mangiali ogni giorno!

Dicembre 7, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Questi sono i 6 alimenti più ricchi di Vitamina D, così puoi fare il pieno anche in inverno: mangiali ogni giorno!

Tra le vitamine essenziali per il nostro organismo, la vitamina D occupa un posto di rilievo. Non si tratta solo di un supporto per la salute delle ossa, ma di un vero e proprio alleato per il benessere generale: rafforza il sistema immunitario, aiuta a ridurre le infiammazioni e, secondo vari studi, potrebbe persino contribuire […]

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Nessuno sa che questo è il frutto che contiene più proteine al mondo (quasi quanto un uovo): eppure lo conoscono tutti!

Dicembre 6, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Nessuno sa che questo è il frutto che contiene più proteine al mondo (quasi quanto un uovo): eppure lo conoscono tutti!

Se stai cercando un alimento che unisca gusto, freschezza e un apporto nutrizionale eccezionale, questo potrebbe essere la tua prossima scoperta. Questo piccolo tesoro, dal sapore dolce e acidulo, non è solo un piacere per il palato ma anche una vera miniera di proteine, un dettaglio che lo rende unico nel panorama dei frutti. E’ […]

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Molto meglio di tante altre marche costose, ho preso questa da Eurospin a 2,99 euro: il rapporto qualità/prezzo è ottimo!

Dicembre 5, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Molto meglio di tante altre marche costose, ho preso questa da Eurospin a 2,99 euro: il rapporto qualità/prezzo è ottimo!

Eurospin è sinonimo di qualità, convenienza e attenzione alle esigenze dei propri clienti. Non è solo un luogo dove fare la spesa, ma un vero alleato per chi cerca soluzioni intelligenti per prendersi cura di sé e delle persone care. Anche quest’anno, in vista del Natale, il marchio si distingue con un’idea regalo che unisce […]

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Questi sono gli 8 cibi che contengono molto più potassio di una banana e nessuno lo sa!

Dicembre 4, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Questi sono gli 8 cibi che contengono molto più potassio di una banana e nessuno lo sa!

Quando si pensa al potassio, il primo alimento che viene in mente è la banana. È quasi un riflesso automatico: questo frutto giallo è diventato l’emblema di chi cerca un’alimentazione ricca di questo importante minerale. Eppure, c’è molto di più da scoprire. Approfondiamo insieme l’argomento. Questi sono gli 8 cibi che contengono più potassio di […]

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Banane, non ti azzardare a mangiare queste: alzano la glicemia di brutto!

Dicembre 3, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Banane, non ti azzardare a mangiare queste: alzano la glicemia di brutto!

Quando hai il diabete, è importante mantenere i livelli di zucchero nel sangue il più stabili possibile. Una buona gestione della glicemia può aiutare a prevenire o rallentare la progressione di alcune delle principali complicanze mediche del diabete. Vediamo quindi se le banane, un frutto tanto amato e versatile in cucina, possono essere consumate da […]

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Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso!

Dicembre 2, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso!

Che cosa succede a fronte di un’esposizione prolungata alla stufetta elettrica e le fonti di calore classiche in uso in inverno? Scopriamolo insieme. Guarda cosa può causare una stufetta alla tua pelle, non si scherza: non la usare così, rischi grosso! Durante l’inverno, il freddo ci porta a cercare costantemente fonti di calore: dai termosifoni […]

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Milkish, è arrivato il “latte di semi di anguria”: è l’unico che ha il 42% di calorie in meno e più calcio del latte scremato | Ancora non ci credo!

Novembre 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Milkish, è arrivato il “latte di semi di anguria”: è l’unico che ha il 42% di calorie in meno e più calcio del latte scremato | Ancora non ci credo!

Sapevi che esiste il “latte” di semi di anguria? Introdotto sul mercato statunitense nel 2024, questo innovativo prodotto si distingue per l’elevato contenuto di calcio e per avere il 42% di calorie in meno rispetto al latte vaccino a basso contenuto di grassi. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere. Milkish, è arrivato il “latte […]

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